Doar la prima vedere ele sunt universale.
Chiar și cele mai simple plăceri de mâncare, căldură, sex, somn, alcool de către oameni diferiți sunt percepuți în moduri diferite.
De la masa pana la mancare Există oameni care sunt indiferenți față de alimente: pentru ei, acest proces nu se deosebește de realimentarea cu benzină a mașinii. Există oameni care sunt indiferenți la căldură, dar sunt lovituri de la frig. Există oameni ocupați, cu intenție, care ar fi de acord să nu dormi deloc pentru a fi la timp. Mulți sunt în mod natural lipsiți de interes pentru sex.
Mii de alții, scăpați de depresie cu ajutorul medicamentelor, sacrifică sexul de dragul păcii.
Dar acesta este doar primul, cel mai scăzut nivel de plăcere, și chiar aici răspândirea este foarte mare. Ce putem spune despre plăcerile care nu au legătură cu "baza", ci cu "suprastructura". În acest sens, persoanele cu gusturi și preferințe diferite sunt chiar mai puțin capabile să se înțeleagă reciproc.
Unul îi place să fie în centrul atenției, celălalt preferă intimitatea. Unul cucerește vârfurile, celălalt se află într-un hamac și citește o carte. Da, chiar dacă luați doi iubiți de pictură, dintre care unul se bucură de Repin, celălalt - Chagall, vor înțelege în curând fani ai fotbalului, decât unul pe celălalt.
Dar este chiar mai surprinzător faptul că toate aceste soiuri au aceeași biochimie. O cină delicioasă, o zi însorită la mare, o melodie preferată, poezii sau o petrecere cu prietenii nu sunt diferite dacă luăm procesele care au loc în creierul nostru. Are aceiași neurotransmițători, mai ales serotonină.
Referința noastră _____ Serotonina este un compus chimic bioactiv conținut în organe și țesuturi și implicat în reglarea funcțiilor lor. Când se întrerupe sinteza și interacțiunea serotoninei cu receptorii corespunzători, apar stări depresive, încălcări ale motilității tractului gastrointestinal, circulația sângelui periferic, coagulabilitatea sângelui.
MASTEREA MORNING-URILOR SEROTONINUL nu este singurul neurotransmițător legat de plăcere sau nemulțumire, ci cel principal. Specialiștii îl numesc principalul hormon de plăcere. Se evidențiază, de exemplu, după o masă consistentă și ne încurajează să nu mai mâncăm.
Persoanele care au acest mecanism spart sau slăbit nu se simt niciodată pline și fericit.
Se remarcă atunci când soarele de dimineață se îndreaptă spre fereastră și vă trezește cu razele sale de aur. Există o relație interesantă între hormonul de plăcere serotonină și hormonul de somn melatonină. Se pare că organismul le produce de la o materie primă în condiții diferite.
Cand serotonina produsa de lumina, atunci cand este intuneric - melatonina. De aceea, în timpul iernii, când lumina este scăzută, producția de melatonină crește și serotonina scade. La unii oameni, cantitatea de serotonină dintr-un organism scade sub "un salariu de viață" care duce la depresie sezonieră. Se știe că este tratat cu lumină puternică.
Același mecanism explică de ce majoritatea oamenilor au o bună dispoziție în zilele însorite, chiar dacă nu vor merge la plajă, ci la lucru,
și de ce dimineața sumbră nu provoacă o creștere spirituală.
ALIMENTA NUTRIȚIONALĂ Unele produse îmbunătățesc producția de serotonină mai bine decât altele. Acesta este un curcan, brânză, lapte, banane și în special ciocolată. Acesta conține precursorul imediat al serotoninei - triptofan. De aceea, medicii recomandă consumul de ciocolată neagră la persoanele predispuse la depresie. Acesta este cel mai inofensiv antidepresiv și, în plus, pacienții nu trebuie să fie convinși să urmeze un astfel de tratament pentru o perioadă lungă de timp.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: