Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca adulții să utilizeze mai puțin de 2 g. sodiu pe zi, dar nu este un secret că puțini dintre noi respectă această recomandare. În plus față de argumentele existente, un studiu recent a arătat că aportul de sodiu de mai sus această recomandare provoacă fiecare zece morți din cauze cardiovasculare din lume.
Sodiul este un element care se găsește în natură în cele mai multe alimente, cum ar fi sarea de masă, laptele, sfecla și țelina. Se găsește în cantități mari în alimentele prelucrate, inclusiv în pâine și carne prelucrată.
Administrarea excesiv de sodiu cu alimente poate crește tensiunea arterială. care, la rândul său, reprezintă un factor major de risc pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare, cum ar fi bolile de inimă și accidentele vasculare cerebrale.
Cu toate acestea, încă nu știm amploarea bolilor provocate de bolile cardiovasculare, provocată de aportul excesiv de sodiu din întreaga lume, în special de persoane de diferite vârste. gen și naționalitate ", a spus el. Mozaffarian.
Pentru a intelege mai bine efectul excesului de sodiu asupra alimentelor asupra sistemului cardiovascular la nivel global, echipa de cercetare a analizat date din 205 sondaje privind aportul de sodiu, caracterizand aproximativ 75% din populatia adulta din lume.
Ei au evaluat, de asemenea, datele nutriționale globale pentru a vedea cum consumul de sodiu depinde de sex, vârstă și țară. În plus, au efectuat o meta-analiză. pentru a evalua efectul în mod individual: sodiul asupra tensiunii arteriale și tensiunea arterială pentru bolile cardiovasculare.
Rezultatele echipei au fost comparate cu ratele globale actuale ale bolilor cardiovasculare si mortalitatii din partea acestora. Astfel, au fost capabili să determine câte decese au fost cauzate de aportul de sodiu depășind două grame pe zi.
Toate țările din lume, într-un fel sau altul, depășesc consumul de sodiu recomandat de OMS. Gama de diferențe este de 2,18 g. pe zi, în Africa sub-sahariană, până la 5,51g. pe zi în Asia Centrală.
Acesta este excesul de sodiu. Potrivit oamenilor de știință, duce la 1 650 000 de decese cardiovasculare în întreaga lume, ceea ce este echivalent cu cel de al zecelea caz de deces cauzat de cauzele cardiovasculare.
Cercetatorii au descoperit ca 4 din 5 decese la nivel mondial din consumul de sodiu in exces apar in tarile cu venituri mici si medii.
Aceste date noi ne spun despre necesitatea de a consolida advocacy pentru a reduce consumul de sodiu din intreaga lume.
În meta-analiza lor, au confirmat încă o dată faptul că o scădere a consumului de sodiu scade tensiunea arterială la toți adulții, în special la negrii, vârstnicii și persoanele care suferă de hipertensiune arterială.
"Programele de reducere a sodiului din întreaga lume pot fi un mijloc simplu, practic și rentabil pentru a reduce moartea prematură la adulții din întreaga lume", adaugă Powles.
Oamenii de știință observă că cercetarea lor are unele dezavantaje metodologice. De exemplu, o estimare a aportului de sodiu se bazează pe eșantioane de urină, iar această metodă nu este la fel de fiabilă și poate subestima aportul real de sodiu.
Descriere Alirocoumab aparține grupului farmacologic al anticorpilor monoclonali. Acest medicament este utilizat în tratamentul afecțiunilor hipercolesterolemice la pacienții cu boli grave.
Articole similare
-
Oamenii de stiinta beau bere reduce riscul de boli de inima, ultimele stiri pentru tine
-
Berea reduce riscul bolilor cardiovasculare - esența evenimentelor
Trimiteți-le prietenilor: