Ghimbir, lămâie, amestec rece de miere pentru imunitate, proporții, recenzii

Lămâie, ghimbir, miere - chiar și separat ingredientele acestui amestec de miracol au proprietățile de protecție a corpului în perioada de răspândire a răcelii.

Ghimbirul se încălzește, slăbește tusea, are proprietăți antibacteriene. O mică bucată din această rădăcină poate ajuta organismul să depășească infecția, să mărească imunitatea. Deși aceste proprietăți vindecătoare de ghimbir nu se termină acolo.

Lemon este un fruct care vine în minte atunci când o persoană începe să simtă apropierea unei friguri. Și adevărul este, cât de frumos este să ai o ceașcă de ceai cu lămâie în după-amiaza umedă de toamnă. Bogat cu vitamina C și fitoncide, lămâia ajută să facă față virușilor și bacteriilor dăunătoare.

Mierea este un antibiotic natural. Nu este nimic mai bun pentru creșterea imunității slăbite. Cea mai eficientă este mierea de lime, care este cunoscută pentru proprietățile sale diaforetice. Dar nu adăugați miere la ceaiul fierbinte - în timp ce toate proprietățile medicinale ale acestui produs sunt reduse semnificativ.

De ce să vă tratați cu medicamente chimice, când componentele amestecurilor miraculoase pot fi cumpărate în orice magazin și să pregătiți un cocktail de vitamine gustos și util?

Cum să preparați o vitamină?

Pregătiți un amestec care crește imunitatea și starea generală a corpului este foarte simplă. În ce proporție se amestecă ingredientele, nu contează cu adevărat, este doar o chestiune de preferințe de gust. Dăm doar cea mai comună variantă a rețetei.

Aproximativ 300 de grame din compoziția finită vor avea nevoie de:

• 250 de grame de rădăcină de ghimbir;
• 1 lămâie mare;
• 100 de grame de miere.

De obicei, ghimbirul din bucatele culinare este curățat anterior de piele, dar în cazul pregătirii unui "amestec pentru sănătate" nu este necesar. Grind rădăcina în orice mod disponibil: mănâncă-l într-un blender sau grătar-l pe o răzătoare fină. Este mai bine să eliminați fibrele de rădăcină, deci beți un cocktail mult mai confortabil.

Lemon, înainte de adăugarea la compoziția de vitamine, se administrează cu apă fiartă. Lemon cedru conține o mulțime de beneficii pentru sănătate, astfel încât să-l mănânce împreună cu crusta. Pentru a face mai usor de facut, taiati-l in bucati mici. Oasele sunt îndepărtate mai bine, vor atașa un amestec amar. Unele rețete sugerează că nu se mănâncă lamaie într-un blender, ci se taie simplu în felii subțiri. Aceasta este o chestiune de gust, calitatea compoziției nu se va deteriora.

Mierea este mai bine luată de la producătorii dovediți. Cel care ajunge la ghișeele supermarketului nu are întotdeauna acele calități care sunt inerente acestei miere. Dacă este prins prea mult miere, acesta poate fi topit într-o baie de apă până la consistența dorită. După cum sa menționat deja mai sus, în mod ideal este mai bine să se utilizeze miere de var, dar orice altul este perfect potrivit pentru îmbunătățirea corpului.

După ce ați pregătit separat fiecare dintre ingredientele amestecului, trebuie doar să le amestecați, iar medicamentul gustos este gata. Nu vă grăbiți să experimentați singur acest instrument miracol. Lăsați cocktailul să stea, așa că va fi mult mai gustos.

Și este posibil pentru toată lumea?

Persoanele care sunt alergice la ingredientele amestecului, nu este recomandabil să se utilizeze acest cocktail.

În afecțiunile tractului gastro-intestinal, din păcate, nu se recomandă, de asemenea, creșterea imunității în acest mod. Lemnul afectează negativ persoanele cu aciditate ridicată, posibil arsuri la stomac și reacții dureroase la nivelul stomacului.

Pentru copii acest compus este util dacă nu există alergii la miere sau ghimbir. Dar nu ar trebui să i se dea un copil sub doi ani, deoarece este încă dificil pentru un mic organism să-și digere ghimbirul.

În prezența bolilor cronice, este mai bine să se consulte cu un medic înainte de a fi folosit pentru contraindicații, deoarece, în plus față de beneficiile, orice produs poate face rău.

Cum este mai bine să folosiți acest tratament miraculos?

După cum doriți! Dacă doriți, puteți să-l adăugați în ceai și să savurați gustul băuturii în orice moment al zilei.

Aș vrea doar să vă avertizez despre câteva puncte pe care ar trebui să le acordați atenție:

• Apa fierbinte ucide majoritatea vitaminelor, deci adăugați amestecul în apă caldă. Puteți folosi apă rece, dar nu excesiv - doriți să ridicați imunitatea și să nu vă adăugați probleme sub forma unui gât.
• Toate bunurile ar trebui să fie o măsură. În ciuda faptului că cocktailul rezultat are o aromă unică și este foarte gustos, nu ar trebui să-l consumați cu cutii. În caz contrar, medicamentul poate deveni inamic și va face mai mult rău sănătății decât bine. Câteva lingurițe pe zi sunt suficiente pentru a întări imunitatea și sănătatea.

Cum altfel să combineți miere, lămâie și ghimbir

Pentru a îmbunătăți starea de bine în timpul unei infecții reci sau virale, medicii recomandă suplimentarea medicamentelor cu remedii folclorice. Aici merită atenția la un amestec de ghimbir, lămâie și miere, dar într-o altă formă. Acesta este așa-numitul lapte de ghimbir, bazat pe rețeta de medicină populară chineză.

Pentru a pregăti laptele de ghimbir terapeutic, aveți nevoie de:

• aduceți la fierbere un pahar de lapte;
• puneți-l în 3-4 felii subțiri de rădăcină de ghimbir proaspătă;
• lăsați să stea timp de 3-4 minute;
• într-o băutură caldă adăugați miere la gust și 1 linguriță. suc de lamaie.

Băutura se bea neapărat într-o formă caldă, după care sunt acoperite cu o pătură și odihnă. Ginger lapte nu numai că se încălzește bine, rolul său principal este în tratamentul de organe respiratorii. În lapte și ghimbir conțin mucolitice naturale - substanțe care afectează bronhiile și stimulează purificarea acestora de la spută. Mierea ajută la fluidizarea flegmului, astfel încât în ​​complex acest remediu ajută la scăderea tusei și a bronșitei de vindecare.

Sucul de lamaie din această băutură nu este doar o sursă de vitamina C. Îmbunătățește gustul băuturii, are o proprietate dezinfectantă și, prin urmare, contribuie la ameliorarea timpurie a durerii în gât.

Miere poate fi adăugată la o ceașcă de lapte, sau o puteți mânca într-o gustare. În această formă va fi mult mai utilă, deoarece contactul produsului apicol cu ​​lichidul fierbinte va fi minim.

Laptele în sine neutralizează efectul iritant al ghimbirului, ceea ce înseamnă că disconfortul din stomac sau intestine din mirodenii se va simți mult mai puțin la cei care sunt predispuși la aceste simptome.

Acest remediu nu este contraindicat pentru tratamentul răului copiilor, însoțit de o tuse și formarea de spută în plămâni. Există un singur factor important de avertizare - prezența alergiilor la miere, lapte, ghimbir sau citrice. În plus, la o temperatură ridicată, o astfel de băutură este contraindicată, deoarece poate contribui la creșterea ulterioară a acesteia.

Adulții pot bea 2 pahare pe zi lapte de ghimbir, iar copiii - jumătate din sticlă de 2 ori pe zi. Un astfel de regim, repetat timp de 3-4 zile, va permite pacientului să se ridice repede în picioare, să-și întărească imunitatea și, în viitor, să fie mai puțin predispus la boli respiratorii.

Lămâie cu ghimbir în combinație cu miere - aceasta este doar baza pentru îmbunătățirea imunității. Conform recenziilor, în această compoziție se pot adăuga caise uscate, stafide, nuci. Amestecul nu-și va pierde proprietățile vindecătoare, dar poate obține și noi nuanțe de arome.

Articole similare

• Ghimbir, lămâie, rețetă de miere pentru imunitate, proprietăți utile

• Ceai cu ghimbir și rețetă de miere pentru tuse

• Ceai de ghimbir cu miere și rețete de lamaie, proprietăți utile

Trimiteți-le prietenilor: