Reteta este prima. Fig.
Poate că cel mai popular mod de a curăța corpul este curățarea orezului. Pentru aceasta, pregătiți cinci cutii. Se toarnă în primele trei linguri de orez întreg și se toarnă cu două pahare de apă purificată. A doua zi, schimbați apa într-un borcan și turnați cât de mult orez în a doua. În fiecare zi, repetați procedura, adăugând zilnic câte o oală. În a cincea zi, dimineața devreme este necesar să gătești oală de orez în primul vas (fără săruri, condimente și mâncați pe stomacul gol). După ce mănâncă terci, nu mâncați trei-patru ore (în mod ideal, beți doar apă). A doua zi, pregătim terci din cel de-al doilea borcan, etc.
Branul este, de asemenea, foarte popular ca sorbent natural. Pentru a le folosi, trebuie să mănânci trei până la patru linguri de tărâțe aburit cu apă clocotită sau lapte cald în fiecare dimineață pe stomacul gol. După un astfel de mic dejun trebuie să beți doar apă până la prânz.
Un alt sorbent natural eficient este sucurile proaspete. Aici este un exemplu de unul dintre aceste amestecuri trebuie măcinate în aceleași proporții ca legume proaspete, cum ar fi sfeclă roșie, morcov, dovleac, după care amestecul a fost amestecat în proporții egale cu suc de mere. Beți acest amestec pe parcursul zilei în două-trei ore pentru un pahar în gume mici.
Pentru a curăța rapid corpul de substanțe dăunătoare, puteți utiliza o perie de salată, care vă ajută și să scăpați în greutate. Pentru a face acest fel de mâncare aveți nevoie de grătar pe răzătoare medicale medii sau mari sfecla proaspete, varza, mere (este de dorit să se utilizeze aceste fructe de soiuri verzi), precum și morcovii. Acum, pregătiți salata cu suc proaspăt de lămâie și ulei de măsline (o linguriță) și amestecați. Se recomandă să mănânci această salată timp de o săptămână întreagă, spălată cu kefir sau perfuzie din trandafirul de câine.
Pentru a curăța corpul trebuie lamaie bea zilnic cel puțin un litru de apă purificată (sticlă la fiecare două - trei ore), amestecat cu suc de lămâie proaspăt. Astfel, este necesar să se elimine complet obiceiurile proaste și grase, consumul de alimente prajite si faina (în mod ideal, trebuie să, în acest moment mânca salate de legume și ciorbe).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: