Cum vă puteți liniști ura, mânia?
Ca și cum fiara stă în mine. Uneori această ură este atât de puternică încât vreau să ucid din greu, deși la vederea sângelui pot să cad.
A existat o situație de trafic. Soțul meu și cu mine am mers fără să ne rupem, dar în spate aproape că ne-am prăbușit. Cei doi, tipul și fata lui, au ieșit din mașină și au început să strige la noi, ca să le distrug!
Modificați "dispozitivul" sufletului (pentru a deveni, de exemplu, mai puțin temperat, ca în cazul dumneavoastră) nu este ușor. Însă, depunând eforturi în această direcție, puteți face multe.
Vă sfătuiesc în fiecare dimineață să spuneți ceva de genul: # 12288; # 12288;
"Atotputernicul a creat această lume, toate și toate în această lume. Toată lumea în lume are propriile sale sarcini și încerc să-mi amintesc acest lucru. Și să nu-mi dau seama ce sarcină este necesară pentru mine, dar sufletul meu știe acest lucru.
Toți oamenii sunt diferiți. Creatorul ia creat prin Planul lor. Toată lumea are propriile neajunsuri. Deficiențele altor persoane mă pot supăra, dar nu mai sunt. Pentru că și eu le am și eu. Cu toate acestea, nu mă urăsc și simt doar un sentiment de durere cu privire la neajunsurile mele. De asemenea, ar trebui să tratez manifestări negative ale altora.
Când cineva acționează prost și chiar nedorit, pot să condamn doar această faptă răutăcioasă, fără a mângâi furia și ură față de persoana care a comis-o. La urma urmei, nu vreau să fiu urât în același fel.
Luați pentru regula de a pronunța zilnic un astfel de text și încercați să nu încălcați această regulă. Repetarea regulată în dimineața vă va ajuta să obțineți starea de spirit potrivită pentru întreaga zi.
Trebuie să fim conștienți de faptul că rezultatele pozitive ale acestei lucrări nu pot fi imediat evidente. Dar în curând veți avea sentimentul că, rămânând indiferent de circumstanțele exterioare (care este bun), sunteți deja în măsură să vă îndreptați emoțiile astfel încât acestea să nu fie distructive pentru dvs. sau pentru cei dragi. Și, dimpotrivă, au contribuit la crearea unui "fundal" favorabil al comunicării cu oamenii.
Consider că este necesar să subliniez faptul că aplicarea practică a "metodologiei" recomandată de mine nu implică nici măcar o imersiune în mine, dezvoltarea egocentrismului în persoană și alte trăsături foarte nedemnate. Se bazează pe formarea de proprietăți pozitive, care vizează găsirea laturilor luminoase ale realității înconjurătoare și dorința de a înțelege cum funcționează lumea.
Desigur, în situații neașteptate, calitățile pe care nu dorim să le demonstrăm în aceste circumstanțe pot izbucni. Și după ce sa întâmplat asta, simțim un sentiment de rușine.
O mulțime de materiale de pe site-ul nostru vă pot ajuta. În special - secțiunile articolelor "Etică" și "Psihologie". Cu toate acestea, în secțiunea "Întrebați rabinul" (sub rubrica "Psihologie, sănătate" și altele) veți găsi multe răspunsuri care se referă la probleme similare din diferite părți. Acestea vă vor extinde "orizonturile spirituale", care sunt absolut necesare pentru "îmbunătățirea calității" existenței într-o sferă complexă de relații interpersonale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: