Guta se dezvoltă din cauza unei încălcări a metabolismului acidului uric. Ca urmare, sărurile de acid uric (urați) sunt depozitate în țesuturi și articulații, ceea ce duce la inflamarea lor. Su-Stanovja degetul mare este de multe ori uimit. Această boală, ca regulă, apare la bărbații de vârstă mijlocie. La femei, este extrem de rar.
Guta se manifestă prin apariția unor dureri foarte puternice și rapide în articulație. Cea mai mică mișcare sau atingere, chiar și foile, cauzează o durere foarte ascuțită. Câteva zile mai târziu, ea dispare. Ea provoacă debutul unui atac consumul excesiv de alimente bogate în baze purinice, de exemplu carne și supraalimentare. Anterior, guta era chiar numită "o boală a regiilor", deoarece pe o dietă modestă, riscul apariției acesteia este mult mai mic. Luarea de diuretice, ri-boksina, chirurgie, traume, activitate fizica scazuta poate duce, de asemenea, la o exacerbare a bolii.
În timpul atacului, articulația ar trebui să se odihnească. Țineți piciorul într-o poziție ridicată. Dacă îmbinarea umflată vă permite să vă atingeți, puteți atașa gheață. Bea mult - cel puțin 2 litri de lichid pe zi, mai bine decât ceaiurile din plante. Evitați aspirina și excludeți alcoolul, în special vinul de port, sherry și berea de soiuri întunecate, deoarece întârzie excreția acidului uric.
Evitarea crizelor este ajutată de o nutriție adecvată. Este necesar să se elimine ne-Brodarea, rinichii, creierul, limba, carne de animale tinere, peste gras, conserve din carne și pește, carne de vită, porc și uleiul de gătit, carne, Ku rinye, pește și bulion de ciuperci, fasole, spanac, conopidă Kapu-stu, ciocolată, cacao, ceai puternic, cafea. Reduceți utilizarea produselor din puf și aluat, legume sărate și murate. Sarea fiarta trebuie sa fie limitata la 6-7 g pe zi. Puteți mânca pâine, secară, prăjituri de casă, cu adaos de tărâțe, orice boabe (în mărimea minte-Rennes), toate legume, fructe și fructe de pădure, cu excepția zmeură și smochine. Sunt deosebit de utile fructele citrice. Permis peste slab fiert (1 -2 ori pe săptămână), ouă (nu mai mult de o zi), lapte, iaurt, brânză de vaci, iaurt, brânză ușoară, unt și ulei vegetal, CME-tang, supe de legume, creme, jeleu, marmeladă , pastila. Bea-poate ceai nu este puternic, cafea cu lapte, suc, băuturi din fructe, Cvas, solduri bulion, apa minerala alcaline-ing.
În cazul în care guta se recomanda urmatoarele plante: Bar Barıș, mesteacăn alb, salcie albă, Ling, castan con-cer, Aralia, cretusca, păducel, păpădie-Doctor guvernamental, menta, vâsc, patrunjel gradina stoc, tysyachelist-NIK , pirul, cherestea de căpșuni, plop negru, hrean normală, chi-Khorium cimbrișor obișnuite. Ripite fructe de munte de cenușă de munte sunt de asemenea utile. Ele pot fi consumate crude, fierte și umede.
Exercitiile fizice sunt foarte importante. În timpul perioadei de remisiune (procesul stichaniei) nu ar trebui să se așeze și să se culce. Trebuie să vă mutați cât mai mult posibil. Dacă greutatea este excesivă, trebuie să încercăm să o reducem.
terapeutul Evgenia Shamaeva
Trimiteți-le prietenilor: