Negru, alb, lăptos, poros, cu nuci și stafide - o astfel de varietate se poate lăuda cu excepția că numai ciocolată. Acest produs de cofetărie iubește să mănânce aproape fiecare femeie, și gravidă - în special. Dar există beneficii pentru mamele viitoare și pentru copiii lor?
- Baza ciocolatei este untul de cacao. care se obține ca urmare a prelucrării boabelor de ciocolată din boabele de cacao. Aceste fasole sunt bogate în teobromină și cofeină.
- Theobromine este capabil să stimuleze sistemul nervos central și activitatea cardiacă. Probabil, prin urmare, după ciocolata mâncată există o grămadă de vivacitate.
- De asemenea, teobromina mărește cantitatea de urină produsă prin stimularea epiteliului renal, ceea ce intensifică urinarea, care într-o oarecare măsură ajută la combaterea umflăturilor.
- Theobromine are capacitatea de a dilata vasele de sânge, de a întări arterele și, ca o consecință, de a reduce tensiunea arterială. Se dovedește că dacă o femeie gravidă mănâncă o țiglă de ciocolată neagră pe săptămână. riscurile de complicații în timpul și după nașterea copilului sunt reduse cu aproape 70%.
- Cofeina din medicină este folosită ca remediu pentru durerile de cap, cu migrene, pentru a spori performanțele fizice și mentale. Adesea, femeile însărcinate din primul trimestru de sarcină au un sentiment de somnolență pe parcursul zilei. Ciocolata va fi de ajuns pentru a vă susține corpul în stare de funcționare.
Risc și contraindicații posibile
Și totuși, această delicatețe are multe efecte dăunătoare.
- Compoziția de ciocolată include o cantitate mare de grăsimi și zahăr, motiv pentru care consumul excesiv al acesteia duce la greutate excesivă (obezitate) și crește semnificativ riscul de diabet.
- Producătorii moderni de ciocolată adaugă adesea impurități nocive de tipul de grăsimi trans: ulei de palmier și de cocos.
- Produsele din ciocolată conțin adesea diferite arome și suplimente nutritive de origine dubioasă.
Articole similare
-
Rosehip în timpul sarcinii beneficii și rău, cum să bea și bea
-
Beneficii și rău de suc de morcovi în timpul sarcinii, alăptarea, femei, bărbați și copii
Trimiteți-le prietenilor: