Forumul părinte:
Nutriție pentru un copil de trei luni
Discutarea problemelor legate de alimentația pentru copii: Forum despre alimentația pentru copii.
Vârsta de vârstă este cea mai critică din viața copilului, deoarece la această vârstă se formează diferențierea tuturor structurilor, se formează principalele mecanisme de reglementare, inclusiv sistemul nervos central. Erorile admise în nutriție nu pot fi corectate în perioadele ulterioare de creștere.
Cu hrănirea artificială a copiilor sănătoși de trei luni, se recomandă să se hrănească de șase ori pe zi în 3,5 ore cu o pauză de noapte de șase ore, prematură și slăbită - de șapte ori în 3 ore.
La copiii cu apetit redus, creștere insuficientă în greutate, adesea înrăutățită, regimul de hrănire este stabilit individual. De la introducerea alimentelor complementare, ele sunt transferate la cinci mese pe zi după 4 ore cu o pauză de opt ore pe noapte.
Nevoia de lichid este determinată de natura hranei, de starea de sănătate, de condițiile climatice de viață și de aproximativ 100-120 ml pentru 1 kg de greutate corporală. O cantitate suplimentară poate fi prescrisă individual, de la 50 la 200 ml pe zi, dacă copilul are o sete puternică. Apa este dată de 1-2 lingurițe între hrănire sau noaptea în timpul trezirii. În același timp, o cantitate excesivă de lichid poate duce la tulburări în metabolismul apei-sare, deoarece rinichii imaturi funcțional îndepărtează încet apa din corp.
Nu este de dorit să dați copilului o băutură înainte de a mânca, deoarece acest lucru reduce pofta de mâncare. Apa trebuie fierbată proaspăt și la temperatura camerei, fără a adăuga zahăr pentru a evita complicațiile grave (întreruperea metabolismului hidrocarburilor, obezitatea etc.). Este posibil să oferiți ceai nesănat slab fiert, un bulion ușor acidifiat cu apă de lamaie. Decoctionul este cel mai bine dat de șoldurile de trandafir sau de mere, începând cu câteva picături, crescând treptat până la 5 lingurițe pe zi.
Nutriția rațională (din rația latină - inteligentă) implică, în primul rând, hrănirea sugarilor cu lapte matern. Pe baza studiilor recente, se stabilește că primele 3-4 luni ar trebui să fie exclusiv "lactate". Introducerea timpurie a sucurilor și piurelor în alimentația copilului poate duce la apariția tulburărilor digestive (30%) și a reacțiilor alergice (40%).
Numai în cazul în care copilul poate fi urmărită câștig inadecvat greutate, semne de rahitism, anemie, în cazul în care acesta este o alimentare mixtă sau artificială, în cazul în care laptele matern este defect (mai ales în perioada de iarnă-primăvară, atunci când dieta skudneet din cauza lipsei de proaspete boabe, fructe și legume), atunci introducerea de alimente complementare este acceptabilă de la 3,5 luni.
Introducerea de sucuri și cartofi piure este un pas foarte important în tranziția copilului la un aliment mai gros și mai greu.
Momeala trebuie introdusă foarte atent, încet, cu creșterea volumului și sortimentului, respectând principiul "testului de percepție". Ar trebui să aibă un gust ușor dulce sau acru-dulce, fără adăugarea de zahăr. Pentru a asimila mai bine sucurile de acru, este mai bine să dați apă fiartă la jumătate diluată la temperatura camerei. Dacă totul este bine, în 3-5 zile puteți merge în nediluat.
Începeți cu mere, deoarece este mai ușor de digerat. Mai întâi, dați câteva picături, a doua zi - 0,5 linguriță după două hrănire, aducând cantitatea zilnică la 4-6 lingurițe (20-30 ml) într-o lună. Acest lucru va evita tulburările digestive și va identifica în timp util efectele secundare.
Sucurile nu pot fi folosite în loc de apă pentru a stinge setea. Acestea sunt date la sfârșitul hrănirii ca o completare a alimentelor, altfel pot reduce pofta de mâncare.
Toate sucurile noi pot fi acordate copiilor doar atunci când copilul este deja obișnuit cu cel folosit, și nu cu o parte completă, ci treptat.
Nu amestecați sucurile de legume și fructe, deoarece unele dintre ele conțin ascorbinază, care distruge vitamina C. Excepția este sucul de coacăză neagră: este foarte bogat în acid ascorbic și nu conține această enzimă.
Puteți folosi sucuri naturale proaspăt preparate, dar există un pericol de contaminare bacteriologică în timpul gătitului. În plus, o situație ecologică nefavorabilă necesită o monitorizare constantă a produselor alimentare, ceea ce este imposibil în particular. Prin urmare, este mai bine să folosiți sucuri conservate de înaltă calitate, produse de industrie în special pentru copii.
Alegeți sucuri, în funcție de starea de sănătate a copilului. Rețineți că sucul de cireșe, rodii, afine și suc de coacăze negre - conține tanini și acționează ca fixativ. Ele sunt utile pentru copiii cu scaune instabile. Pruncul, varza și sfeclă pot fi recomandate copiilor cu tendința de constipație.
Sucul de struguri până la vârsta de șase luni nu trebuie administrat copiilor, deoarece conține o mulțime de fructoză și glucoză, care intensifică procesele de fermentare și provoacă balonare.
Sucul de morcov, bogat în caroten, este foarte util. Cu toate acestea, nu este necesar să vă implicați prea mult, deoarece bebelușul poate avea o culoare galbenă a pielii sau o alergie. Este mai bine să o dați în fiecare zi.
Împreună cu sucurile naturale, copiii "problemați" în aceleași cantități și în același timp pot fi introduse piure de fructe neamestecată.
Desigur, aceste sfaturi sunt de natură generală, deoarece rolul principal în selecția alimentelor pentru copil este dat caracteristicii sale individuale și stării de sănătate, pe care numai un medic îl poate evalua corect.
Regimul zilei unui copil de 3 luni
Până în a treia lună de viață, aproape toți copiii sunt obișnuiți cu regimul zilei și așteaptă în liniște hrănirea la ore fixe, sunt activi în timpul vegherii și sunt foarte interesați de tot. Copilul de trei luni zâmbește deja pentru tine, recunoaște și se bucură, fețe drăguțe, copiind adulții.
La trei luni copilul este hrănit de 6 ori pe zi la intervale de 3 -3,5 ore cu o pauză de noapte obligatorie, timpul de veghe este prelungit la 1,5 ore. Nevoia zilnică de somn este de 16 ore, dintre care 9-10 ore pe noapte de somn.
Trebuieste treptat sa furati noaptea
Mulți copii de această vârstă pot suporta în condiții de siguranță somnul de noapte fără a hrăni. Și dacă se trezesc totuși noaptea, nu vă grăbiți să faceți hrănire nocturnă. încercați să dați apă sau un suzetă, schimbați scutecul, curgeți ușor și poate copilul va adormi din nou.
Copiii se trezesc noaptea nu din cauza foamei, ci din obișnuință, care suferă de disconfort, pentru că înainte să-l hrăniți în acest moment. Un somn plin de noapte este important pentru restul normal al corpului și a tractului gastro-intestinal al copilului. Dacă noaptea avea o odihnă bună, dimineața va fi bucuroasă și activă.
Cunoașteți un nou gust
În 3,5 luni introducem copilul la un nou gust de mâncare și începem cu suc de mere. Începeți cu 5 picături, diluat întotdeauna cu apă fiartă.
Sucul concentrat irită esofagul și stomacul copilului. Sarcina noastră este să introducem un nou gust, aceasta nu este o ademenire.
În laptele matern, toate vitaminele și oligoelementele sunt în cantitate suficientă și în cea mai echilibrată formă.
Mai degrabă decât să o ocupi pe copil în timpul vegherii și plimbării
Cu plăcere se uită la mâini și picioare. Puneți picioarele sau manetele șosete colorate sau manșete și aveți câteva minute de pregătire cognitivă și tăcere.
Este necesar să se schimbe în mod neobișnuit o altă ocupație, dacă simțiți că din acest motiv este obosit și starea de spirit se deteriorează, copilul la această vârstă nu știe cum să-și găsească un loc de muncă.
Includeți muzică copilului, cântați cântece, spuneți rime și glume ale copiilor. Copilul nu înțelege încă cuvintele, dar captează sensibil intonația, învață să comunice.
Am inclus colecția de muzică a copilului meu "Classics for Toddlers" Mozart, Bach, Beethoven. El a avut mult timp în memorie aceste sunete fermecătoare. Și când a învechit, a recunoscut muzica, sa oprit și a ascultat.
În timpul plimbare, în cazul în care copilul nu doarme, ține-l familiarizat cu lumea din jurul lui, exprimându-și întotdeauna, masina, câine, frunze, pis pe limba copilului, astfel încât copilul va fi mai ușor să vă amintiți să continue să solicite lucruri de activ coaching-ul aparat de acest fel de articulație, bi-bi, av, miau.
Copilul este foarte drăguț transformă sunetele de sub el. Deci, bebelușul meu a spus -bb (mașină), mi (pisică), tee (pasăre și pui prea).
Antrenament fizic și masaj
Îl ajutăm să țină mânerul, să se întoarcă din poziția de sus pe spate, spre stânga, spre dreapta. Îl încurajăm cu cuvinte frumoase, stimulează mișcările.
Buna dispoziție în timpul lecțiilor este cheia succeselor și rezultatelor mai productive ale dezvoltării fizice a copilului.
Modul aproximativ unui copil de 3 luni
Nu se deosebește de regimul unui copil de 2 luni. Sunt doar perioade mai active și mai constiente de veghe.
Hrănirea copilului în 3 luni
Este foarte important pentru părinți cum să hrănească copilul în 3 luni și alimentația bebelușului în 3 luni.
La 3 luni, este foarte important ca bebelusul să adauge greutatea zilnică: ar trebui să câștige 750 - 850 de grame pe lună. Pentru a face acest lucru, este important să-l hrăniți corespunzător și până la oră. Desigur, opțiunea ideală va fi alăptarea. Mai bine decât laptele mamei pentru un copil de trei luni, nimic în natură nu există. Pentru o hrănire copilul ar trebui să mănânce cel puțin 120 de grame, dar norma este de 170 de grame. Pentru o zi ar trebui să fie 6 hrăniri.
Copiii prematuri și cei slabi trebuie hrăniți de 7 ori. Alaptarea mamă ar trebui să mănânce în mod corespunzător, amintindu-vă că toate substanțele utile vin cu lapte pentru copil. Între hrănire trebuie să se acorde apă fiartă la temperatura camerei. În apă puteți adăuga câteva picături de lamaie, suc de trandafir, un suc proaspăt stors de mere. Dar nu poți să-i dai un copil înainte de a te hrăni, pentru a nu bloca pofta de mâncare. Prima hrănire are loc la ora 6 dimineața.
Hrănirea copilului în 3 luni, dacă nu este suficient lapte matern, puteți transfera amestecuri artificiale. Acestea trebuie să fie hipoalergenice. Amestecul trebuie să conțină probiotice. Acestea sunt necesare pentru a întări imunitatea și a îmbunătăți funcționarea intestinelor.
Recent, există copii care nu tolerează laptele și produsele lactate. În acest caz, este necesar să alegeți pentru ei amestecuri care nu conțin lapte.
Pentru a alege corect formula copilului pentru un copil cu vârsta de trei luni, trebuie mai întâi să vă consultați cu pediatrul din district. Monitorizează constant dezvoltarea copilului și știe exact ce vitamine sau oligoelemente are nevoie.
Alimentația unui copil la 3 luni depinde de modul în care se dezvoltă și câștigă în greutate. La această vârstă, puteți încerca să oferiți alimente speciale pentru copii. De exemplu, du-te la bucătărie de lapte la clinică sau cumpărați amestecuri speciale și gătiți-le acasă. Puteți cumpăra suc de mere clarificat "Agusha" și adăugați-l în apă fiartă. Principalul lucru este să introduceți treptat aditivii în dietă și să nu amestecați produse diferite, astfel încât atunci când o reacție alergică să poată fi determinată cu privire la ceea ce este.
Fiecare mama, care alăptează 3 luni pentru un copil, poate determina prin comportamentul său când îi este foame sau când vrea doar să bea.
Noaptea, copiii nu pot fi hrăniți, dar dacă copilul se trezește la ora 3 dimineața, strigă cu voce tare de foame, apoi nu-l chinuiți, dar trebuie doar să vă hrăniți. Un copil bine hranit și mulțumit imediat adoarme.
Nu este necesar să dați apă fiartă în loc de mâncare unui copil flămând. Se va liniști doar pentru o vreme, iar apoi începe să mai țipă din nou.
Asta-i totul, nu te obosi să vorbești despre faptul că până la 6 luni copilul nu trebuie să primească altceva decât laptele matern sau un amestec! Și totuși, există milioane de părinți care cred că dacă borcanul este scris de la 3 luni. atunci trebuie să hrăniți imediat copilul acest produs! Și copiii sunt fericiți cu ei delicios. Doar răul de la astfel de momeală este de multe ori mai mult decât bine.
Nu sunt de acord cu ceea ce este scris în acest articol. Copilul ar trebui să fie hrănit la cerere și nu la oră și dacă a mâncat deja de 6 ori că totul este pe o dietă). Ce înseamnă să hrănești un copil noaptea? Este posibil și necesar, fiul meu a mâncat după 3 ore și a stabilit dieta însuși, și el a fost încă o zi sau o noapte! Dacă bebelușul este alăptat la sân, atunci la 3 luni nu are nevoie de momeală și chiar mai mult în sucuri (nu este clar din ceea ce sa făcut), dar dacă vreți cu adevărat să dați suc, faceți-l singur!
Și de ce nu hrănim copilul noaptea? Copilul meu are vârsta de 2 ani și 3 luni și nu-mi amintesc o noapte în care nu bea lapte. Și dacă acum ni se întâmplă o dată pe noapte, apoi până la un an a fost de trei ori. Pediatrul nostru știa despre acest lucru și nu am auzit că este imposibil să mănânci noaptea copilul meu.
suc de la 0 la un copil de trei luni? și nu prea devreme? până la jumătate de an laptele matern înlocuiește totul - atât alimente cât și băuturi. deși acum este la modă să credem că un copil ar trebui să primească hrană pentru adulți cât mai curând posibil, cum ar fi hrăniți atât de mult și că suntem în viață și bine. numai în Uniunea Sovietică momeala a fost injectată aproape de la naștere, pentru că mamele au lucrat imediat când au născut, nu au avut timp să alăpteze. și o mulțime de oameni acum cu un ulcer și o gastrită. reacția la momeli timpurii nu se manifestă imediat, stomacul se va deteriora treptat. de ce să dați copilului alimente inutile? în special sucurile de Agusha? Este mai bine să stoarceți mărul în sine și să nu stricați sănătatea copilului.
Nu aș deveni un copil de trei luni care să nu dea suc, în special preparate industriale, tot acolo Agush și Them. Ea poate provoca apariția alergiilor. Să nu fie chiar imediat, dar după trei ani, motivul va fi introducerea timpurie a sucurilor.
O mulțime de informații sunt prezente în acest articol. Povestea se referă la cum și la ce să alimenteze copilul la vârsta de trei luni. De asemenea, aflați ce amestecuri puteți da copilului să mănânce. Articolul are, de asemenea, imagini frumoase. Titlul articolului este dezvăluit pe deplin în conținut.
Articole similare
-
De ce este atât de important să-i hrănești bebelușul noaptea?
-
Câte zile este greutatea unui copil prematur, mama și copilul
Trimiteți-le prietenilor: