Încălzirea copiilor până la un an
Pentru ca copilul trebuie sa fie temperat cu primele zile de viață - să accepte, teoretic, fiecare părinte, dar, în practică, de multe ori se dovedește că însăși înțelegerea procesului de la toată lumea, iar aici există o mulțime de controverse ... Cum în mod corect pentru a efectua rigidizarea copilului, este necesar să se cunoască și să ce - acordați o atenție deosebită?
Metodele de întărire a unui copil până la un an sunt: aer, raze solare și apă.
Stingerea prin aer. Că este necesar să vă amintiți, în primul rând - temperatura optimă a unei premise în care este copilul dvs. - 22 de grade. Prin urmare, concluzia simplă - pentru temperare este necesară scăderea temperaturii cu 1-2 grade. Pentru a face acest lucru, trebuie să ventilați camera - în condiții de temperatură scăzută, în timpul verii este posibil ca ventilatorul să rămână deschis în jurul valorii de ceas, desigur, fără a pune un pui de copil în pescaj.
Mergând în aerul proaspăt. Ele sunt un element indispensabil pentru temperarea copiilor de până la un an și chiar imaginându-se că o mamă care nu merge cu un copil în aer liber este într-un fel dificilă. Dacă vorbim despre întărire, atunci principiul este simplu: ar trebui să umblați mereu, în orice vreme (cu excepția unei temperaturi sub -20 grade). Obișnuiți-vă să mersați nou-născut treptat, începând cu 10 minute pentru a crește timpul până la 1,5-2 ore. În primul an și jumătate de viață, bebelușul adoarme perfect pe stradă, iar aici dormitul său este mai durabil și mai calm. Singura condiție este să îmbrăcați copilul preferat în vreme: nu ar trebui să se transpire sau să nu fie albastru de frig. Dacă somnul copilului este neliniștit - merită să fiți atenți, probabil datorită unuia dintre acești doi factori menționați.
Băi de aer. Mumia, îmbrăcându-și bebelușul, este de fapt ocupată cu o chestiune foarte importantă - temperarea ei. Trebuie să începeți cu 3 minute, adăugând treptat un minut. In primele sase luni - 10 minute, de 2 ori pe zi: sistemul de control al temperaturii naturale activează copilul termoreglare, pe lângă libertatea de mișcare a brațelor și picioarelor lor - un alt stimulent pentru dezvoltarea intelectuală. În cel de-al doilea - 15 minute de liberă circulație de cel puțin 2 ori pe zi - îl va duce într-o adevărată încântare!
Radiații solare și pielea copiilor. Și ei ar trebui să fie prieteni, în ciuda faptului că soarele ar trebui tratat cu mare grijă de pielea delicată a copilului și, bineînțeles, nu vorbim de raze directe. Cu toate acestea, atât de necesar în primul an de viață, vitamina D se formează în organism sub influența soarelui. Cel mai bine ar fi dacă primele întâlniri cu ele apar la copil sub baldachinul arborelui - umbra în mișcare nu va permite pielea bebelușului să obțină un efect direct și să o protejeze de arsuri. Temperatura aerului pentru început este aceeași, de obicei 20-22 de grade. Îmbrăcăminte - o cămașă albă ușoară, puneți o panama pe cap. Dacă în acest moment copilul are libertate de mișcare - într-un cărucior sau într-o arenă.
Dacă copilul a reacționat pozitiv la prima parte a procedurii, vesel și vesel - îl puteți scoate la soare. Durata acestor proceduri - pornind de la o jumătate de minut și în creștere - la 5. Efectuarea nevoie de primire în soarele de dimineață (11) și orele de seara (după 17). observă cu atenție reacțiile copilului - primele semne de înroșire, aspectul de iritabilitate si activitate a crescut - transporta copilul în umbră și apele udate. În general, procedura de plajă, ca niciuna din celelalte, nu necesită îngrijire și precauție din partea părinților.
Tratamentele cu apă sunt distractive în fiecare zi. Mediul de apă este ceea ce copilul a obișnuit în uter, ceea ce întâlnește cu el din primele zile ale vieții sale, astfel încât majoritatea copiilor îl iubesc. Și în mâinile părinților pricepuți, apa se transformă într-un alt prieten al sănătății copilului lor. Este important să vă amintiți că puteți începe să îngroziți copiii timp de un an cu apă nu mai devreme de sfârșitul perioadei de adaptare după naștere (1 lună de viață).
Etapa inițială este spălarea obișnuită a părților deschise ale corpului, începe cu o temperatură de aproximativ +28 grade. Următoarea etapă - ștergerea întregului corp, începe cu puțină apă caldă la +34, cu o scădere de zi cu zi a jumătate de grad (în 2 săptămâni copilul șterge un pic de apă la temperatura de +23). Frecuș combină întărire și masaj - mișcări circulare ușoare asupra corpului pentru a stimula circulatia sangelui, creste metabolismul în organism, și doar - o plăcere și bucuria de a comunica ambii părinți și copii. Turnarea directă a apei ar trebui să înceapă după 2-4 săptămâni. În acest moment, copiii se adaptează deja la ștergere și, de obicei, îi întâlnesc cu plăcere sau doar calm. Regimul de temperatură este redus în mod obișnuit - jumătate de grad pe zi, dușul trebuie să înceapă cu picioarele, treptat în creștere pe corp.
Părinții trebuie să înțeleagă că rigidizarea copiilor sub un an - o procedură destul de simplă și nu forței de muncă, nu necesită abilități speciale, care se îmbină perfect cu grija de zi cu zi obișnuită a copilului, dar efortul de a reveni însutit. Cheile principale pentru succes sunt o atitudine pozitivă, gradualitate, constanță și atenție pentru copilul dumneavoastră. Iar soarele, aerul și apa să devină prieteni adevărați ai copilului tău - din primele zile ale vieții!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: