Lordoza este o boală în care flexiunea naturală a coloanei vertebrale este excesiv de crescută. Există diverse tipuri de lordoză - lordoza cervicală, lordoza coloanei vertebrale toracice, lordoza coloanei vertebrale lombare.
Cu lordoza cervicală, curbura crește înainte. Există o boală similară numită kyfoză, în care curbura coloanei vertebrale este întărită în spate și se formează o cocoșă.
Tipuri de lordoză cervicală și cauzele acesteia
- La formarea primului tip de lordoză patologică pot duce tumori, inflamații ale coloanei vertebrale, diverse vicii în dezvoltare.
- Lordoza patologică secundară poate provoca, de exemplu, leziuni congenitale.
Cea mai frecventă cauză a lordoziei cervicale este eșecul de a menține postura adecvată. La copii, lordoza se poate dezvolta datorită faptului că se află într-o poziție greșită, stând la birou sau acasă la birou atunci când își fac temele. Într-o adultă, lordoza umană se poate dezvolta datorită plantării necorespunzătoare la locul de muncă. Cauza lordozelor poate fi mușchiul gâtului slab. Este important ca o persoană să urmărească cu atenție postura și, dacă este posibil, să întărească mușchii coloanei vertebrale.
Cauzele lordoziei cervicale:
- coloanei vertebrale;
- obezitate;
- dezechilibru muscular;
- creșterea excesivă la copii și adolescenți.
Simptomele lordoziei cervicale
Destul de lordoză este determinată de semnele externe. Cu lordoza cervicală, pacientul va fi deformat în regiunea cervicală. La pacientul cu lordoză cervicală, capul se extinde înainte, plantarea capului devine scăzută. Pe ochi, curburile din celelalte părți ale coloanei vertebrale sunt vizibile. Un pacient cu lordoză va simți o durere ascuțită în gât, durerea va crește cu sarcini pe această parte a coloanei vertebrale.
Din cauza acestor deformări ale coloanei vertebrale, există o sarcină suplimentară asupra sistemelor osoase și musculare, care pot afecta negativ toate organele interne ale unei persoane. Acest lucru poate contribui la dezvoltarea bolilor grave ale inimii, plămânilor, tractului gastro-intestinal.
În cazul lordozelor, pacientul va suferi de asemenea oboseală rapidă, imunitate redusă și pot apărea diverse probleme în desfășurarea activităților fizice normale.
Cum se determină lordoza și adâncimea ei clinic
De regulă, diagnosticul de lordoză trebuie făcut de către un specialist, care trebuie abordat la prima suspiciune a bolii. Lordoza patologică este determinată de efectuarea unei radiații obișnuite a coloanei vertebrale. Utilizați un pacient special de styling, imaginile ar trebui să se facă în două proiecții.
În clinică, adâncimea lordozei este de asemenea determinată utilizând două rigle. Riglele trebuie conjugate într-un mod special, atunci când pacientul este în poziție verticală. Pentru procesele spinoase ale vertebrelor, care sunt situate la marginile lordoză, se aplică o singură linie, un alt set perpendicular pe deplin lordoza nivel de adâncime.
Medicul va efectua, de asemenea, un studiu al pacientului, în cazul în care se dovedește, dacă există durere deformare de însoțire a coloanei vertebrale, care apar, de obicei, din cauza sarcinii excesive asupra coloanei vertebrale și din cauza intinderii ligamentelor si muschilor care inconjoara coloana vertebrala.
Specialistul va stabili nu numai diagnosticul, ci și severitatea bolii, determină dacă există boli asociate cu lordoza cervicală, astfel încât fără consultarea unui specialist nu poate face.
Tratamentul lordozelor cervicale
Tratamentul pentru lordoza se desfășoară în diverse moduri. Tratamentul complex este cel mai eficient mod de vindecare promptă:
- masaj;
- gimnastica;
- acupunctura;
- fizioterapie;
- înot;
- terapie exercițiu.
Pentru ameliorarea durerii, este posibil să se utilizeze analgezice, care sunt prescrise de un medic. Adesea, diverse comprese și tincturi pe bază de plante pot ajuta la ameliorarea durerii. Înainte de a le utiliza, trebuie să consultați un specialist.
Atunci când lordoza are alte condiții comorbide, de exemplu, osteocondroza, mai întâi se tratează aceste boli și apoi lordoza. Cel mai adesea, tratamentul este mediat.
Exerciții cu lordoză
Un factor important în corectarea lordozei este terapia cu exerciții fizice. Este importantă corectitudinea și regularitatea exercițiilor.
- Pacientul trebuie să se așeze pe podea și să trăiască sub bărbie, cu o înălțime minimă de 5 centimetri. Ne punem mâinile împreună și le punem pe un suport. Acum trebuie sa-ti cobori barbia si sa te culci cateva minute. Acest exercițiu ar trebui să se facă de mai multe ori pe zi, oferindu-i cel puțin o jumătate de oră zilnic. Trebuie să aveți grijă să nu faceți cefalee.
- Dacă munca dvs. este legată de o ședere lungă într-un singur loc, ar trebui să faceți pauze la fiecare oră timp de cel puțin 5 minute. În timpul pauzelor, este necesar să se facă mișcări circulare în cap, ceea ce va ajuta la întinderea coloanei vertebrale cervicale. Trebuie să încercăm, este adevărat să păstrăm postura, numai atunci mușchii gâtului vor funcționa corect. Mișcările trebuie să fie lente și adânci.
- Începeți să vă înclinați capul în lateral. Exercițiul trebuie făcut în picioare sau în picioare. Trebuie să încercăm să maximizăm amplitudinea versanților. Urechea ar trebui să atingă umerii fără să cedeze, dacă înclinăm capul în lateral. Când executam înclinațiile înainte și înapoi, partea din spate a capului ar trebui să atingă spatele și bărbia - pieptul.
- Trebuie să te așezi pe spate și să-ți strâng genunchii cu mâinile. Acum trebuie să vă trageți cu grijă capul spre piept și apoi să începeți să basculați barca, legănându-vă pe spate.
- Ramanem in pozitia de 4 puncte, dar incercam sa ne luam picioarele pe podea. În același timp, vă aruncați capul înapoi. Noi rămânem în această poziție câteva secunde, apoi ne relaxăm.
Articole similare
-
Sharkriform pyoderma - simptome ale bolii, prevenirea și tratamentul piodermei shan-formiform, cauze
Trimiteți-le prietenilor: