Frica. Cea mai frecventă consecință a oricăror probleme din viața personală este teama că acest lucru se poate întâmpla din nou. Motivul poate fi atât în copilăria timpurie, cât și în relațiile care s-au încheiat recent. Dacă părinții copilului nu s-au întâlnit și se certau în mod constant, este posibil ca atunci când crește, să nu se grăbească să înceapă o familie. Oamenii care au supraviețuit unei despărțiri grele, de asemenea, de obicei nu caută să se dezvăluie în noi relații - urmele pierderii sunt încă foarte proaspete. Dar problema este că frica, ca o emoție puternică, contribuie la formarea exact a strategiei de comportament care duce la un rezultat negativ. Prin urmare, este foarte important să vă realizați frica și să încercați să scăpați de ea.
Femeile profunde, deseori inconștiente, există în aproape fiecare persoană matură. Pentru a înțelege de ce vă este frică, încercați să dedicați acest caz cel puțin o oră. Stați într-un loc liniștit și încercați să descrieți de ce vă este frică. La început, orice obiecte simple și fenomene, cum ar fi întuneric sau șoareci, vă vor veni în minte, dar atunci veți ajunge la probleme psihologice majore. Amintiți-vă că temerile se diminuează deja din faptul că vă recunoașteți în voi.
Neincrederea. Cei care au supraviețuit trădării sau înșelăciune din partea celui iubit, de multe ori devin neîncrezători, ei se tem să se deschidă, gelos și suspecte întotdeauna cel mai rău, în cazul în care un nou partener nu răspunde. Dacă vrei să faci o nouă relație, dar eșecul precedent nu îți oferă pace, înțelegi că nu ai încredere în alții, atunci încerci această tehnică, ca o modificare a experienței. Imaginați-vă o situație dureroasă, amintiți-vă în detaliu. Pot fi scrise pe hârtie. Și apoi ardeți această lucrare! Și scrie acum din nou, așa cum a fost totul - doar fără trădare, în noua istorie totul ar trebui să fie bine. Recitirea. Scrieți la sfârșit: "Am încredere în partenerul meu și deschid o nouă relație". Nu neapărat cu aceste cuvinte, dar declarația ar trebui să fie pozitivă și să reflecte semnificația.
Instabilitatea emoțională și tendința de dependență de cod. Această problemă, care apare după situațiile personale nereușite, este mai frecventă la femei, dar se întâmplă și la bărbați. După ce a suferit un episod nereușit, o persoană începe să se teamă că se va întâmpla din nou. Dar, în schimb, pentru a evita „problema“ de oameni, de exemplu, parteneri care nu reacționează emoțional sau cei care sunt ținuți captivi de obiceiurile scobiturii, „victimă“, în contrast, tinde să persoane de același tip. Psihologii nu au dat seama până la sfârșitul anului, ceea ce împinge oamenii să caute din nou în brațele morții, probabil motivele pentru care acest mecanism este că oamenii instinctiv caută să corecteze trecutul, pentru a „transforma“ noul ei partener sau să îndure toate umilințele de ea.
Un alt motiv pentru alegerea constanta partener greșit este că, dacă cineva este folosit pentru tensiune emoțională constantă, relațiile problematice inerente, partener bun și bun va parea plictisitor. De exemplu, se întâmplă adesea cu copii care au crescut în familii de alcoolici. Dacă înțelegeți că aveți această problemă și nu reușiți să o rezolvați, este bine să contactați un specialist. Există cărți și tehnici psihologice care vă permit să faceți față acestei situații. Faptul este că cu cât este mai profundă trauma, cu atât este mai greu să o vindeci singur. Un psiholog calificat va putea să vadă în situația ta situații și probleme tipice pe care tu însuți nu le poți gândi deloc.
Trimiteți-le prietenilor: