Utilizarea apei alcaline
Nu este un secret că orice lichid are propriul nivel de aciditate (pH). Prin acest indice se înțelege raportul acid și alcalin în orice soluție. Dacă vorbim despre sănătate, pH-ul normal al fluidelor corporale în organism ar trebui să fie în intervalul 7,35-7, 45. Asta e doar puterea omului modern nu contribuie la menținerea acestui echilibru.
Legumele și fructele sunt considerate produse care formează alcalii, în timp ce alimentele cu proteine animale măresc aciditatea organismului. carne și caș entrainment semi și brânză, prăjituri, limonadă și fast food, eventual, duce la faptul că nivelul pH-ului este redusă și, prin urmare, organismul este supus unui număr de boli grave (boli cardiovasculare, probleme de stomac, diabet).
Acidificarea corpului poate fi împărțită în etape:
- Etapa 1 (formarea de toxine și zguri, ca urmare a faptului că o persoană se simte obosită, slabă și apatică);
- Etapa 2 (piele uscată, constipație, diaree și alte probleme de stomac);
- Etapa 3 (funcționalitate scăzută a organelor interne, slăbire mentală, menstruație și anemie);
- Etapa 4 (reacții alergice, probleme hepatice și renale, diabet și boli oncologice).
De ce este folosită apa alcalină?
Dar, cu majoritatea problemelor enumerate în corpul uman, se confruntă cu apă alcalină, care normalizează nivelul pH-ului în organism și prin urmare:
- încetinește îmbătrânirea și apariția bolilor legate de vârstă;
- intareste sistemul imunitar;
- afectează pozitiv activitatea tractului digestiv, prevenind bolile sistemului digestiv;
- tonulează corpul, activând procesele energetice;
- distruge radicalii liberi;
- curăță corpul, neutralizează toxinele și zgurii.
În termeni simpli, utilizarea regulată a apei „vie“ ajută la întărirea organismului, susține activitatea inimii și a vaselor de sange, protejeaza pielea, previne probleme digestive, umple organismul cu energie, îmbunătățește performanțele atletice și pentru a preveni cancerul. Mai mult, lotiunile cu apă alcalină pot trata ulcerele trofice și pot contribui la strângerea timpurie a rănilor.
Cum se prepară apa alcalină
Având în vedere beneficiile pe care acest lichid le oferă unei persoane, mulți sunt interesați de întrebarea dacă este posibilă pregătirea independentă a apei "vii". De fapt, nu este așa de greu.
1. Pentru prepararea apei alcaline, cel mai bine este să achiziționați un ionizator PTV - un aparat care va pregăti lichidul cu nivelul de pH necesar. Puteți bea această apă sau o puteți folosi pentru gătit.
2. În absența unui ionizator special, persoanele care trăiesc în mediul rural pot, în sezonul de iarnă, să utilizeze apă topită obișnuită. Acesta este moale și plăcut la gust, iar pH-ul său este mult mai mare decât cel al apei de la robinet.
3. Rezidenții urbani pot îngheța apa pentru alalizare. Adevărul pentru acest lucru nu este apa de la robinet, izvor sau apă de apă va fi nevoie. Când congelare este în valoare în considerare o pereche de nuanțe: de gheață formată mai întâi pentru a fi eliminate, iar câteva ore mai târziu, pentru a îndepărta gheața de la rezervorul de apă, iar restul, un canal de scurgere puțin vodichku întunecat. Topirea gheții este ceea ce se numește apă alcalină.
4. Alcalizeaza apa este foarte simpla cu ajutorul lamaiei. Este suficient să strângeți un suc de lămâie ¼ într-un pahar de apă și o băutură utilă este gata. In mod similar, niveluri diferite ale pH-ului este, de asemenea, proaspăt sucuri de fructe (pere, caise și struguri, mango și ananas) sau sucuri de legume (pătrunjel, țelină, morcov sau de varză) stors.
5. Pentru a face alcalină obișnuită cu apă, puteți adăuga la băut o bucată de lecitină.
6. Pentru a prepara apa "vie", este adecvata frasinul de lemn (cenusa de mesteacan este cea mai folositoare). Umplerea cu o pungă de panza de cenușă, merită să se clătească sub apă curentă, și apoi să insiste pe cenușă cu apă normală timp de 12 ore.
7. O alternativă la apa alcalină poate fi calcaros. Pentru pregătirea sa, este necesară spălarea cojii de ouă, a cărei suprafață este să o zdrobească și să o toarnă cu apă. Folosind un astfel de lichid vindecător, nu numai că puteți menține nivelul pH-ului, ci și pentru a obține o lipsă de calciu.
8. Apropo, în magazin puteți cumpăra apă minerală alcalină "Borjomi" sau "Essentuki-4", din care trebuie mai întâi să îndepărtați gazele.
În cele din urmă, să spunem că fiecare persoană are o individualitate, ceea ce înseamnă că nivelul de aciditate este diferit pentru toată lumea. Persoanele cu mediu acid al organismului au nevoie de apă alcalină, în timp ce proprietarii de mediu alcalin, astfel de apă ar trebui să fie luate cu moderatie. Prin urmare, pentru a nu vă face rău, înainte de a utiliza apă alcalină, nu uitați să consultați un medic. Sănătate puternică pentru tine!
Articole similare
-
Specii artificiale de bronzare, beneficii și efecte nocive, metode de aplicare
-
Salata și beneficii în salată (compoziție, contraindicații, proprietăți)
Trimiteți-le prietenilor: