Impactul poziției piciorului de sprijin este de mare importanță. Nu toți jucătorii urmează acest lucru, ca rezultat al reducerii forței de impact și a preciziei. Este mult mai bine să atingi un proiectil de fotbal dacă schimbați ușor poziția piciorului de sprijin în timpul bătăturii și al accidentului.
Piciorul de sprijin, ca regulă, ar trebui să fie situat la aproximativ 8-10 cm de minge. Jucătorul trebuie în același timp să aibă suficient spațiu pentru a avea suficient spațiu pentru o grevă confortabilă. Înălțimea impactului va depinde de locul în care vă puneți piciorul, adică. pe linia cu mingea, în spatele sau în față. Prea mult piciorul nu ar trebui luat - este suficient pentru 1-2 cm.
Dacă aveți nevoie de o lovitură mică, puneți un picior în spatele mingii, dacă este înalt - ușor în spatele ei. Dar dacă slujba ta este doar să lovești un proiectil de fotbal, pune-ți picioarele pe linie cu ea.
În ceea ce privește forța de impact, atunci rețineți că nu provine din îndoirea genunchilor, ci din șold! Cu cât mișcați mai mult piciorul, cu atât va fi mai confortabil să loviți mingea. Încercați să vă antrenați cât mai mult posibil și rezultatele nu vă vor lăsa să așteptați mult! Acest lucru este valabil mai ales dacă decideți să faceți fotbal profesionist și să deveniți jucător al unuia dintre celebrele cluburi din țară.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: