Nu contează dacă vă considerați succes, noroc sau, dimpotrivă, o persoană nefericită - toată lumea are zile rele. Totul cade din mâini, starea de spirit nu este mai rău, pisica scarpină sufletul și nimic nu se întâmplă deloc? Nu vă supărați și în panică, există modalități care vă vor ajuta să treceți printr-o zi proastă.
Nu încercați să o schimbați.
Majoritatea oamenilor sunt proști în convingerea că pot schimba cursul evenimentelor și influențează situația care a apărut. Cu toate acestea, acest lucru este complet greșit. Și, cu cât o persoană încearcă mai mult să schimbe o zi proastă spre bine, cu atât totul merge bine și nimic nu se întâmplă. De ce se întâmplă acest lucru?
De fapt, totul este foarte simplu, nu trebuie să uităm că suntem toți oaspeți în această lume și cum este corect să ne comportăm ca oaspeți? Asta este, nu te urca cu cartea ta într-o mănăstire ciudată. Bine, nu mai vorbi metafore. Explicați cu alte cuvinte, universul ți-a pregătit astăzi o zi proastă, de ce a decis astfel, nimeni nu știe și această știre ar trebui luată ca dată.
Încercarea de a schimba o zi proastă, te duci în ciuda acțiunilor universului, și un astfel de act este cunoscut a fi bun nu se termină niciodată. Adică, în loc de liniște du-te cu fluxul sau înota spre cealaltă parte, încercați să bată brațele inutile în apă, creând un mișcări inutile, care să îți fure puterea ta, și beneficii, desigur, nu va face.
Multe traininguri psihologice sunt sfătuite în astfel de situații: "Dacă viața ți-a aruncat o lămâie, nu te descuraja și fă-o limonadă din ea". Da, este fără îndoială afirmația corectă, dar se referă la orice situație complicată în ansamblu, dar nu la o zi proastă, pe care universul este planificată numai din motive bine-cunoscute.
Dar încă un lucru, uneori pentru a merge cu fluxul nu este întotdeauna rezonabil, deoarece nu se știe unde te va aduce. Deci, în această situație, sau mai degrabă, într-o astfel de zi, este mai bine să înotați pe țărm și să așteptați până când această zi se va termina.
Dacă sunteți de acord cu o astfel de declarație, să înțelegem cum să înotăm pe țărm într-o zi proastă.
Încearcă să te izolezi
Dacă înțelegeți că v-ați ridicat pe piciorul gresit și chiar de dimineață simțiți că ziua dvs. nu va avea succes, este bine să încercați să vă izolați de societate, desigur, dacă este posibil.
Dacă intenționați să lucrați și șeful dvs. poate intra mereu în poziția dvs., chemați-l și cereți o zi liberă, referindu-vă la circumstanțele familiei. Și dacă nu lucrați, dar mergeți la lucru, cel mai bine, renunțați la această lecție și mergeți acasă.
Adevărul este că nu vă puteți îngriji de speranțe, dacă ziua nu a avut succes inițial, atunci toată afacerea va cădea din mâinile tale.
Desigur, în majoritatea cazurilor nu vă puteți izola, deoarece trebuie să mergeți la muncă. În acest caz, încercați să nu luați decizii serioase și importante, să nu semnați documente și să nu organizați întâlniri, să petreceți această zi pasivă și relaxată.
Și totuși, dacă aveți o astfel de oportunitate, încercați să petreceți această zi în pat, cu o ceașcă de ceai parfumat, urmărind serialele dvs. preferate de televiziune sau citiți un roman interesant.
Trebuie să înțelegeți că, în loc să vă îngrijorați și să vă panicați, este mai bine să folosiți această zi pentru propriile scopuri, pentru propria plăcere. În general, mai puține mișcări ale corpului, mai mult odihnă într-o astfel de zi.
Cea mai mare greșeală umană în acest caz este să te învinovățești pentru că începi o zi proastă. Din punct de vedere științific, acest fenomen se numește personalizare, adică percepția oricăror evenimente pe cont propriu. Se pare că te învinovățești pentru că ai stat pe piciorul gresit. Această opinie scade foarte mult stima de sine, vă scutură nervii și vă strică starea de spirit.
Persoana începe să considere că acel moment în care ziua rea a început a însemnat că el, cel care a învins, nu se poate întâmpla cu persoana de succes. Sau, dacă a început o zi proastă, atunci această persoană nu este norocoasă, pentru că norocul înseamnă doar zile norocoase sau fericite.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: