Trebuie să mă iubesc?
Dar egoismul?
Cum sa te iubesti pe iubita ta, iubita?
Vă felicit - în psihologie, următorul boom: "Iubiți-vă și veți avea totul bine". Câte milioane de oameni astăzi încearcă să urmeze acest legământ cu exactitate, este greu de spus. Cu siguranță, puteți vedea rezultatul real - doar câțiva fac un progres. Credeți că "Iubiți-vă" - înșelăciunea nu este deloc imposibilă. Tema este corectă, cu adevărat economie. De ce nu funcționează? Dar pentru că totul depinde de modul în care se înțelege cuvântul "dragoste" și de ce se înțelege prin cuvântul "eu", plus metodele, desigur, materie.
Tehnologia oferită de psihologii cu mici variații este următoarea:
1. Iartă-te (păcate, acte reale și imaginare)
2. Acceptați-vă cum vă aflați (aspect, caracter, interese etc.)
3. Incepeti sa va placati (mancare, haine, placeri etc.)
4. Nu mai acordați atenție celorlalți.
Observ un număr mare de oameni de mai mulți ani, care îndeplinesc altruist aceste recomandări. dimineața lor începe cu un zâmbet interior pentru iubita lui, atunci ei merg la baie, care se spală sau vopsite puternic și re-trimite-vă un zâmbet și scrie pe oglinda in ruj - „Te iubesc! .... mi minunat .... frumosul meu om etc. ". Apoi merg la bucătărie și o fac singură. Declaratie de snacks-uri, fără a uita să plătească dvs. „copilul interior“ nevoie de atenție - Wuxi, Pusey, destul meu, chile chile chile, nu vă voi da nici o supărare, astăzi vom amuzant și stupide și toți să ne invidie. Ce vrei pe iubitul meu? Ah, noul shyuziki - Da, draga mea, azi vom merge la cumpărături, dacă doriți altceva .... Apoi, un tur vârtej al apartamentului, ei sunt ochii criticului (bun) aruncă o privirea, agățate pe pereți inscripția „Sunt o femeie inteligentă“, „Eu sunt cel mai puternic ardeiul“ În cele din urmă au împins ușa, nu uitați să ochiul la despărțire ultima inscripție „Astăzi, un miracol se va întâmpla!“ și cu îndrăzneală du-te la viață. Nu te voi plictisi cu o altă narațiune.
Sunt foarte departe de batjocură, totul este minunat, bine făcut, dar! Sensul acestui lucru nu este suficient, mărturisește inexorabil practica. Chiar dacă: iertați-vă toate păcatele și iertați-vă din nou și din nou, de fiecare dată când vă spuneți - încă vă iubesc oricum; vei compune ode în corpul tău; înainte de oglindă să vizualizeze un viitor pozitiv; conduce-te la concerte; "Căsătoriți pentru ei înșiși" și tot mai mult și mai mult.
Nu vei deveni tu. prietenii mei. Pentru a vă asigura că această tehnică a dus la iubirea de o liniște de fericire, succes - trebuie să cunoașteți KEY. Fără ea, veți lupta într-o ușă bine închisă, dar cu siguranță ceva se va schimba. Deoarece tehnologia vă va duce în mod necesar la un nou stat. Fie că reînsuflețiți echipa de cinici orientați spre sine, și ei, sunt de acord, trăiesc mult mai ușor decât restul. Sau se transformă într-un marginal, stroboscop, Don Juan, Winnie the Pooh - este, de asemenea, mai ușor, pentru că. că este mai bine să fii cel puțin ceva decât cel pe care l-ai avut înainte.
Cu toate acestea, vă voi spune un secret teribil, înainte de a, de asemenea, cineva a fost acolo, în adâncurile inconștientului său: un erou, o victimă, un student excelent, judecător, drept, înger, etc este prea global și absurd au rolul, atât de greu este să trăiești pe alb. lumină. Ca rezultat, „Iubeste-te“ practici sa reconsidere ceva, să înțeleagă și să ia un rol mai mic, motiv pentru care devine mai ușor. Dar este încă o mască, nu tu.
Fiecare guru, care astăzi recomandă practica iubirii. nu va reține să-și amintească cuvintele lui Isus Hristos "Iubiți pe aproapele vostru ca pe voi înșivă". Spuneți, din acest (iubiți-vă pe voi înșivă), trebuie să începeți, și apoi va apărea iubirea pentru alții. Nimic pe care nu-mi puteți aduce prietenii. Comanda este scoasă din context și sensul ei este pierdut. De fapt se spune:
"... un avocat la întrebat ce este cea mai mare poruncă. Isus a răspuns:
- Iubește pe Domnul Dumnezeul tău
cu toată inima ta,
și cu tot sufletul tău,
și cu toată mintea ta ":
Aceasta este prima și cea mai mare poruncă;
Al doilea este similar cu acesta:
- Iubiți pe aproapele vostru ca pe voi înșivă
Pe aceste două porunci atârnă toată legea și profeții ".
Ce trebuie să vorbim despre psihologie? Faptul că aveți nevoie în minte, emoțiile și spiritul de a descoperi și de a cădea în dragoste cu ceva original, individuale, adevărat (L iubești pe Domnul Dumnezeul tău. Nu a noastră spune. Dumnezeu este în voi, și singura modalitate prin care poate fi înțeleasă prin personalitatea sa, care, de altfel, nu este valoarea este fixă, nu o manechin, ci o acțiune în spațiul vieții).
Unde este garanția că dorințele voastre imediate sunt divine în voi? Unde este confirmarea faptului că figura ta ciudată este Divină? Nimic nu sa schimbat. Chiar înainte de a vă era frică de tabu-uri, iar acum există, dar cum ai fost afluență de copii și afectează produsul inconștientului colectiv, și au rămas. Pur și simplu, copilul a crescut puțin, a devenit mai îndrăzneț, mai jovial. Amintiți-vă Abdul de „White Sun of the Desert“ - „Am așteptat mult timp, atunci Allah mi-a spus,„Urcă-te pe un cal și să te ce vrei, dacă ești curajos și puternic. “. Muzica a jucat o vreme, dar Abdul sa încheiat prost, pentru că Dumnezeu nu vorbește cu bandiții și cu Winnie the Poohs, precum și cu orice mască pe care am pus-o. Dumnezeu este individualitatea în noi.
A te iubi este să-ți iubești individualitatea, și nu orice gunoi acumulat de-a lungul anilor vieții. Observ cum oamenii încep cu sârguință să iubească în sine tot ceea ce este acolo și există "alb și negru", respectiv, și ambii sunt amplificați; și pozitive și complexe. Se pare că persoana a devenit mai strălucitoare, dar de fapt doar contrastul sa intensificat. Imaginea este aceeași la stânga!
Pentru a vă îngădui și a vă iubi pe voi înșivă sunt două mari diferențe.
KEY # 1. Deschideți-vă personalitatea.
Această practică nu este pentru toată lumea, doar pentru oamenii cu voință puternică, așa că nu știu dacă poți trece mai departe?
Vă recomand să nu priviți înainte și să începeți imediat practica (între timp, este nevoie de 3-4 ore, și de cât timp doriți să învățați să vă iubiți pe voi înșivă?)
Lecția 1: Familiaritatea
Lecția doi: comunicare
Vedeți cum sa schimbat totul, sunt de acord? Din prima oară nimic nu înțelege cu adevărat. Au trecut atât de mulți ani încât voi ați încetat să înțelegeți ce se întâmplă. Acum poți vorbi. Vorbește despre viitor.
Bine, i-ai spus viata ceea ce vrei. Și acum aflați ce ar vrea Life să vă vadă? Care obiective ar dori mai mult? Care ar fi sentimentele tale mai multumite? Întrebați viața - astăzi este momentul adevărului.
Lecția a treia: O dată
Înțelegi ce se întâmplă? Poti ghici? Nu sunteți dorințele voastre și nu sunteți sentimentele voastre. Sunteți acel misterios care trăiește în această lume. Cea mai importantă întrebare nu este cum trăiește, dar de ce?
Dorințele sunt legate de acele obiective în care te duci, doar goluri. Obiectivele se pot schimba, pot deveni inutile, pot apărea altele noi. Încetezi să mai trăiești în același timp? Oh da, poate te opresti cand se sparge urmatoarea speranta si golul scapa din maini. Deci tu esti obiectivul? Sau ești tu? Înțelegeți odată pentru totdeauna, nu sunteți scopurile voastre. Tu ești tu.
Obiectivele tale: să te căsătorești, să construiești o casă, să dai naștere unui copil, să câștigi 30.000 r. o lună, câștiga un milion, fi 90-60-90, ca Bill's, ca Merlin .... Care este diferența?
Uită-te la oglinda vieții. Răspunde cine ești tu? Sunteți aceleași scopuri și sentimente ca și ceilalți, cu o diferență numai în combinația unuia sau a celuilalt? Dacă da, atunci sunteți o combinație și apoi ce ne pierdem timpul? Vă căutați singuri. care te-ar iubi.
Întrebați-vă acea întrebare până când înțelegeți în sfârșit cine sunteți. Și ei urmau să se iubească singuri, dar pe care nu-i cunoașteți. Ai sperat să-i răspunzi astăzi? În zadar.
Continuați lecția pentru cât mai multe zile și nopți de care aveți nevoie.
Astăzi la modă, Louise Hay. Privind în perspectivă, voi spune că cărțile ei sunt un tutorial demn de a învăța cum să te iubești. Dar acum ne îndreptăm spre un alt subiect. Vreau să te dezamăgesc din nou. Când îți dai seama cine ești, încă nu te poți iubi. Pentru că nu este suficient. Este nevoie de încă o cheie.
KEY # 2. O LOVE LA TOATE.
Această practică nu este, de asemenea, pentru toată lumea, numai pentru cei puternici. Vrei să te ocupi de asta? Sau este mai bine să-l lăsați așa cum este? În cele din urmă, ați trăit fără iubire pentru dvs., bine, starea de spirit este rău, dar, de fapt, nu există îngrijorări. Și aici.
Celebrele 10 porunci ale lui Louise Hay.
1. Nu mai critizați. Critica niciodată nu schimba pe nimeni. Refuzați să vă criticați. Acceptă-te exact cum ești. Când te critici, schimbările tale sunt negative.
2. Încetați să vă intimidezi și să vă terorizați cu gândurile voastre. Acesta este un mod teribil de viață. Găsiți pentru dvs. o imagine care vă este plăcută (pentru mine este un trandafir galben) și trece imediat de la gânduri înfricoșătoare la cele plăcute.
3. Fii generos, bun și răbdător. Fii generos pentru tine. Fii bun cu tine. Fiți răbdători, pe măsură ce învățați un nou mod de gândire. Tratați-vă ca pe o persoană cu adevărat iubită.
4. Fii bun în mintea ta. A te ura pe tine este să-ți urăști gândurile. Nu face asta. Mai bine le schimbați.
5. Lăudați-vă. Critica distruge spiritul interior. Lăudarea îl întărește. Lăudați-vă cât mai mult posibil. Spune-ți cât de bine te descurci cu fiecare lucru mic.
6. Sprijină-te. Găsiți modalități de a vă sprijini. Vorbiți cu prietenii și lăsați-i să vă ajute. Este firesc să cereți ajutor atunci când aveți nevoie de el.
7. Respectați-vă greșelile cu dragoste. Fiți conștienți de faptul că le-ați creat pentru a satisface unele dintre nevoile dvs. Acum căutați noi modalități pozitive de a vă satisface nevoile. Deci, eliminați ușor vechile stereotipuri negative de comportament.
8. Aveți grijă de corpul vostru. Învață să mănânci bine. Ce hrană este necesară pentru ca corpul tău să susțină energia și vitalitatea optimă? Aflați exerciții fizice. Care dintre ele vă oferă plăcere? Iubiți cu blândețe și respectați templul în care locuiți
9. Lucrați cu oglinda. Uită-te la ochii tăi mai des. Arătați-vă sentimentele de dragoste crescândă pentru voi înșivă. Privind în oglindă, iartă-te. Privind în oglindă, vorbește cu părinții tăi și iartă-i. Cel puțin o dată pe zi îți spui: "Te iubesc, chiar te iubesc"
10. Fă-o chiar acum! Nu așteptați până când veți avea probleme, veți pierde în greutate, veți găsi un nou loc de muncă sau veți face noi conexiuni. Începeți acum și faceți tot ce este mai bun!
Aceasta este ceea ce ei încearcă să facă, fără a intra în detalii. Cu toate acestea, aceasta este o altă tehnică mai avansată (în comparație cu prima).
Să te iubești este, în primul rând, să iubești:
însăși procesul vieții;
bucuria de a fi în viață (a);
frumusețe, pe care o văd;
unei alte persoane;
la procesul de gândire;
corpului și structurii sale;
la animale, păsări și tot ce trăiește;
la Univers și la modul în care este aranjat.
Citiți cu atenție biografia lui Louise Hay și veți vedea că, înainte de a se schimba la practică, ea și-a schimbat radical viziunea. A ajuns să-și dea seama de integritatea lumii și a tuturor oamenilor, printre care ea este doar egală în sensul tuturor celorlalte. Crearea metodologiei sale a fost precedată de o pregătire serioasă, pe termen lung în centrele religioase și spirituale. Nu poți schimba nimic, în detrimentul unui tehnician, fără a schimba nimic înăuntru.
În cărțile sale vom găsi - "Toți decid să se nască din nou pe această planetă în acel moment sau în acel loc. Am preferat să ne naștem din nou aici pentru a trece printr-o anumită lecție în viață, care la rândul nostru asigură dezvoltarea noastră spirituală pe calea evoluționistă. Alegem propriul nostru tip, culoarea pielii, țara în care ne-am născut și apoi alegem părinții noștri, ceea ce, în opinia noastră, reflectă cel mai mult problema pe care o vom lucra. Apoi, crescând, avem tendința să le arătăm cu degetul și cu vocea: "Voi sunteți de vină". De fapt, le-am ales singuri pentru că erau ideale pentru noi în încercarea noastră de a depăși ceea ce urma să depășim în această viață ".
Dragostea nu se întâmplă cu cineva, cu sine, cu oameni, cu natură. Dragostea este un proces care este prezent sau nu. Doar în mintea noastră ni se pare că ne iubim o singură persoană, dar nu există alta. Ne iubim pe noi insine, dar nici un popor. Ne iubim pe vecinii noștri, dar nu există. Acesta este complexul minții. Dragostea "trăiește" în inimă, indiferent de ce ne gândim. Când ni se pare că ne deschidem inima pentru a întâlni pe cineva și pentru ceilalți sunt închise, aceasta este o iluzie a minții. Răspundem în mod rațional atenției, mângâiere, îngrijire, sprijin pentru cel ales, de fapt, inima este închisă. Este extrem de dificil să le explic celor care nu au experiența iubirii. Dacă inima se deschide, atunci pentru toată lumea și până atunci va exista o iluzie de dragoste, inclusiv pe sine.
În inima iubirii de sine este o regândire profundă a tuturor valorilor vieții. Conștientizarea egalității de sine și a altora, egalitatea de idei, credințe, sentimente. Credeți că este de ajuns să spuneți - "le permit să aibă propria lor părere și să simtă ceea ce simt" este suficient? Ei sunt pe cont propriu și eu însumi (eu însumi) singur, ca și cum nu mă ating nici pe nimeni, îi respect, îi recunosc, și suficient de mult de la mine. Nu, acesta este din nou construirea minții. Dragostea este o legătură continuă între cei vii. Dacă, fiind printre străini, nu simți nimic pentru ei, atunci nu există dragoste. Deci nici tu nu te placi.
Să te iubești și să-ți iubești vecinii este unul și același lucru. Dragostea este una pentru toți.
Astfel, dacă încercați să vă iubiți, ghidată de tehnologiile populare, rezultatul va fi egoismul în forma sa pură. Acest lucru nu înseamnă că tehnologia este rău în sine. Ele trebuie folosite ca un instrument pentru rezolvarea problemelor particulare. Din aceasta trebuie să începeți. Acceptarea dvs. ca atare este o condiție indispensabilă pentru primul pas. Iartă-ți totul și totul - condiția absolut necesară. Afirmațiile se utilizează fără restricții. Dar acesta este doar primul pas, nici măcar un pas, iar lansarea pentru primul pas este înainte de drumul iubirii de sine.
KEY №3. LOST ALMOST ALL.
Practica continuă, toate nu pot să o depășească, ci doar curajoase.
A te iubi, pe măsură ce toate tehnologiile pe care le oferă în mod corect, este să te respecti, să nu te îngăduie să te manipulezi, să te folosești și, cu siguranță, să nu te lași rănit.
Ce sa faci daca sotul tau bea sau preaiubeste poligamia?
Și ce ar trebui să fac dacă soția mea stă pe gâtul ei "legându-mi picioarele"?
Și dacă prietenii te țin un idiot?
Și dacă ai nevoie de un prieten ca o vestă?
Ce-ar fi dacă mama ta te va controla?
Și dacă papa își face moralizarea?
Tu ai suferit asta de mult timp, poate toată viața ta, pentru că cel mai rău lucru este să rămâi singur, singur. Într-o zi trebuie să apară un nou mediu, dar atâta timp cât nu există, dar există unul vechi. Întreaga întrebare este doar de ce aveți nevoie de ea? Ești gata să te iubești în faptă, nu în cuvinte?
Și emoțiile tale? Sunt ale tale. Permiteți-le sau respingeți-le
Da, ceva te-a enervat ... îmi voi ierta pe iubitul meu.
Dar cum credeți că, pentru a conține furie - este să te iubești sau nu?
Vă deranjează obsesia amețitoare a unei persoane - poate spuneți câteva cuvinte "calde" ca răspuns?
Dar crezi că blestemul este respectul pentru sine?
Și să poarte gelozie în sine? Este compatibil cu iubirea de sine?
Este posibil să permiteți invidia? Depresia? Plictiseala? Răzbunare? Agresiune? Tantrum? Nemulțumirea?
Da, da Nemulțumire! Aveți dreptul să fiți nemulțumiți? Bineînțeles că o faceți. Dar de cine și de ce, de unul singur sau de alții? Cum îți împaci nemulțumirea care este în tine, cu dragoste pentru tine?
Te vei iubi pe tine însuți? Într-un mod bun, dar va trebui să vă împărțiți aproape cu totul în voi. Îndepărtarea și iubirea ta sunt două lucruri diferite.
Vreau să închei un citat de la Louise Hay.
"Este greu pentru mine să spun exact ce este acceptabil pentru tine. Va trebui să veniți singur la asta. Din păcate, nu am un răspuns universal pentru toată lumea. Pentru tine, eu sunt doar o piatră de hotar pe un drum dificil spre recuperare. "
Pe cine-ți place? Cui trebuie să am încredere?
Cine nu ne va schimba unul?
Cine se ocupă de toate, măsoară toate discursurile
Cu ușurință în curtea noastră?
Cine nu calomniază despre noi?
Cui îi pasă de noi cu atenție?
Cui nu ne contează viciul nostru?
Cine nu se va plictisi niciodată?
Fantoma este un căutător deșartă.
Trudov în zadar nu ruinându-se,
Iubește-te.
Onorați cititorul meu!
Un subiect demn: nimic
Cu mai multă amabilitate, cu adevărat nu există nici unul.
(Alexander Pușkin)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: