Aici vine cel mai important pas pe calea de a deveni un roller! Din câte clipuri video potrivite pentru dvs. cumpărați și va depinde de viitoarea dvs. patinaj pe role. Când mi-am luat primii pași nu am avut nici o informație în mâinile mele și, ca rezultat, am cumpărat, conform asigurărilor celor obișnuiți, al doilea videoclip bun. Ca urmare, sufăr până astăzi, pentru că au fost cele mai bune, dar nu pentru slalom (bine, nimeni nu avertizează asupra a 100 de criterii prin care se determină abrupta rulourilor).
PASUL 1 - Decideți ce doriți să faceți pe role.
Pentru a face acest lucru, utilizați tipurile de articole din articol și vedeți ce puteți face pe role
PASUL 2 Să mergem să căutați videoclipurile! Găsirea videoclipurilor bune este foarte dificilă, dacă începeți, deoarece filmele bune nu sunt vândute în toate magazinele. În cazul în care sunt vândute filme normale, veți găsi într-un alt articol, aici vom prezenta că suntem deja în magazin.
Lucrul important este următorul: pentru a obține plăcere de la reclame, cumpăra produse de marcă. Faptul că vinde pe piețe poate și costă mai puțin, dar oferă și puține. Pentru a vă simți confortabil în reclame și după ce schiul a vrut mai mult și să nu vă bucurați de faptul că a filmat videoclipurile, trebuie să luați un produs de calitate. Calitate - înseamnă că în role, totul va fi gândit, testat și testat de sute de ori înainte de a vă îmbrăca modelul respectiv. Piața modernă oferă produse pentru diferite segmente de preț, printre care sunt acele role, care în curând se va rostogoli de marcă, iar tu, principalul lucru cât mai mult măsurați din nou posibil și alege doar ceea ce aveți nevoie.
Iată ce nu ar trebui să cumpărați la început:
modele agresive - astfel de videoclipuri sunt lungi de a purta, fixeaza puternic piciorul și viteza de câștig în ele este dificil. Pentru a învăța să stai pe role, ai nevoie de ceva mai simplu.
benzile de alergare nu sunt, de asemenea, potrivite pentru începători. Ramele lungi reduc manevrabilitatea, suportul lateral în astfel de role este slab sau inexistent, iar datorită roților mai mari se poate simți mai puțin stabil decât pe rolele convenționale.
modele de antrenament - le vom face referire la rolele lor pentru a conduce pe un teren accidentat, acestea sunt role de patinaj si nu sunt cu siguranta pentru incepatori. De asemenea, aici sunt role de patinaj cu o frână în față - vrei să înveți cum să călătorești și să nu cad la fiecare 5 minute, agățându-se de frâna pentru asfalt.
Ca rezultat, am ajuns la faptul că este mai bine să înceapă de fitness frânată rotile sau friskeytovyh - atunci ei vor supraviețui prima ta toamna, și numeroase zgârieturi pe ele vă va da soliditate în viitor :)
Pentru a fi mulțumit de alegerea dvs., nu uitați că:- rolele ar trebui să stea confortabil pe picior, în timpul schiului nu ar trebui să existe durere în jurul osului sau vârfurilor degetelor - acestea sunt semne că rolele sunt mici.
- rolele nu trebuie să se frece. înainte de a merge la magazin purta o subțire mai subțire, pentru a simți confortul rolei cât mai complet posibil.
- asigurați-vă că sunteți mulțumit de ștanțarea pe role. Nu toate filmele bune sunt dantelate rapid, iar fasciculul rapid nu este un semn că rolele sunt rele. Căutați acest șnur, pe care nu vă plictisiți să îl folosiți atunci aproape în fiecare zi.
- amintiți-vă că strângerea șnurului și a buclei nu înseamnă să îmbrăcați bine rola. Strângeți totul pentru ca piciorul să nu meargă, și v-ați simțit confortabil.
- alegeți un cadru bun pentru role. Poate fi plastic, dar pe el nu vei trece dincolo de fitness. Cu un cadru de aluminiu, veți fi rulat mult timp și, datorită standardului UFS (Universal Frame Standart), vă puteți îmbunătăți videoclipurile în viitor prin simpla schimbare a cadrului.
- asigurați-vă că există roți bune pe role. Pentru un incepator este mai bine că au existat diametrul roții 76 (până la 41 dimensiune) și 80 (după 41 dimensiune), precum și rigiditatea 78-80A roților - nu este roți foarte greu, care nu se va estompa rapid și să dea aderență bună pe asfalt.
PASUL 3 Ne comportăm într-un videoclip
În primul rând trebuie să îmbrăcați video în mod corespunzător. Mulți cumpărători, impulsionați de dorința de a cumpăra rapid, au pus pe un film, nu se dau până la capăt, ceea ce va duce la dezamăgire în viitor. Deci, pentru început, purtăm șosete speciale cu role, în care intenționăm să mergem în continuare pe viitor. În ele vom măsura videoclipurile, deoarece le dau:
- bună fixare a piciorului, chiar și umedă.
- drenarea bună a umidității - șosetele drepte nu absoarbe umezeala chiar și după câteva ore de echitatie.
- rezistenta la uzura - aceste ciorapi nu taie urmatoarea patinaj.
Acum punem un role și ne confruntăm cu nevoia de ao prinde. În clip există 3 tipuri de elemente de fixare:
- dantelare
- Buckley
- curele
O atenție deosebită trebuie acordată fixării călcâiului. Aceasta nu este cea mai importantă parte a corpului, dar o mișcare ciudată este suficientă pentru a face să se concentreze timp de câteva săptămâni. Întinderea tendonului lui Ahile este o traumă foarte dureroasă și puțin vindecătoare, care amintește de sine pentru restul vieții. Restul, ligamentele nu atât de mari, care sunt în partea din spate a piciorului cu leziuni, de asemenea, nu promite fericire. Dacă vă distrageți atenția de la medicamente, călcâiul fix nu vă permite să vă deplasați cu centrul de greutate în raport cu scheletul skate, care influențează în mod pozitiv controlul mișcării.
- Luăm cilindrul în mână și scoatem limba din portbagaj.
- Am pus în picior și a pus cilindrul pe călcâie, a pus piciorul astfel încât călcâiul să simtă spatele cizmei. Acest sentiment nu trebuie să dispară până la sfârșitul procesului de îmbrăcare a rolei.
- Strângeți șuruburile. Este necesar ca presiunea șireturilor pe partea superioară a piciorului să fie cât mai uniform distribuită pe toată lungimea. Lace nu este puternică, pentru a nu stoarce aprovizionarea cu sânge. Acum fixați șireturile. Cei ale căror pantofi sunt echipați cu încuietori speciale (încuietori) pentru a fixa șireturile, pentru a pune șireturile pe încuietori și pentru a cânta mantrele. Restul între timp antrenează dexteritatea degetelor, strângând nodul de fixare, apăsând în același timp șireturile pentru a nu le slăbi. După aceea, atât cei, cât și ceilalți fixează șireturile. Restul capetelor șireturilor pot fi umplute sub slănină.
- Am fixat călcâiul călcâiului pentru a fixa în cele din urmă călcâiul în poziția sa. Construcțiile sunt aproape la fel peste tot. Cu clema deschisă, cureaua de plastic este filetat prin clema, după care clema se fixează în poziție, iar manșonul cizmei se fixează de picior. Densitatea circumferinței trebuie aleasă astfel încât piciorul să nu se învârtă în manetă, ci să o tragă împreună cu îndoirile înainte și versanții laterali. Cred că este prea mult pentru a vă reaminti că nu trebuie să exagerați cu presiune asupra piciorului și în acest caz.
- Când toate dispozitivele de fixare sunt fixate, puneți din nou rola pe roata din spate și apăsați din nou călcâiul. În procesul de a pune pe role, călcâiul este încă ușor deplasat înainte. Făcând această operație simplă, permiteți să se slăbească puțin pentru o vreme și prindeți piciorul mai uniform.
Aici clipurile sunt îmbrăcate și poți să te ridici. Cilindrii moderni au proprietatea termoformării, adică după 15 minute pantoful ar trebui să ia forma piciorului tău.
Rollerele ar trebui să se potrivească perfect în dimensiune. Începeți să măsurați rolele de la o dimensiune mult mai mare și reduceți treptat dimensiunea. Când călcâiul începe să simtă spatele și degetele încep să simtă degetul pantofului, atunci acesta este dimensiunea ta. Stați pe role, le plecați, îndoiți picioarele, simțiți-vă pe role. încercați modele diferite, vedeți ce filme veți fi mai confortabile. După ce vă asigurați că rolele se potrivesc perfect piciorului, le puteți cumpăra. Dar nu poți să te duci imediat în rollerblading. PASUL 4 Acasă cel puțin o oră, rotiți-vă în apartament, pentru a nu deranja prezentarea și asigurați-vă că ați făcut alegerea potrivită.
Dacă într-o oră vă simțiți:
- trebuie să apăsați degetele de la picioare
- senzație de presiune acută a oricărei părți a încălțămintei
- amorțirea parțială a piciorului
- reduce picioarele
În astfel de cazuri, ar trebui să transportați rolele în magazie și să schimbați dimensiunea. Dacă după un test de o oră nu vă simțiți nici un disconfort - mergeți înainte, plimbare!
Totul depinde de model ... și apoi a fost mai mult în minte despre fitness, așa că am înțeles? Aproape că am suferit cu toate rolele timp de aproximativ două săptămâni, și în general, în general, în fiecare lună ... doar un fel de mizerie în jur și din nou în altă parte o freacă. Singurul care se înveseli aproape că nu s-au folosit-o Seba Fr1 pauză acolo o zi, și apoi părea un pic mai mic, sau dacă acest contact ferm, dar după 3 zile simți plecat. Dar Hai ... Încă mai port. Ca un boot nou, astfel încât melodia noastra este bun început primul (((
Melodie aveți un picior îngust pe această problemă astfel nu au fost! Pușkin avea de asemenea un picior îngust dintr-o dată. Iar la început am patinat o oră, am scos toate pantofii și am plecat la 20 de minute de durere ... pentru că picură.
Osobeno Igor perfect termoformat)))))) mai precis piciorul tău sub ele))))
PIFF! Am comandat un TWISTER și apoi mă prind pe piciorul stâng (am un pic mai puțin stânga pe piciorul stâng), iar cel drept este chiar lângă el. Așadar, am o întrebare, au un căptușeală interioară sau ar trebui să o schimb într-o dimensiune mai mare?
În principiu, distanța dintre interior și gât este, se pare că clipurile sunt doar, numai aici e etot toate pradă! Spune-mi ce să fac, voi fi foarte recunoscător! Vă mulțumim anticipat.
orice insoles interior este purtat, dar nu se poate astepta, iar cu termofan reformat cateva pantofi, tembhe in twists plastic este pliabil, desi raspy
Opinia mea umilă: nu este necesar să se formeze, mai ales dacă există o rezervă între interior și cizmă.
Să se răspândească fără echivoc. Mi-am luat specialul în jumătate de mărime - erau bine purtați și acum am pus și branțul care ar fi mai dens. Dimensiunea separării este garantată - nu vă faceți griji)))
Dar dacă vă eliberați, atunci într-o lună veți înota în ele.
Mulțumesc pentru ajutor, dar am o altă întrebare. astăzi le-am luat pe drum, a călătorit un pic și mi se părea care poartă un pic mai zgomotos și vizibil ca roțile din față și din spate un pic de echilibru. ar trebui să fiu îngrijorat din cauza asta? este o căsnicie sau un twister tot așa? Dacă șuruburile de roți pentru a strânge deja mai puțin de cuplu, dar jocul nu merge mai departe = P din experiența lor la cumpărarea de fitness nu am observat aceste lucruri au fost în tăcere și roțile filare lin.
Într-o clătită ... Eu personal nu mai sunt asistent. Cu excepția cazului în care să te uiți sau să vezi, simți. Nu am observat asta în rolurile mele (Fila NRK).
Există două opțiuni:
1. Crezi că e în regulă atunci când cumperi niște rulouri noi - și eu sunt de tip buggy
))))
2. Este într-adevăr o problemă, dar trebuie să o urmăriți.
încercați să untwist Oska, pentru a verifica dacă un lagăre bine formate, apoi încercați din nou strângeți-le cât de mult posibil (filare, dar bine la roată) mai strâns, în cazul în care reculul va fi - se poate face într-adevăr cu căsătoria ...
pe versiunile de incepatori nu poate da un blestem, aceasta este problema Vans;)
rulmenți zgomotoase poate însemna, de asemenea, lipsa de lubrifiere, astfel încât să nu-l doare să verifice. Așa că, atunci când înșurubarea strânse sau prindeți lagărele trebuie să cumpere un mâneci bună calitate (distanțiere), care nu va permite să comprima inelul central de pe roata care poartă mai mult decât aveți nevoie pentru un sistem de închidere etanșă a roților.
Pentru începători, alegerea videoclipurilor
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: