Istoria dietei Anna Snatkina?
La începutul carierei sale cu creșterea de 170 cm, fata cantaresc mai putin de 60 kg, astfel încât o dată pe platoul de filmare, este absolut să nu fie finalizate, având în vedere greutatea ta perfect normal. Actorii experimentați ne-au avertizat imediat pe eroina noastră că aparatul foto este destul de plin, așa că trebuie să piardă în continuare. Văzându-se pe ecran, Anna era convinsă de logica sfaturilor "vechilor cronometre" ale setului. Atunci a apărut dieta Anna Snatkina.
Ce este dieta Anna Snatkina?
Dieta lui Anna Snatkina sa bazat pe produse pe bază de plante - fată practic a eliminat făină și produse de cofetărie și a refuzat produsele din carne. O dietă strictă a adus fructe vizibile, dar actrița a început să observe că, pe măsură ce pierdea în greutate, și-a pierdut puterea.
Întorcându-se la doctor, eroina noastră a revizuit dieta - un specialist a sugerat includerea în meniu a produselor din carne de soiuri slabe. Urmând recomandările sale, fată își recăpătase repede puterea, dar, în același timp, destul de ciudat, nu se recuperează deloc. Acum, Anna crede că înainte de a merge pe o dieta, este necesar să se consulte un nutritionist sau un medic - corpul fiecăruia dintre noi este diferit, astfel încât metodele generale de pierdere în greutate ar trebui să fie evitată ori de câte ori este posibil.
Recomandările lui Anna Snatkina
Actrita cu plăcere împarte cu fanii secretele unei figuri bune.
Pentru a obține rapid scăpa de 1-2 kg, este necesar să se acorde o atenție la iaurt - o zi de post pe acest produs util din lapte fermentat care face minuni carne și pește trebuie să mănânce, dar porțiunile ar trebui să fie rezonabile și să se pregătească aceste produse sunt în valoare folosind metode blând - ele pot fi fierte sau gatiti pentru un cuplu de burgeri sau chifteluțe o condiție de pierdere în greutate de succes este activitatea fizică - poate juca sport sau să acorde atenție pietonilor plimbări lungi o dată pe lună nu strică să vă răsfățați ceva nu prea util, dar foarte gustos
Dieta lui Anna Snatkina în prima etapă nu a îndeplinit toate cerințele dieteticelor, dar câștigând experiență, eroina noastră a îmbunătățit-o semnificativ. Puteți urma exemplul ei și, de asemenea, aveți o mână în crearea propriei metode de a pierde în greutate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: