Nu mă pot preda în fața examenului de stat! Cum să învingi frica și nervii

În general, am probleme cu nervii, sunt foarte îngrijorat când răspund, vorbesc public și apoi examenul de stat. O săptămână rămâne, sunt înspăimântată de groază, uneori sunt atât de nervos încât deja mă pot ataca de panică. Nu există deja nici un somn, deși este, toate împrăștiate, confuz, "capul este în afara locului." chiar mai subțire, nu mă simt ca să mănânc deloc. de multe ori apare amețeli aparent pe o bază nervoasă. În general, nu știu cum să mă iau în mână, asta se va întâmpla chiar în starea pe care nu o pot imagina nici măcar. Înțeleg că toată lumea trece prin asta, dar pentru mine este ca un dezastru. Deși sunt sigur că voi da))) Ce să facă fetele.







Zhzh..zhzhzh. . 20.03.14 17:06 (răspunsul este pentru HoneyBunny.)

HoneyBunny. a scris: nu în subiect, dar dintr-un motiv oarecare, întotdeauna în astfel de cazuri îmi amintesc această imagine

Koshkodran. 03/27/13 00:30 (răspuns pentru: Whiskey-Cola)

Whiskey-cola. 26.03.13 20:57 (Răspunsul pentru: Koshkodran)

Mulțumesc, liniștit. Sper că vom și noi
Și felicitări!

Koshkodran. 26.03.13 17:56 (răspundeți la: Whiskey-Cola)

Whiskey-cola. 25.03.13 19:35 (răspunsul este pentru HoneyBunny.)

nu în subiect, dar din anumite motive îmi amintesc întotdeauna această imagine în astfel de cazuri

de obicei teamă și nervozitate în timp ce predați, dar la examen în sine totul trece






Pur și simplu colectați, predați cu pauze și ieșiți la aer curat.

Koshkodran. 03/25/13 00:19 (răspundeți la: Whiskey-Cola)

Vă mulțumesc, voi scrie atunci când trage afară de) Dar eu nu calma - aici si accese de furie, lacrimi și muci, și de tone de ciocolată la consola) I-am scris pe Gale în rare momente de bun-simț)

Whiskey-cola. 25.03.13 00:08 (Răspunsul la: Koshkodran)

adevărul este bine scris Dar sunteți relativ calm, conform rapoartelor, tratați așa ironic acest lucru. Aș fi atât de mult noroc și pentru tine! dezabonați apoi cum a trecut, dacă găsiți timpul

Whiskey-cola. 25.03.13 00:06 (Răspunsul pentru: Raffaella)

dar sunt atât de frică de asta. La mine și atunci când sunt nervos o astfel de problemă. Și din cauza aspectului, pete roșii etc. chiar și mai nervos

oooo) este familiar), așa că am și umplut-o. urlat și isterie pentru întreaga universitate. Credeam că voi muri cu rușine. dar nimic nu a venit în două săptămâni la re-distribuire a trecut 3. învățat toată ziua. Acum este a cincea zi cu o alunecare la urechile mele), am fost extrem de nervos la re-eliberare) M-am dus tot roșu cu pete și am început să mănânc din nervi ..

Fata, nu-ți fie frică. Am predat gosy în colegiu, iar instanța 1000000000000000000% pe care le treci vă copleșească mult nimeni nu va pune întrebări pe care trebuie să le știți bine profilul !!
Speranța pentru o șansă de a călătoși un impuls și așa că nu, învățați când învățați că sunteți mai puțin îngrijorați. La mine, de asemenea, am fost deja plâns când în colegiu a luat biletul, din cauza excitatie nu a putut aminti, dar apoi sa calmat și a început să-și amintească.
Când m-am dus să răspundă l-au ajutat învețe, dacă au văzut că înoată în această privință, ei sugerează că nu mysl..im profitabil să vă copleșească, astfel încât, dacă doriți să învețe cele cinci nervii mai mici budet..vso același atunci când știi mai puțin îngrijorat mi-o pastila sau ca nu a ajutat.







Trimiteți-le prietenilor: