Până în prezent, există multe modalități de combatere a excesului de greutate. Împreună cu dietele, activitatea fizică, băile de uz casnic pentru pierderea în greutate sunt, de asemenea, foarte populare, rețete de gătit care pot fi găsite pentru aproape orice gust. O varietate de astfel de băi sunt muștar. Despre ele și vor fi discutate în articolul nostru.
Care este efectul băilor de muștar?
Nu este un secret pentru cineva că muștarul are un efect de încălzire. Ca urmare, circulația sanguină se îmbunătățește și, în consecință, metabolismul devine mai intens. Și acest lucru, la rândul său, vă permite să scăpați rapid de excesul de greutate corporală.
Băile de muștar sunt foarte utile pentru răceli: efectul de la ele se observă la fel ca la tencuielile de muștar. Singura diferență este că muștarul acționează pe o zonă clar delimitată a corpului, baia de muștar cu o răceală are un efect de încălzire care se extinde la întregul corp și chiar la organele interne. Acest lucru vă permite să scăpați de procesele inflamatorii și, ca bonus, de kilogramele urâte. Dacă nu aveți timp sau posibilitatea de a colecta o baie completă, utilizați băi de mușchi pentru picioare pentru frig: două linguri de pudră de muștar necesită 3 litri de apă fierbinte. Apropo, o astfel de reteta va ajuta, de asemenea, daca picioarele se raceasca tot timpul.
Cu privire la ceea ce alte remedii eficiente populare pentru frig va ajuta pentru a depăși boala mai repede, puteți citi într-un articol separat.
Cum de a face o baie de muștar?
Rețeta de a face o baie de muștar la domiciliu nu necesită mult efort de la dumneavoastră. Este suficient să diluați pudra de muștar în câteva linguri de apă până la starea de smântână lichidă, apoi turnați acest amestec în apă preparată (aproximativ o cantitate de pudră de muștar este de 100 grame la 20 de litri de apă). Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 de grade.
Prima dată când faceți o baie mai mult de 5 minute nu merită. Apoi, trebuie să clătiți cu apă caldă pentru a spăla resturile de muștar. După baie, este mai bine să te înfășeri într-un prosop cald sau o halat de îmbrăcăminte pentru cel puțin o jumătate de oră. Se recomandă să luați o baie de muștar chiar înainte de culcare: acest tip de procedură vă va permite să vă relaxați complet și să oferiți un somn sănătos și sănătos.
Următoarea baie poate fi luată mai devreme de o zi, crescând treptat cantitatea de praf de muștar la 200 g pe 20 de litri. De asemenea, este permisă creșterea timpului de procedură la 10 - 15 minute.
Precauții pentru primirea băii de muștar
Luând o baie de muștar, trebuie să vă asigurați că muștarul nu intră în ochi și în alte mucoase, ca urmare ar putea fi o arsură.
După prima procedură, trebuie să vă asigurați că nu există nici o erupție pe piele și că nu există alergie la muștar. Dacă au apărut manifestări alergice după a doua sau a treia procedură, atunci următorul lucru nu se întâmplă deja.
Trebuie avut în vedere că roșeața ușoară a pielii este permisă și nu este o reacție alergică a corpului.
Contraindicații pentru băile de muștar
Principalele contraindicații includ intoleranța individuală la muștar. Este mai bine să renunți la astfel de băi oamenilor care suferă de boli de piele.
Este inadmisibil să se ia o baie de muștar la o temperatură ridicată a corpului (muștarul se încălzește suplimentar). Nu aveți nevoie de acest tip de procedură și de pacienții cu cancer.
Obosit de dureri articulare?
Scapa de dureri dureroase în articulații și spate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: