5. Ușor de pregătit, dar perfect de pe marinada de pui cu cognac. se amestecă inelele de ceapă tocate, ceapa, cognacul, puțin ulei vegetal, sare și piper negru pe gust. Dacă doriți, în această marinadă puteți adăuga un pic de sos de soia în loc de sare.
6. Marinata pentru pui in stil chinezesc. Se coajă și se răcește rădăcina de ghimbir pe o răzătoare mică, se toacă câteva căței de usturoi. Peanutul se taie într-un mortar sau se rostogoleste cu un bolț. Se amestecă ghimbirul ras și usturoiul cu sos de soia, pastă de roșii, arahide măcinate și susan. Carnea este pur și simplu extraordinară.
7. Una dintre cele mai utile și mai gustoase ingrediente de marinadă sunt produsele din lapte acru! Chiar și un piept de pui uscat va deveni destul de suculent dacă este marinat în kefir sau iaurt natural. Și ele sunt perfect combinate atât cu condimente uscate cât și cu ierburi proaspete și deschid o vastă întindere pentru experimente! Încercați marinada pentru pui cu chefir și marar, chimen, busuioc, rozmarin sau tarhon. Un punct culminant al acestei marinade va fi câteva picături de suc de lamaie.
Pentru cei care urmează dieta Ducane! Marinare de pui in chefir 0% continut de grasime cu adaos de ciuperci fin tocate si verde proaspat. Astfel de pui poate fi coaptă pe o foaie de copt, iar dacă doriți să obțineți un fel de mâncare mai suculentă, atunci coaceți-l în ghivece!
8. Murat de pikant pentru pui cu kiwi. În această marinadă, carnea de pui trebuie marinată timp de cel mult 5-10 minute, în caz contrar acizii de fructe o fac prea moale. Peel kiwi și puneți-l cu o furculiță într-o tocană, adăugați coriandru și sare la gust, puteți adăuga piper negru măcinat și se amestecă.
9. Murături neobișnuite pentru pui din ceai. În ceaiul bine preparat și apoi drenat, se adaugă mărar mărunt mărunțit, sare și piper negru.
10. Marinada pentru pui cu oțet de vin. Pentru prepararea marinadei, combinati semipretiile de rosii sau ceapa tocate marunt cu usturoi tocat, otet de vin alb, sare si zahar brun.
11. Marinada picantă. Grind usturoiul, se toacă mărunt oregano proaspăt și rozmarin. Adăugați în marinadă un pic de ulei vegetal, suc de lamaie și sare la gust.
Gătitul de pui poate fi coaptă în cuptor, gătit pe grătar și utilizat pentru gătitul kebabului shish.
Ți-a plăcut rețeta? Împărtășește-l cu prietenii tăi!
Totul despre diete și cum să piardă în greutate Doriți să pierdeți în greutate? Sau este doar necesar să se mențină în formă? Site-ul e-dietolog.ru este un nutriționist personal electronic. Totul despre diete, o descriere a tuturor dietelor posibile și comentarii despre ele. Avem toate rețetele programului popular Eat and Thin, cele mai bune rețete cu conținut scăzut de calorii și o varietate de zile de descărcare. Acest lucru și multe altele vă vor ajuta să obțineți și să mențineți o figură minunată!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: