Hunza - oameni, cu toate acestea, un mic (doar 15 000 de persoane), care se poate spune că el este complet necunoscut boala. Speranța medie de viață a acestora este de 110-120 de ani. În 810 de luni calde, hunza trăiește în aer liber. Ei fac baie în apa rece ca gheata, chiar si la 15 de grade sub zero, până la o sută de ani, juca jocuri în aer liber, femei în vârstă de 40 de ani, ele arata ca o fata de 60 de ani, să păstreze armonia și eleganța cifrelor, iar în 65 de ani, încă mai au copii.
Hunza în mod deosebit respectă caisele și oasele de la ei. Vitamina B-17, cunoscută și ca amoniu sau amigdalină. Principalele surse: boabe de măr, cireșe, piersici, prune. Cea mai mare parte din oasele de caise. Deja timp de 35 de ani se știe că vitamina B17 are un efect terapeutic asupra multor tipuri de tumori maligne.
Există o opinie că dacă mănânci cel puțin șapte semințe de caise pe zi, organismul nu va dezvolta niciodată o tumoare canceroasă. Unde este posibil în zilele noastre să întâlnim oameni cu o sănătate excelentă? Oamenii de știință au convenit mult timp că "norma" sau "sănătatea" este starea teoretică ideală a unei persoane care nu se întâmplă în viața reală.
Și totuși, se pare, nu există lumină la fel de oameni, cu toate acestea, dimensiunea redusă (doar 15 000 de persoane), dintre care putem spune că este complet boala necunoscuta. Acesta este hunza. Speranța medie de viață a acestora este de 110-120 de ani. Acest popor a fost descoperit de doctorul militar talentat McKarison, în vecinătatea graniței nordice a Kashmirului (India). Mac Karison strâns asociat cu multe națiuni neboleyuschimi și triburi care trăiesc între Tibet, China și Pamir, Afganistan și Pakistan astăzi, și în timpul peregrinărilor mele în aceste locuri odată cu care se confruntă cu oamenii din Hunza.
El a fost lovit de frumusetea lor, subțire fizică și de înaltă performanță. Printre hunze, toți au fost sănătoși (câteva fracturi de oase și inflamații ale ochilor). Hunza este un popor primitiv și foarte sărac. Ei trăiesc într-un teren de munte lipsit de sol fertil. Nu există păduri și fiecare bucată de pământ este ocupată de pomi fructiferi. Nu există nici pajiști, deci fiecare centimetru de pământ este luat pentru legume și cartofi. Terenul este caracterizat de o lipsă de apă: ploile sunt rare - numai pentru trei până la patru luni de iarnă, când temperatura scade la zero și mai mică. Și există zăpadă foarte mică. Prin urmare, apa este în valoare de greutatea sa în aur. Hunza utilizează fie un sistem de canale care colectează apă în timpul ploii, fie livrează apă din afară. Vaci există mai puțin Sf. Bernard, capre slabe și oi pasc pe pante de munte, acoperite cu pietre. Vacile din lapte dau puțin (mai puțin de două litri pe zi, apoi imediat după făt) și chiar mai puțin grăsime. Oile nu dau deloc lapte, caprele sunt foarte mici. Carnea animalelor este dură și complet lipoasă.
În timpul iernii, dormiți în case de piatră, unde nu există ferestre (doar o gaură), dormind pe bănci de piatră. Animalele sunt "adăpostite" în holuri. Firește, nu au lemn de foc pentru încălzire. Focul din vatră este susținut de ramuri și frunze uscate. Pe astfel de incendiu se prepară alimente, se spală și se spală numai cu apă rece. Fără grăsimi animale, fără măsline pentru a produce ulei vegetal. Hunza fără băi, fără apă caldă și fără săpun. Și, după cum se poate înțelege din toate acestea, ei nu pot avea suficientă hrană, nici măcar origine vegetală.
Hunza o baie în apă rece ca gheața, chiar și la 15 de grade sub zero, până la o sută de ani, juca jocuri în aer liber, femei în vârstă de 40 de ani, ele arata ca o fata de 60 de ani, să păstreze armonia și eleganța cifrelor, iar în 65 de ani, încă mai au copii. Se consideră o axiomă faptul că căsătoriile dintre rude apropiate sunt dăunătoare, că afectează sănătatea fizică și psihică a fiecărui individ. Reprezentanții acestui popor se căsătoresc doar cu membri ai națiunii lor mici. Sângele altcuiva nu curge în vene. Excepția este numai familia regală, care a capturat puterea în această țară acum 300-400 de ani. Și totuși, în ciuda tuturor acestor lucruri și contrar totului, hunza posedă o stare de sănătate de invidiat.
Potrivit unor cercetări științifice fiabile, hunza este singura persoană sănătoasă și fericită din întreaga lume. Motivul pentru această sănătate constă în natura nutriției - plină, naturală și fără impurități nocive. Hungii mănâncă puțin, dar corect. Există foarte puține calorii în mâncarea lor, dar mâncarea corespunde în totalitate nevoilor fiziologice ale corpului uman.
Deci, pentru sănătate excelentă, două aspecte sunt importante: există puține - numai în funcție de nevoile reale ale corpului; alimentele trebuie să fie de înaltă calitate, benigne, ușor de asimilat; astfel de alimente pot fi fructe naturale, fructe, legume, verdeață, nuci, rădăcini comestibile. Ce se înțelege prin expresia "sănătoasă"? Acesta este definit de trei aspecte:
1) Capacitate mare de lucru în sensul larg al cuvântului. În hunze, această capacitate de lucru se manifestă atât în timpul muncii, cât și în timpul dansurilor și jocurilor. Pentru ca ei să treacă 100-200 kilometri - oricum, asta pentru noi să facem o scurtă plimbare lângă casă. Sunt extrem de ușor de a urca munți abrupți pentru a transmite niște știri și a vă întoarce acasă proaspăt și vesel. 2) Bucuria. Hunza râd în mod constant, ei sunt întotdeauna în spirite bune, chiar dacă ei sunt foame și suferă de frig. 3) Durabilitate excepțională.
„Nervii Hunza puternic ca frânghie, și subțire și delicată, ca un șir de caractere - a scris Mc Karison.- Ei nu se supără și nu se plâng, nu fi nervos și nu arată nerăbdarea, nu se ceartă unii cu alții și cu pace completă a minții să îndure fizice durere, probleme, zgomot, etc. ".
Interesant este experiența lui McKarison, care în știință este cunoscut sub numele de "Experimentul Konur" - în locul laboratorului său. Cercetătorul a împărțit mii de șobolani experimentali în trei grupe, în funcție de trei grupuri de populație: "Whitechepel" (zona Londra), "Hunza" și "Hinduș".
Toate acestea au fost ținute în aceleași condiții, dar grupul „Whitechapel“ a primit hrana locuitorii consumate din Londra (de exemplu, unul care mănâncă europenii ..), - painea alba, produsele realizate cu faina alba, gem, carne, sare, conserve, ouă, dulciuri, legume fierte etc. Șobolanul "hunza" a primit aceeași mâncare ca și oamenii din acest trib. Rat - "hinduși" - mâncare, caracteristică hindușilor și locuitorilor din est. McKarison a examinat starea de sănătate a întregii generații, care a primit trei diete diferite și a descoperit un model interesant.
Animalele din grupul Whitechepel au fost bolnavi de toate bolile care au lovit rezidenții din Londra, de la bolile copilariei până la bolile cronice și senile. Acest grup a fost destul de nervos și războinic, șobolanii s-au mușcat unul pe celălalt și chiar și-au bătuit compatrioții până la moarte. Rat-hindus din motive de sănătate și comportament general au fost similare cu cei care s-au personificat în acest experiment. Și șobolanii - "hunzy" au rămas sănătoși și veseli, au petrecut timp în jocuri și odihnă liniștită. Ce se poate învăța din aceste observații? Mai întâi de toate: nici clima, nici religia, nici obiceiurile, nici rasa nu au un efect vizibil asupra sănătății - doar alimentele contează.
Trimiteți-le prietenilor: