Copilul învață rapid să nu se teamă de ceea ce nu poți face, ci de tine. Puteți controla mai bine comportamentul copilului, dar el nu va reuși niciodată complet, chiar și cu ajutorul specialiștilor, să se elibereze de viața care îi distruge viața. Frica ne face timizi, indecisi, nesiguri, incapabili de intimitate si ne lipsesc de gustul vietii, sperantei si optimismului. Copilul se obișnuiește să se aștepte la ostilitate de la toți cei care îl iubesc, văzând amenințări la adresa fiecărui cuvânt și a acțiunii unei persoane aproape de el și la vârsta adultă.
Copilul este adesea gata să se răzbune, să sufere o palmă sau o palmă doar pentru plăcerea de a enerva părintele. Acesta este modul în care comportamentul pasiv agresiv, bine cunoscut și dificil de corectat de către psihologii copilului, este crescut. "Pentru a-mi scuipa mama, îmi înghețe urechile."
Copilul dorește să obțină o pedeapsă pentru a-și curăța conștiința, apoi pentru a-și lua propriul. Nu aveți nicio influență asupra dorinței copilului de a-și schimba comportamentul. El pur și simplu începe să se ascundă mai bine de la tine pentru ce este pedepsit. Deci falsitatea, ipocrizia și lașitatea sunt ridicate.
99% din spanking este doar furie asupra copilului, incapacitatea de a se controla. În acest caz, ne putem aștepta ca copilul să învețe cum să-și controleze comportamentul? Nu putem da un copil mai mult decât avem.
Arătați copilului că comportamentul agresiv este o modalitate acceptabilă de a rezolva probleme, că principalul lucru nu este de a negocia, de a nu coopera, ci de a fi mai vechi și mai puternici, de a avea mai multă putere.
Adesea, în mânie, părinții nu sunt capabili să măsoare forța loviturii, care zilnic duce la sosirea în spitalele copiilor a copiilor cu fracturi și contuzii ale creierului. Unii dintre ei rămân invalizi pe viață.
Dacă îți este greu să te descurci cu furia, poți învăța mereu acest lucru. O tehnică simplă vă va ajuta să vă opriți și să vă liniștiți.
Când simțiți că "fierbeți", mai întâi încercați să aplicați tehnica - "1-3-10":
1 - spuneți-vă odată "Voi face acest lucru" sau "Sunt calm și mă ocup de acest lucru";
3 - după primul pas, luați 3 respirații adânci și exhalări (5 respirații, 5 expirați încet);
10 - Apoi numărătoarea lentă la 10.
Înainte de banalitate, este simplu, dar foarte eficient, ajută la scăderea iritării. Cel mai dificil lucru este să înveți să recunoști semnalele unei furtuni care se apropie în stadiu incipient. Când "acoperișul" a fost deja demolat - prea târziu. Omul nu se poate controla în mânie.
Dar, nu e posibil să te treci așa de prima dată. Încercați de mai multe ori până când vă obișnuiți. Aplicarea tehnicii "1-3-10" necesită formarea unei noi abilități și pentru aceasta aveți nevoie de o repetare, practică. Deci, nu pierde inima dacă nu ieși primul. Continuați să vă antrenați și să vă încurajați pentru cel mai mic progres. Apoi abilitatea va fi fixată, iar oamenii din jur vor fi surprinși de liniștea voastră.
Dacă toate acestea nu sunt suficiente pentru dvs., încercați metoda "ASV" (vizualizare antistres).
În fiecare dimineață și seară, într-o anumită perioadă de timp (de preferință imediat după trezire și înainte de a merge la culcare) să se pensioneze, stai într-un scaun, închide ochii și imaginează-ți una din eșecurile din trecut, dar imaginați-vă în această situație într-un mod diferit - sunteți calm respirație, de echilibru, zâmbiți și spuneți-vă: "Pot să mă descurc." Și acum principalul lucru este că vă concentrați asupra sentimentelor copilului, cum îl iubești, cum are nevoie de sprijin și atenție, chiar dacă nu se comportă așa cum doriți. Apoi, vă imaginați cum începeți să vă referiți la aceasta cu cuvintele "Să facem acest lucru și așa și așa mai departe". Acest lucru vă va permite să nu criticați sau să vă smulgeți copilul și să creați o atmosferă pozitivă de concentrare asupra soluției, și nu asupra problemei. "Haide ..." este un apel magic. O invitație la acțiune care blochează evaluarea negativă a unei persoane.
Acest exercițiu vă va cere de 2 ori 5 minute pe zi. Dar cei mai mulți oameni aceste 10 minute, care pot îmbunătăți în mod semnificativ calitatea vieții lor, de ce nu găsiți. Depinde de tine.
În plus, pentru a preveni iritarea și oboseala, încercați să vă distrați mai mult, mai ales cu copilul. Du-te pentru sport. Comunicați mai mult cu oamenii care vă susțin și vă laudă (și mai puțin cu cei care reproșează și dau vina).
Dacă copilul este obraznic sau supărat, poate că doar încearcă să vă spună că are nevoie să simtă dragostea ta. Și o puteți face, zâmbind și sărutându-l într-un moment în care cu dificultate doriți să opriți o dată pentru totdeauna isteria copiilor în modul obișnuit. Dacă e greu, te ajut. Spuneți copilului ce vă simțiți în acest moment și cum doriți să înțelegeți în momentul acesta și el vă va înțelege! Apoi tu, cu un suflet pur, poți zâmbi și să-l săruți, dându-i ceea ce așteaptă.
Soțul meu și familia lui atunci când copiii mei fac ceva greșit și eu fac comentarii, explica, aveți grijă să conectați: „Dă-i mai puternic, astfel încât nu părea suficient (soțul meu) am bate buzele de sânge (sora mai mică a soțului ei, atunci când. fiul observațiilor ei groaznice a făcut o rezervă.) Mă tem cu ei să-mi cresc copiii, atunci veți auzi atât de mult. Nu pe acest subiect, dar sfatul este atât de necesar.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: