Pentru a menține stomacul sănătos trebuie să mâncați alimente slabe. Aveți un stil de viață sănătos. Și tot ceea ce o persoană iubește și această hrană grasă, grăsime, cafea, dacă beți câteva cesti pe zi, toate cele prajite, sărate, afectează sănătatea unei persoane. Și nu numai durerea stomacului din toate acestea, dar și alte organe.
Prin urmare, este mai bine să gătiți toate lean. În cazul în care supa gătește carne, atunci când fierbere, se scurge primul bulion și se toarnă din nou și continuă să gătească carne cu un al doilea bulion. Și dacă supa este fiartă fără carne, atunci se adaugă ulei vegetal. Apropo, multe morcovi de prăjit și ceapă pentru supă, acest lucru nu se poate face, vă faceți rău stomacului, toate legumele trebuie să adormi doar în apă și să gătească. Mâncare longevitate vă va extinde sănătatea, precum și longevitate.
Aici sunt necesare genele, desigur, deoarece multe probleme cu stomacul provin din predispoziția genetică. În vremea noastră, la toate acestea se adăuga o grămadă de alimente cu chimie, care, în număr mare, nu va dura aproape un stomac. Prin urmare, dacă inițial aveți un stomac normal, căutați ambalajul și nu consumați produse cu E. (în special, 102, 210, 900, 904 631).
Fumatul și alcoolul sunt cu siguranță factori provocatori puternici, în special pe fundalul predispoziției genetice.
Pentru auto-conservarea din cauza arsurilor la stomac, incearca sa mananci carbohidrati mai putin acri si carbohidrati, cum ar fi biscuitii si chiflele.
De la umflături, limitați-vă la fasole și din nou la mai puțină făină.
Am observat deja de foarte mult timp că nu înseamnă că alimentele de grup sanguin sau separate, afectează foarte mult stomacul și întregul corp.
Putere când este separat. de exemplu, proteine (carne) și legume. vor fi perfect combinate și nu vor provoca balonare și formarea de gaze.
Și atunci când proteinele și carbohidrații sunt amestecați, fermentația începe acolo.
Luați o tigaie și puneți în ea diferite alimente și pâine și puneți-le în căldură și vedeți. care va fi atunci.
Se va produce un proces chimic, miros și fermentație.
Dieta separată și grupul sanguin, vă ajută să păstrați un stomac sănătos, deoarece veți mânca în mod corespunzător.
Dacă doriți să "muriți cu un stomac sănătos", atunci va trebui să vă gândiți la el tot timpul. Consumul de alimente sănătoase:
- uitați de prajit și sărat, grăsimi și coapte, picante și afumate;
În general, trebuie doar să mănânci gătit și aburit, în mod natural fără sare și piper.
Meniul dvs. va deveni insuficient și va fi ceva de genul unui meniu de iepure!
Dar, veți avea un stomac sănătos! Nu merită asta?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: