Cofeina pentru pierderea în greutate - instrucțiuni pentru utilizarea tabletelor și a ambalajelor

Cofeina pentru pierderea in greutate este o reteta populara de la arsenalul bogat de traineri profesionisti de fitness. Într-o ceașcă de cafea naturală conține de la 70 la 200 mg din această substanță și, de fapt, pentru efectul de vivacitate, organismul este de 50 mg. Este eficient acest lucru pentru pierderea în greutate eficientă, este posibil să se înveselească pe drumul spre armonie și cum să o facă fără a dăuna sănătății? Astăzi vorbim despre scăderea în greutate.

Ce este cofeina?

Cofeina este o substanță activă care este conținută în guarana, pomul de cafea, ceai, mat sau sintetic sintetizat. Se recomandă sportivilor care se angajează în formarea de putere și de a pierde în greutate, deoarece acestea adaugă energie și fac corpul de mai multe ori mai rapid pentru a consuma calorii. Cea mai obișnuită băutură pe care o conține este cafeaua.

Bea-l de preferat dimineața timp de 15 minute înainte de jogging și pe un stomac relativ gol. Ca o alternativă, este posibil să se utilizeze capsule sau tablete care conțin cafeină care pot fi cumpărate cu ușurință la o farmacie.

Proprietăți utile

O substanță revigorantă are o serie de proprietăți utile:

Promovează o dispoziție mai bună. Există inspirație, creativitate. Omul dorește realizări noi, apar noi idei. De aceea cafeaua este populară cu personalități creative.
Ajută la rezolvarea unei dureri de cap, dilatarea vaselor de sânge. Va fi suficient să vă faceți o ceașcă de băutură parfumată.

Creșterea eficienței și a activității mentale. Este utilă în muncă, în sport, în studiu. Le puteți folosi sub formă de suplimente alimentare și complexe de pregătire.
Contribuie la producerea sucului gastric, care îmbunătățește procesul de digestie.
Diuretic. Dacă problemele cu rinichii pot avea un efect pozitiv.
Creșterea tensiunii arteriale. Recomandat persoanelor cu tensiune arterială scăzută.
Promovează pierderea în greutate.

Cum funcționează substanța pentru pierderea în greutate?

Cu ajutorul cercetării științifice se demonstrează că cofeina promovează scăderea în greutate. Ea are un efect versatil asupra omului.

crește temperatura;
crește numărul de contracții ale mușchiului cardiac;
accelerează procesele de schimb;
contribuie la faptul că acizii grași sunt utilizați ca energie;
Suprimă foamea;
crește rezistența și rezistența.

Utilizarea acestei substanțe asigură faptul că orice dietă va fi mai ușor de înțeles, iar în formarea forțelor a crescut considerabil.

Important! Prin speranța doar a cofeinei merită. Nu trebuie să uităm de dieta și activitățile sportive, iar substanța revigorantă va acționa ca un optimizator util.

Puteți cumpăra medicamentul ca o pulbere specială, cafea verde și obișnuită, capsule pentru scăderea în greutate.

Există vreun rău pentru cofeină?

Cu toate beneficiile vizibile, există unele dezavantaje care nu pot fi ignorate.

Epuizarea sistemului nervos. Energia nu se obține din drogul în sine, ci contribuie pur și simplu la utilizarea intensă a resurselor interne ale corpului. Și orice resurse trebuie restabilite.
Spală calciul, câteva minerale și vitamine. Poate începe separarea unghiilor și întinderea părului. Există o slăbiciune musculară. Absorbția lentă a calciului în intestin și, de fapt, este foarte necesară pentru contracțiile musculare. Ca rezultat, calciul frunzează cu urină.

Important! Pentru a evita problemele, trebuie să luați vitamine suplimentare și să reduceți dozajul medicamentului. Rețineți vitaminele din grupa B, calciu și acidul ascorbic.

Cu gastrită, colecistită și ulcer peptic, efectul agravează evoluția bolii.

Creșterea tensiunii arteriale. Nu este recomandat persoanelor cu hipertensiune arterială.
Dependența este posibilă numai cu abuzuri sistematice. Se manifestă în apatie, depresie, slăbiciune, iritare. Simptomele dispar atunci când se utilizează cofeina și, eventual, apar din nou.
Imposibilitatea reducerii dozei. În timp, organismul se obișnuiește cu o doză de o anumită dimensiune, astfel încât o cantitate mai mică nu are un efect revigorant asupra corpului.

Dacă consumați cafeină sub formă de aditiv, atunci nu depășiți doza de 200-300 mg, menținând întreruperile între cursuri.
Cofeina în comprimatele de slăbire (benzoat de sodiu) are un efect mai degrabă negativ asupra mușchiului inimii, dar scuture persoanele care au deja boala.
Când este folosit mai târziu de ora 19.00, se poate manifesta insomnie.

Efectele negative se manifestă atunci când o persoană are o intoleranță individuală, prezența unei boli sau în caz de abuz al medicamentului.

Cum să utilizați cofeina

Vom analiza căile de bază ale reducerii greutății cu ajutorul unei substanțe revigorante.

Cafeină benzoat de sodiu

Acest produs este disponibil sub formă de fiole, pulbere sau tablete. Aplicați-l conform următoarei scheme:

Cafeina benzoat de sodiu pentru pierderea in greutate in forma de tableta trebuie folosita inainte de antrenament, 1 comprimat pentru fiecare greutate corporala de 30 kg. Important! În acest moment, utilizarea cafelei sau ceaiului trebuie exclusă.
Cofeina în fiole pentru pierderea în greutate este utilizată pentru ambalaje, precum și pentru administrarea subcutanată a 1-2 ml soluție de 10% de 2 ori pe zi. Asigurați-vă că consultați medicul în prealabil.
Pulberea poate fi folosită ca și împachetare pentru combaterea celulitei.

Cofeina și papaverina

Pentru a elimina excesul de lichid și a lupta împotriva edemelor, preparați o astfel de compoziție pentru împachetări:

Se amestecă pulberea de cafeină cu soluție de papaverină.
Ungeți acest lichid cu zonele problematice ale pielii, înfășurați cu folie de alimente și se află sub patura timp de 40 de minute.
Spală-te.

Important! Înfășurarea se poate face la fiecare 2 zile timp de o lună. Această procedură nu vă va scuti de toate grăsimile hipodermice, dar vă va încălzi mușchii și va ajuta să faceți față celulitei.

Cafeina și Capsicum

Acțiunea acestor medicamente vă va permite să scăpați de "coaja de portocală".

Se amestecă unguentul "Capsicum", o mică cremă pentru copii și patru fiole de cafeină.
Puneți compoziția pe piele, împachetați-o cu un film și mergeți în jur de 3 ore.
Amintiți-vă că în timp ce formula este pe piele, nu puteți mânca și bea.

Legătura cu miere

Cu toate acestea, este posibil să încercați o împachetare pentru a crește subțire cu cofeină și miere.

În aceleași proporții, amestecați cofeina, papaverina și adăugați câteva linguri de miere.
Aplicati pe celulita, inveliti cu film, puneti pe haine calde si umblati ca 3 ore.

Comentariile doctorului

Recenzile de cafeină pentru pierderea în greutate din partea medicilor sunt în mare parte pozitive.

Oksana Ivanovna (cardiolog): „Dacă nu depășesc rata maximă a medicamentului pe zi (3 cesti de cafea pe zi), apoi vă faceți griji cu privire la impactul negativ asupra inimii nu trebuie să.“
Irina Vasilievna (dietetician): "Observ că aceste cocktailuri cu cafeină sunt mult mai puternice, deci utilizarea lor ar trebui să fie clar reglementată. Modalitatea optimă de a corecta cifra este împachetată. "

Feedback de la clienții reali

Alain: Am folosit cofeina in timpul unei diete. Un minim de calorii mi-a tradus corpul într-un regim de economisire a energiei. Cu acest medicament, este mai ușor pentru mine să fac sport, să învăț și să conduc un stil de viață activ.
Svetlana: Efectul este că iau benzoat de cafeină în tablete conform recomandărilor din instrucțiuni. Inițial, o primire simplă nu era suficientă, trebuia să merg la sport și să stăpânesc cultura nutriției. Kilograme pleacă, dar mă simt vesel.