Beneficiile cireșelor sunt foarte mari, deoarece în aceste fructe mici se găsesc multe vitamine și oligoelemente, utile pentru sănătatea umană. De exemplu, în cireșe conține vitaminele B, A, E, PP, C, cumarină, acid malic, pectine, potasiu, fier, calciu, cobalt, fluor, fosfor, iod, cupru, mangan și polifenol oksikumarina. Datorită faptului că există atât de multe substanțe utile în cireș, este considerată o sursă de sănătate.
cireșe boabe util, aproape fără excepție, dar este de cireșe deosebit de util fiind bolnav sau recuperarea de oameni au, deoarece conține un element, cum ar fi cumarina, care dă vivacitate și energie a corpului, și cumarina subțiază sângele, care previne aparitia de placi si de cheaguri de sânge.
Potasiul, care se găsește în cantități mari în cireșe, este util pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare.
De asemenea, cireșe dulci normalizează activitatea rinichilor și are un efect diuretic. Cireșe utile și cei care vor să piardă în greutate un pic, pentru că în ciuda faptului că fructele de cireș, promovează pierderea în greutate, și întreaga cantitate de zahăr corpul nostru se transformă în glucoză, care ne dă energie.
Datorită cireșe polifenol are un efect analgezic și ajută la tratarea gutei, artrita, reumatism si dureri de stomac.
Se recomandă să existe cireșe și femei care să aibă grijă de starea de piele și care doresc să-și mențină calmul și elasticitatea pentru o lungă perioadă de timp. Acest efect se realizează datorită faptului că cireșul îndepărtează substanțele dăunătoare și zgurii din organism. Și dacă există astfel de boli ale pielii cum ar fi eczemă, psoriazis și acnee, atunci cireasa dulce va contribui la o recuperare rapidă.
Așa cum am spus mai sus, cireșe conțin zinc și cupru, iar la rândul lor, promovează producția de colagen, care la rândul său este responsabil pentru elasticitatea, fermitatea si tineretea pielii noastre.
De asemenea, cireșele conțin astfel de oligoelemente care contribuie la producerea melaninei, dar îmbunătățește bronzarea, o face mai lină și mai bună.
Cireșele este mai bine să mănânce prime, la fel ca în gemuri, compoturi și gemuri Cherry își pierde toate proprietățile sale utile, și va fi capabil să se bucure de doar gustul și aroma mare.
Trebuie menționat faptul că cireșele sunt utile nu numai pentru fructele de pădure, ci și pentru frunze, coajă și gumă. Multe cireșe sunt făcute din frunze de cireșe, precum și din ele poți să faci un decoct și să bei cu boli catarre. Acest bulion intareste sistemul imunitar si isi satura corpul cu vitamina C, ceea ce contribuie la recuperare.
Cherry dulce cireșe este utilizat pe scară largă în medicină pentru tratamentul guta, reumatism și alte boli.
În ceea ce privește coaja de cireș dulce, se prepară cu diaree și alte tulburări ale stomacului. Coaja scoarta poate fi cumparata la farmacie.
Articole similare
-
Ce este util pentru cireșe - cireșe albe proprietăți utile - produse alimentare
-
Morcovii sunt buni și dăunători - care sunt mai mult și ar trebui să fie mâncați deloc
Trimiteți-le prietenilor: