Cântăreasa bine cunoscută, participantă la grupurile "Liceul" și "Vintage", Anna Pletneva, a decorat în mod repetat coperțile revistei pentru bărbați "Maxim". De câteva ori fata a fost declarată una dintre cele mai frumoase și dorite fete ale țării (ea a intrat în "Top-5" în conformitate cu versiunea aceleiași ediții lucioase). Anna este o mama fericita a trei copii, dar, uitandu-se la cifra ei, este imposibil sa-si imagineze un cantaret in acest rol. Dieta Star Anna Pletneva vizează recuperarea rapidă a formelor după naștere.
Anna Pletneva "anti-diete"
Până de curând, presa se afla într-o discuție furtunoasă despre apariția lui Anna. Jurnaliștii s-au văzut unul cu celălalt despre faptul că cântăreața câștigă în greutate. Steaua foarte "a înșelat" kilogramele în plus pentru mâncare fast-food: în intervalele dintre concerte, împușcături și mișcări nesfârșite, fată a început să uite ce eo dietă plină. Pentru o perioadă scurtă de timp, Pletneva a marcat 10 kg. Mai târziu, a devenit clar că în această perioadă Anna era însărcinată (se aștepta la un al treilea copil), deci era complet lipsit de sens să "pună răspunderea" la fast-food.
Cum a pierdut în greutate Anna Pletneva
Foarte curând după naștere, Anna a jucat în următorul videoclip. În cadru, fanii au văzut figura "veche" a stelei, fără o sugestie de kilograme în plus. Apoi au început să vorbească despre dieta specială a lui Anna Pletneva. Dar există într-adevăr? - Cântăreața spune constant că nu respectă nici o schemă de regim alimentar.
Secretul formei stea ideale este simplu: pentru a vă păstra în formă, este necesar să se angajeze profesional în voce. În timpul "elaborării" vocii, va trebui întotdeauna să înfruntați mușchii întregului corp. Adăugați la acest antrenament activ în dans - și vă este garantată o siluetă impecabilă!
Cu o încărcătură atât de complexă, nevoia de exerciții de dietă și rezistență dispare.
Plan de masă pentru concerte
În timpul turneului, Anna Pletneva aderă la o anumită dietă. De fapt, schema este departe de recomandările dieteticienilor tradiționali. Steaua nu recurge la ajutorul unui bucătar profesionist și, prin urmare, foarte des rămâne fără mese și mese festive.
Anna Pletneva consideră că naturalețea decorează orice femeie. O persoană ar trebui să fie frumoasă prin natura, pentru că numai în acest caz el va păstra atractivitatea și farmecul neobișnuit pe tot parcursul vieții sale. Cu toate acestea, vedeta știe că mulți dintre colegii săi de afaceri arată de multe ori la chirurgi plasticieni. Cântăreața nu condamnă o astfel de decizie.
Dar putem răspunde la întrebarea: când Anna încetează să-și placă reflecția în oglindă, va dori să corecteze apariția cu ajutorul profesioniștilor?
Deci, activitatea concertată (mersul constant, mesele neregulate, cântând și dansând etc.) îi ajută pe Anna Pletneva să fie subțire și atractivă. Steaua nu trebuie să recurgă la diete pentru a menține figura în stare excelentă.
Înainte de a aplica dieta, ar trebui să consultați un medic!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: