Decât măsline utile conservate

Se crede că măslinele sunt un produs "nu pentru toată lumea". Adică, la locul de naștere al mâncării lor cu kilograme, se adaugă la sosuri, supe și mâncăruri laterale, iar în Rusia putem cumpăra doar un produs conservat, în care nu există nici un beneficiu.







Decât măsline utile conservate

Sincer, chiar am gust de ulei de măsline (deși nu pot nega beneficiile sale de sănătate), îmi place mai puțin floarea-soarelui nerafinat. Și eu nu pot mânca măsline în cercurile "gourmet" și "cunoscători de mâncăruri de înaltă calitate" măsline-măsline. Chiar și în vacanță în Grecia, unde fără acest "bun" nu sa făcut nici un consum de alimente - nu!

Nu înțeleg gustul? Nu cresc? Poate. Mult mai rău pentru mine. Mai jos vă voi spune în detaliu despre beneficiul și răul pentru organismul de măsline conservate.

De unde vin maslinele?

Olea europea - un măslin (veșnic, subtropic) - un simbol al Mediteranei. De aici l-au adus în colțurile îndepărtate ale Europei, în Africa și chiar în America de peste hotare. Pomul a fost cultivat de mii de ani de către om și aproape niciodată nu apare sălbatic. Secolele cresc, dar numai după aniversarea a 20-a începe să aducă roade.

Fructe - ovale, cărnoase, cu 1 piatră în interior. De la 7 mm la 5-6 cm lungime sunt; din 1 copac puteți colecta 10-20 kg. Măslinele sunt - galben, verde și roz. Ele sunt colectate înainte de maturizarea finală, au mai puțin ulei decât măslinele - violet, albastru, negru. Ele sunt colectate deja în toamna târzie, cu debutul de vreme rece.

Se crede că măslinele - un produs dietetic, gourmet, estetic - "nu pentru toată lumea". Adică, la locul de naștere al mâncării lor cu kilograme, adăugați la sosuri, supe și mâncăruri laterale, salate și cocktail-uri alcoolice. Și în Rusia, putem cumpăra doar un produs conservat. În care nu există niciun beneficiu.

Care sunt conservele de măsline?

Nimeni nu mănâncă fructe proaspete de măslin. Ele sunt incredibil de dure și amare. Prin urmare, fie:

  1. presarea și presarea sunt distilate în ulei;
  2. sau înmuiate, sărate, marinate, umplute și conservate.

Iată ce scriu despre compoziția măslinelor conservate:

  • sunt bogate în vitamine: A, B, D, E și C;
  • conține o mulțime de ulei (50-80%), pe care organismul îl absoarbe aproape complet.

Conținutul caloric al măslinelor conservate la 100 de grame este de 115 kcal. Apropo, rata zilnică - exact 7 bucăți.

Decât măsline utile conservate







Pe baza compoziției, se poate determina dacă măslinele sunt conservate pentru sănătatea umană cu o masă regulată. Iată câteva dintre proprietățile utile:

  • netezirea pielii, refacerea tenului, rezistenta si stralucirea unghiilor, a parului;
  • punerea în ordine a sistemului nervos, scăparea de insomnie, stres și depresie;
  • soluția problemelor cu tractul gastro-intestinal, excesul de greutate;
  • pentru că inima este favorabilă;
  • neutralizarea toxinelor (alcool, fumat etc.).

Cum sa alegeti masline conservate si ce este mai bine

Doar un produs miracol! Dar numai unde găsiți măsline, preparate în funcție de rețete tradiționale (care durează de la 3 luni la un an)? Ceea ce este vândut astăzi este săbbatic cel mult o săptămână, umplut cu chimie, pictat negru (deoarece măslinele sunt a priori mai scumpe) și, datorită conservanților, pot fi depozitate de zeci de ani!

După ce am citit recenziile pe forumuri, am început să cumpăr numai marca ITLV de măsline spaniole. Preț și calitate la nivel mediu. Am încercat să luăm măsline mai ieftine și mai scumpe, dar cele ieftine au o calitate mai proastă, iar cele scumpe nu diferă în mărime.

Căruia măslinele din bănci sunt contraindicate

Nu se recomandă nici doctori, nici dieteticieni, nici bucătari de restaurante decente, nici măcar "rezidenți" rezonabili pe conserve de fructe de măsline. Coloranți, conservanți, o cantitate imensă de sare sunt dăunătoare organismului uman. Este imposibil pentru copiii de vârstă preșcolară, nici pentru femeile însărcinate, care alăptează, nici pentru cei în vârstă, nici pentru cei care sunt bolnavi în dietă.

În mod natural, de la 2-3 sau chiar 10 fructe de padure, "gustat" la masa festivă ca o gustare independentă sau în salată grecească, sănătatea dumneavoastră nu va fi grav afectată. Dar să mănânci conținutul cutiilor, crezând cu sinceritate că aderă la cea mai folositoare dietă mediteraneană, nu merită!

Ca aproape orice loc, mă duc la ei după ce au fost cercetate de feedback-ul clientului. Fata care ma facut sa construiesc arata, intr-adevar, ca o papusa Barbie. A tatuat peste tot, chiar și acolo unde nu trebuia. Salonul era frumos, curat și modern, dar acolo era înfundat sau inconfortabil. Am ales genele de keratină, nu eram sigură că am fost gata să efectuez acest proces pentru a menține extensiile genelor. Dar, um ... sa întâmplat, prea multe gene s-au dovedit, nu frumoase.

vidm1506769439.mp4 Joacă undeva. Nu am altă cale. Spui că mi-au trimis un fals. Și cine mi-a trimis-o? Și pentru acei bani?

Bine ai venit! Eu mănânc terci nu este primul an! Îmi place foarte mult. Nici o constipație, și-a lăsat umflătura pe picioare. Nu m-am așezat pe o dietă, așa că nu m-am dus cu kilograme ... Și îmi place foarte mult cu iaurt, suc, iaurt, salată, supă, este întotdeauna posibil să ai o gustare ...

Catherine, mulțumesc pentru sfat. Foarte în detaliu, am învățat TN dintr-un unghi nou. Dar am o experiență de până acum numai de bine ... livrate rapid, iar curier nu a fugit ... Iar calitatea este cum ar fi cumpararea pantaloni scurți, foarte moale si confortabil, am purta acasă tot timpul ... Suportul pentru clienți am sunat o dată despre jacheta să știu, eu nu spun, și în funcție de mărime și de compoziție. Acum aștept o comandă ...

Cream Laura folosesc aproximativ o lună. Nu pot spune nimic rău despre el. Foarte bun hidratant. Și într-adevăr, care are un efect de intinerire, deși mici. Am pielea, în general, capricios, asa ca elemente noi percepe, uneori, erupții cutanate și roșeață. Dar totul a venit împreună cu Laura) Crema nu astupa porii, se aplica bine, frumos miros discret. Ca parte a rolului important jucat de peptide care activează producerea de colagen, ceea ce face pielea este netezit și ea podtyagivaetsya.Chto cu respect fata mai ferma si hidratat, atunci cu siguranta lucrarile crema. Pielea a devenit mult mai delicată și sănătoasă. Și unele niște riduri nu au început să devină aproape invizibile)







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: