Adesea nu acordăm atenție sănătății noastre până când nu suntem foarte răniți. Prin urmare, toată lumea trebuie să știe cum să trateze un purge
Mulți oameni cred că spatele poate sufla numai în timpul iernii, când este rece. Dar chiar și în timpul verii această boală poate apărea. De fapt, mecanismul debutului acestei boli este simplu. Înainte de a afla cum să tratați un spate purificat, trebuie să știți de ce apare această afecțiune. Atunci când mușchii se încălzesc, de exemplu, sunteți angajați în sport sau greu de muncă fizică, vă așezați să vă odihniți. În acest moment, lucrați la un aparat de aer condiționat. Ca urmare, aveți un nas curbat. Dar merită să stați liniștiți pentru o vreme sub aerul rece și veți simți că spatele se răcește. A doua zi vei simți durerea în partea inferioară a spatelui.
Deci, dacă ți-ai aruncat înapoi? În primul rând, odihna de pat este importantă. Este necesar să se dea
Dacă ați sângerat spatele, tratamentul cu mijloace improvizate este posibil. Dacă nu aveți ocazia să mergeți la farmacie, atunci puteți încerca să faceți singuri. Mai întâi trebuie să-ți încălzi spatele. Ideal pentru aceasta este o centură de păr de câine. Este subțire și se încălzește perfect. Cu același scop, puteți utiliza o eșarfă obișnuită sau un șal.
Cum să tratezi un purtător spate acasă? Puteți lua o baie caldă. În apă, puteți adăuga terpentină, sare de mare sau ramuri de brad. Temperatura băii este la discreția ta, principala fiind că te simți confortabil.
De regulă, după câteva zile durerea dispare. În cazuri rare, senzațiile neplăcute durează până la câteva săptămâni. În acest caz, nu este inutil să vizitați medicul, deoarece, probabil, boala a trecut într-o etapă gravă. așa
Cum să tratezi un spate curat? Cel mai bine este să folosiți comprese. Aceasta este o modalitate foarte bună de a încălzi zona bolnavă. Pentru aceasta, este necesară numai o sare de rocă obișnuită, o cantitate mică din care trebuie încălzită într-o tigaie. Apoi trebuie să fie transferată într-o pungă de lenjerie și aplicată pe spate. Dacă sunteți foarte fierbinte, puteți pune un prosop. Pe partea de sus a compresei ar trebui să fie înfășurat într-o eșarfă de lână sau șal.
În farmacii puteți cumpăra tencuieli de piper sau sare. De asemenea, ele ajută la încălzirea corpului. Dar nu trebuie să le lipiți în zona rinichilor, deoarece acest lucru poate crea probleme inutile. La momentul tratamentului este important să se creeze o odihnă în pat. Dacă acest lucru nu poate fi atins, atunci trebuie să ne abținem de efort fizic. În paralel, poți să te întorci la terapeutul de masaj, astfel încât el să scoată spasmul muscular. Principalul lucru este abordarea problemei într-un mod cuprinzător, iar durerea nu vă mai deranjează.
Greșelile zilnice ale multor persoane care cresc riscul de îmbolnăvire. Faceți cunoștință cu cele mai frecvente greșeli ale oamenilor, ceea ce duce la creșterea riscului de apariție a bolii.
Articole similare
-
Produlo înapoi în zona de la umăr lamă ce să facă - posturi populare
-
Dureri de spate, dureri de spate inferioare - ce să faci populare despre sănătate
Trimiteți-le prietenilor: