Odată cu vârsta, toate funcțiile corpului sunt în declin. Pielea își pierde elasticitatea, devine acoperită cu riduri și pete pigmentate, dobândește o nuanță gri-gălbuie. Este ușor de luat în pliere și prost îndreptat.
Producția de colagen scade anual cu 1%. De la vârsta de 18 până la 25 de ani, potrivit cercetărilor unei companii de cosmetice bine cunoscute, se formează ochiuri mici sub ochi, de la 25 la 35 de labe de gâscă.
Până la 40-45, semnele de îmbătrânire încep să treacă la partea inferioară a feței, apucând mușchii faciali, ridurile brute și pliurile nazolabiale. Între 40 și 60 de ani, fața este agățată.
Îmbătrânirea puternică începe în menopauză. Apoi, un an trece prin patru.
Arsuri solare - numai dozate
Cea mai bună modalitate de a păstra pielea mai bună este să evitați stresul, să dormiți opt ore pe zi, să renunțați la țigări și alcool și să consumați alimente naturale.
Apariția timpurie a ridurilor este promovată de radiațiile ultraviolete. Deshidratarea pielii, dermatita, imbatranirea precoce - toate acestea pot rezulta din antrenarea excesiva a bronzului artificial si natural.
Efectul luminii solare asupra pielii în aproape 80% din cazuri duce la îmbătrânirea prematură. Ultravioletele provoacă pierderea umezelii, distrugerea colagenului și a elastinei. Pielea devine uscată, acoperită cu riduri adânci și pete pigmentate.
Dar dacă îmbătrânirea biologică este "programată" genetic, se poate preveni focalizarea. Principalul lucru este să evitați contactul cu lumina directă a soarelui și să folosiți o cremă de zi cu un filtru UV.
Acest lucru ar trebui să devină un obicei. La urma urmei, chiar dacă o femeie nu este în soare mult timp, ea afectează ulterior pielea.
Fotozitarea începe să apară pe zonele expuse ale pielii înainte de apariția primelor semne de îmbătrânire biologică. Dacă o persoană face o plajă foarte tânără de la o vârstă fragedă, apar modificări ireversibile. Pielea devine mai fermă, iar modelul său se intensifică.
Pentru femeile care fumează, pielea are o vârstă de trei ori mai rapidă. Fumatul din tutun conține un număr mare de radicali liberi, iar nicotina afectează în mod negativ vasele de sânge.
Fumatul provoacă apariția precoce a ridurilor. Cu cât sunt mai multe țigări pe care o fumează o femeie, cu atât pielea devine mai rapidă.
Fumul de țigară previne fluxul de oxigen în celule. Pielea își pierde elasticitatea și dobândește o nuanță nesănătoasă, cenușie.
Este foarte important ca corpul să primească suficientă apă. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți 1,5-2 litri pe zi.
Pierderea în greutate are, de asemenea, un efect negativ asupra pielii. Dacă vă decideți să faceți o dietă, trebuie să vă asigurați că greutatea nu se schimbă prea mult. Cea mai bună opțiune este să pierdeți 0,5 kg pe săptămână.
Toată lumea trebuie să se încruntă în soare, se încruntă și zâmbește. Chiar și astfel de acțiuni aparent familiare provoacă apariția ridurilor. În mare parte - în colțurile ochilor și între sprâncene.
Deși este imposibil să evităm mișcările mimice, de exemplu, zâmbete și înșelăciuni, unele obiceiuri pot fi eliminate pentru totdeauna. De exemplu, nu stați în "poziția unui gânditor", atunci când bărbia sau obrazul se odihnesc pe mâna. Nu uitați de ochelari de soare.
Cu radicalii liberi, antioxidanții se luptă
Principalii "dușmani" ai pielii sunt radicalii liberi - moleculele de oxigen care au pierdut un electron. Ele duc la îmbătrânirea prematură. Formarea excesivă a radicalilor liberi contribuie la lumina ultravioletă, stresul, schimbările legate de vârstă în ceea ce privește poluarea, fumatul, condițiile meteorologice extreme și stresul.
Radicalii liberi zilnic "atacă" moleculele de grăsimi, proteine, zaharuri, ADN și duc la oxidarea lor. Pielea își pierde tonul, rezistența și umiditatea.
Antioxidanții pot rezista radicalilor liberi. Ele sunt împărțite în două tipuri: cele care produc corpul și cele pe care le primim cu vitamine și minerale.
Este util să mănânci pește de mare, calmar. Ele conțin o mulțime de seleniu. Vitamina A în legume și fructe portocalii, vitamina C - în portocale, coacăze și varză, vitamina E - în grăsimile vegetale.
Proprietățile antioxidante bune au, de asemenea, ceai verde. Ajută la protejarea pielii împotriva deteriorării.
Pentru a restabili hidrobalanța, tehnicile de injecție sunt utilizate pe scară largă. În special, reddermalizarea este o metodă de întinerire și regenerare a pielii. Acesta oferă un efect anti-îmbătrânire cuprinzător.
Pielea este injectată cu acid hialuronic - pur sau cu aditivi diferiți. Menține bine apa, menține un nivel normal de hidratare și tonus al pielii.
Această procedură ajută la restabilirea culorii și texturii pielii, încetinește apariția semnelor de îmbătrânire și oboseală. Se recomandă începerea redermalizării nu mai devreme de la vârsta de 28 de ani. Frecvența procedurilor depinde de vârstă. Pentru femeile cu vârsta sub 35 de ani, este suficient să administrați medicamentul de două ori pe săptămână, până la 45 - trei ori. Efectul durează până la o jumătate de an. Nu există dependență. Contraindicații - grăsime excesivă a pielii, umflare, boli pustulare, tendința de a herpes.
Odată cu vârsta, există o epuizare completă a propriului său acid hialuronic. Prin urmare, după 60 de ani, o astfel de procedură este ineficientă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: