Pătrunjelul este un remediu natural excelent. umplerea corpului cu vitamine, minerale și alte substanțe biologic active, capabile să o susțină în timpul pierderii în greutate, facilitând acest test destul de serios.
Pătrunjel are multe proprietăți, care, atunci când pierde în greutate poate oferi ajutor de neprețuit.
Frunzele sale au un efect ușor laxativ, pe lângă faptul că împiedică propagarea microflorei patogene în intestin.
Un efect de curățare, caracteristică de patrunjel, este câteva plante. Acest diuretic puternic elimină toxinele din organism și normalizează metabolismul. Datorită capacității sale de curățare, patrunjelul poate ajuta în caz de probleme hepatice și, împreună cu lămâia, ajută la curățarea rinichilor.
Acest verde imbunatateste metabolismul grasimilor in tesuturile subcutanate, contribuind la scindarea si eliminarea grasimilor din organism.
Recepția patrunjelului sub orice formă înainte de a mânca suprimă pofta de mâncare și scade senzația de foame, ceea ce înseamnă că elimină gustările inutile și un set de calorii suplimentare.
Lemon este, de asemenea, posibilitatea de a salva kilograme în plus. Acizii organici prezenți în acesta stimulează destrămarea grăsimilor din organism, normalizează procesele metabolice și atenuează senzația de foame. Și prezența de vitamina C în exces conținută în lămâie, susține organismul și face posibilă transferarea oricărei diete destul de nedureroasă.
Cum sa mananci patrunjel si lamaie pentru pierderea in greutate?
Pentru a elimina excesul de greutate și, simultan, pentru a întări imunitatea, perfuzarea unei astfel de structuri va ajuta:
- o jumătate de pahar de patrunjel tocat;
- o lămâie măruntă tocată;
- un litru de apă și jumătate.
Se fierbe apa, se scoate din caldura si se adauga patrunjelul. După ce ați acoperit recipientul, insistați 15 minute și întindeți, apoi adăugați lamaie. Luați perfuzie peste pahar cu 20 de minute înainte de a mânca, atât la rece cât și la cald.
Reteta este conceputa pentru un corp sanatos, asa ca inainte de utilizare este mai bine sa consulti un medic.
Reteta acestei băuturi ajută la eliminarea excesului de lichid din organism și la accelerarea procesului de metabolizare (calcul pentru fiecare porție):
- o grămadă de patrunjel verde (10 ramuri);
- o lămâie;
- 100 ml de apă.
Îndepărtați frunzele de pătrunjel din crengi și le rumeniți într-un blender. Din lămâie stoarceți sucul și combinați-l cu patrunjelul tocat. Cu un amestec, umpleți sticla și diluați-o cu apă pentru a face 100 ml.
Pregătiți această băutură în fiecare zi, luați-o dimineața timp de 15 minute înainte de micul dejun. Cursul de admitere este conceput pentru 15 zile, după o pauză de 15 zile, cursul poate fi repetat.
Puteți folosi această rețetă pentru un cocktail de slăbire (calculat pe două porții):
- o grămadă de patrunjel verde;
- o lămâie;
- 500 ml de apă;
- o lingurita de miere.
Grind patrunjel într-un blender. În masa strivită stoarceți sucul de lămâie, se toarnă în apă și bate amestecul în rezervorul de cocktail, adăugați miere.
Acest cocktail de vitamine este consumat de patru ori pe săptămână, luând o zi pentru 1-2 pahare.
Important! Pătrunjelul cu lămâie poate ajuta la scăderea în greutate, dar nu trebuie să uitați de activitățile fizice și de nutriția adecvată.
Contraindicații
Boala ulceroasă, gastrita cu aciditate ridicată a sucului gastric, nefrita, cistită, sarcină.
Articole similare
-
Remedii populare pentru slăbire, eficiente la domiciliu, familie și mama
-
O dieta echilibrata pentru pierderea in greutate de zi, pentru a echilibra dieta
Trimiteți-le prietenilor: