Mai mult de un miliard de oameni fumează la nivel global, conștienți de faptul că acest lucru le scurtează viața, dar dorința de a primi plăcere îndoielnică este mai puternică decât teama de moarte. Deși fiecare fumător, cel puțin o dată în viața sa, a încercat să se "lega" de această dependență. Cineva după un timp a început din nou să fumeze, dar cineva din această luptă este câștigătorul. Și acum se confruntau cu întrebarea: ce să facă pentru a-și recâștiga sănătatea și calitatea vieții anterioare și cât timp rămâne nicotina în sângele lor.
Ce este nicotina?
Nicotina este o substanță chimică care se găsește în frunzele de tutun. Datorită nicotinei, fumătorii primesc "plăcere" și, în același timp, dependența de nicotină.
Cum intră nicotina în sânge
Intră în organism, nicotina începe să se răspândească rapid prin sânge. Viteza propagării depinde de modul în care este folosită:
- Când fumează țigări, nicotina intră în sânge prin plămâni, dar nu toate, deoarece cea mai mare parte este expirată cu fum înapoi sau rămâne în fumul de țigară.
- Când primește nicotină prin mestecarea tutunului, devine mai sânge decât atunci când fumează o țigară, dar doza este întinsă în timp. Deci, când se fumează o țigară în sânge intră un miligram de nicotina tutun de mestecat și atunci când doza pentru o jumătate de doză de nicotină, care a primit, de asemenea, in sange ajunge la cinci miligrame. Membrana mucoasă a gurii, unde sunt localizate multe vase de sânge, este un loc excelent pentru intrarea în sânge a nicotinei, deși procesul este mai lent decât în plămâni. Aceasta este, în ciuda faptului că tutunul de mestecat este livrat organismului într-o mare parte din nicotină, concentrația sa de vârf în sânge va fi comparabil cu țigară fumată din faptul că procesul se prelungește în timp.
- Guma de nicotină eliberează mai puțin nicotină în sânge, până la 1,5 mg, chiar dacă este mestecată timp de cel puțin o jumătate de oră.
- Cand a fumat nicotina intra in fluxul sanguin, depinde de stilul de fumat, deoarece fumatul trabucuri atunci când doar o mică parte din fumul ajunge in plamani, iar cea mai mare parte este în contact cu tractul respirator superior, și membranele gurii. Cei cărora le place să dețină un trabuc în gură au mai multă nicotină decât cei care se strâng periodic, ținând un trabuc în mâinile lor.
Mecanism de retragere a nicotinei
Deci, cât de mult este nicotina în sânge? Nivelul de nicotină din sânge într-o jumătate de oră scade la jumătate și apoi cu un sfert în fiecare oră. Nicotina este excretată rapid din organism, ceea ce explică dorința persoanei de a fuma din nou. Dispare complet din sânge în decurs de 12 ore, este nevoie de atât de mult timp pentru ca ficatul și rinichii să proceseze toată nicotina care a intrat în sânge.
Opt ore mai târziu, dacă nu fumați și nu dați o nouă porție de nicotină în organism, sângele se poate satura complet cu oxigen. Odată ce toată nicotina este îndepărtată, ficatul însuși începe să producă o astfel de cantitate de substanță, care este necesară pentru activitatea vitală normală a corpului. Întregul proces de purificare nu durează mai mult de trei zile. Retragerea nicotinei ajută la o cantitate mare de aport lichid.
Odată ce oamenii se opresc la fumat, toate gudron și substanțe cancerigene care s-au acumulat în organism, va intra sângele care trece prin sistemul endocrin, adică. E. Ficatul, rinichii și splina, este filtrat, toxinele sunt eliminate din organism în urină, și sângele va fi curat. Dar acest proces nu va dura ore sau chiar luni, ci ani.
Nicotina, care este eliminat rapid din sânge, din păcate, nu este singura componentă care intră în corpul cu fumul de țigară, și trebuie să spun sincer, nu este cea mai dăunătoare. Prin urmare, permiteți fiecărei persoane să încerce să găsească puterea de a abandona această dependență. Și asta, crede-mă, va fi o decizie foarte corectă.
Ați decis să renunțați la fumat? Mult noroc.
Trimiteți-le prietenilor: