Astăzi vorbim despre frumusețea picioarelor femeilor, despre încălțămintea pe care o poartă și asta vedem - pantofii fără tocuri. Astăzi este incredibil de populară. Printre acestea se numără papuci, papuci, papuci, mocasini, apartamente de balet. Am trecut toți la pantofi cu o talpă plată. E rău sau bun.
Mersul constant pe o talpă plată, desigur, este rău. De ce am nevoie de o talpa plata? În ea, puteți merge pentru confort, cu disconfort, ar trebui să fie eliminate. În timpul iernii se recomandă tălpirea elastică ușoară.
Este interesant faptul că bărbații merg în pantofi perfect drepți. Picioarele au în mod obișnuit un arc, dăunează greutății corpului uman. Arcul este conectat printr-un izvor (o grămadă de picior), este ca o cremalieră, se poate întinde. Odată cu îmbrăcarea constantă a pantofilor pe o talpă plană, vasele sunt întinse și își pierd capacitatea de a se îngusta. Piciorul este aplatizat și devine plat. Există disconfort, durere la nivelul piciorului, oase pe picioare.
Ce se întâmplă cu sistemul musculo-scheletic? Mărimea arcului afectează coloana vertebrală, cu un picior plat, îndoirea coloanei vertebrale este netezită.
Ce ar trebui să fac? Care pantofi sunt corecte?
Înălțimile trebuie să fie de la doi până la patru centimetri. Este importantă nu numai înălțimea călcâiului, ci și zona acestuia. Zona ar trebui să fie de doi până la trei centimetri.
Dacă aveți vârsta cuprinsă între 20 și 30 de ani, atunci pantofii fără călcâi nu pot fi mai mult de două ore pe zi. Dacă sunteți de la 30 la 40, atunci pantofii fără călcâi pot fi purtați chiar mai puțin.
Astăzi, pantofii cu tălpi plate sunt la modă, dar va trebui să ne obișnuim cu faptul că nu poate fi purtat mai mult de câteva ore pe zi.
Există tălpi ortopedice speciale care pot sprijini forma piciorului. Ele sunt semi-lichide sub forma unui gel, pot lua forma talpa piciorului, respectiv, distribuie sarcina pe picior corect. Ar fi mai bine să branț individual conceput special.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
În regulă! vs Despre cele mai importante
Arhiva programului "Live Healthily"
Nori de urme:
WP Cumulus Noul tag Flash de Roy Tanck necesită Flash Player 9 sau mai bine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: