Calitatea vieții - cum să crești stima de sine - serviciile psihologului din Moscova

Când cuvântul a ieșit vineri că Jordan Matthews au fost tranzacționate la Buffalo Bills, cinci dintre colegii lui - Philadelphia Eagles fundasul Carson Wentz, se termină strâns Zach Ertz și Trey Burton, Brian Dawkins Jerseuri linebacker Jordan Hicks și siguranță Chris Maragos - aranjate rapid pentru o cină la Navy Yard, lângă complexul de antrenament al echipei din South Philly, pentru a-i oferi o deplasare adecvată.







"Era emotionala - evident ca am fost toti", a spus Ertz. - Am pierdut un frate.

Starea de spirit "în jos", așa cum o descrie Malcolm Jenkins, a fost transferată în complexul NovaCare. O parte din atmosfera sumbra, a spus el, poate fi atribuită faptului că Eagles au fost mai puțin de 48 de ore scoase dintr-un joc Pariuri Sezoniere și au fost puse printr-o de aproape trei ore, complet capitonate, live-lovind practica cu autocarul Doug Pederson. Dar nu există nici o îndoială că plecarea lui Matthews cântărea în mintea multora.

Mai ales Wentz.

"Din punct de vedere personal, este greu" și "emoțional", Wentz a spus că vine din câmpul de practică. Fletcher Cox Jerseys Este un fel de albastru. "Matthews tranzacționează pentru săptămâni acum, dar calendarul "a orbit" pe Matthews, potrivit unui coechipier al său. Gândul era că fereastra era pentru trecerea potențialului comerț. Matthews sa simțit în cele din urmă sănătos și a lovit pasul lui și se aștepta să joace în ultimul an al contractului său de debutant.

Adăugată de Anastasia Ponomarenko

Auto-eficacitatea este încrederea unei persoane în faptul că poate efectua anumite acțiuni specifice care îi vor permite să facă față cu succes unei anumite activități specifice. Uneori, pentru a realiza ce acțiuni sunt cele mai bune de făcut, este nevoie de ajutor. Auto-eficacitatea, ca variabilă cognitivă, afectează cu siguranță atât rezultatul activității, cât și motivația. Dacă luăm definiția de zi cu zi a auto-eficacității, atunci, după părerea mea, eroul piesei lui V. Rozov "În timp util" a spus: ". Fiecare persoană ar trebui să aibă propriul punct. când toate abilitățile tale vor ieși. Și totul este obținut de la persoană. Și alții îl iubesc și îl apreciază. Și atunci, știi, o persoană este întotdeauna o persoană fericită.







1.Experiența activităților directe
2. Experiența indigenă
3. Opinia societății
4. Starea emoțională și fizică a individului.

Auto-eficacitatea, ca o caracteristică personală, se schimbă în procesul de activitate imediată a unei persoane, obținând o experiență directă de depășire a situațiilor dificile. Există o revizuire a propriilor lor valori de viață, o respingere a iluziilor copiilor. Dacă în copilărie baza auto-eficacității a fost sprijinul părinților, atunci într-o vârstă mai matură o persoană se obișnuiește să se bazeze pe resurse proprii. Auto-eficacitatea este transferată din categoria mecanismelor externe de întărire pozitivă (lauda părinților) la categoria de autocunoaștere interioară.

Calitatea vieții - cum să crești stima de sine - serviciile psihologului din Moscova
Auto-eficacitatea este un stil de viață, plin de un anumit sens personal. În abordarea activă-semantică, dezvoltată de D.A. Leontiev, potențialul personal este o caracteristică integrală a personalității, care include sănătatea mintală, maturitatea și activitatea de succes. Și în cadrul acestei abordări, auto-eficacitatea este una din caracteristicile potențialului personal.

Experiența indirectă are, de asemenea, un efect asupra auto-eficacității, în special într-o perioadă în care, din orice motiv, auto-eficacitatea scade. Privind pe alții reușim în situații similare, auto-eficacitatea noastră se ridică și ea. Cu toate acestea, experiența indirectă afectează numai dacă eșantionul pe care îl observăm este ceva asemănător cu noi.

Auto-eficacitatea se corelează cu starea de sănătate. prin urmare, auto-eficacitatea ridicată este unul dintre factorii de bună sănătate fizică și mentală. Desigur, auto-eficacitatea este o senzație interioară a unei persoane, însă factorii de mediu externi o influențează într-o măsură suficientă.

Noua realitate în care trăim necesită noi metode de evaluare a auto-eficacității de către persoana în sine. Dacă înainte, în urmă cu 100 de ani, a fost determinat de femei de auto-eficacitate, mai presus de toate, o căsătorie bună, este acum tot mai multe femei care nu sunt propriile lor de auto-eficacitate este asociat cu o viață de familie fericită.

După cum a spus Margaret Thatcher: "Casa și familia ar trebui să fie centrul unei femei, dar niciodată închisoarea ei".







Trimiteți-le prietenilor: