1000 sfaturi utile pentru hipertensiune arterială și miezuri pentru a se proteja în vreme caldă

1000 sfaturi utile pentru hipertensiune arterială și miezuri pentru a vă proteja în vreme caldă

La începutul zilelor fierbinți de vară, are loc deshidratarea organismului, ca urmare a condensării sângelui, ceea ce crește probabilitatea formării cheagurilor de sânge și a accidentului vascular cerebral. În căldură, e greu să respirăm, așa că respirăm profund și transpirăm profund, iar acest lucru mărește munca multor organe. Pentru a asigura întreaga viață a corpului, inima este forțată să crească frecvența contracțiilor, ceea ce este imposibil pentru persoanele cu boli de inimă. Cu privire la modul de protejare a pacienților și a miezurilor hipertensivi la vremea caldă, vom vorbi în articolul nostru. Pentru persoanele care suferă de astfel de boli, temperatura este peste 25 de grade. Accident vascular cerebral poate aparea la om la bătrânețe, ca urmare a suprasarcini fizice și prin încălcarea frecvenței cardiace, precum și în patologia vasculară congenitală. O persoană poate trăi fără să știe despre aceasta, cu toate acestea, vremea fierbinte poate provoca această boală. În perioada caldă a anului, grupul de risc pentru astfel de boli este bărbații în vârstă de 50-70 de ani care lucrează fizic. Activitatea fizică la astfel de bărbați exercită o presiune asupra mușchilor inimii, ca rezultat al infarctului miocardic. Nu suprasolicitați fizic și pensionați. După ce lucrați o jumătate de oră în grădină, trebuie să stați la umbra. Inimile nu sunt recomandate să iasă în căldură, mai ales la prânz. Acesta este momentul în care, datorită expunerii la radiațiile ultraviolete, imunitatea scade, ceea ce exacerbează orice boală cronică.







Persoanele care suferă de boli de inimă, medicii nu recomandă să se odihnească pe mare. Cu toate acestea, în cazul în care manifestarea insuficienței cardiace este slab exprimată sau dacă inima este într-o stare stabilă, această recomandare nu poate fi respectată. Este posibil să stați în soare deschis timp de cel mult cinci minute. Pe plajă ar trebui să fie sub un baldachin și în Panama, și înoată nu mai mult de cinci minute. Este foarte util ca nucleele să meargă în pădure și să respire aerul pădurii. Mai multe plimbări de dorit în pădurea de foioase și mai ales în pădurea de stejar. Fiind printre pini, miezurile pot simți lipsa respirației și lipsa de oxigen. La pacienții cu hipertensiune arterială și hipertensivă sunt contraindicate călătorii în munți, deoarece există aer rare, care cauzează foametea la oxigen și poate apărea un atac de angină pectorală. Oamenii care au o inimă slabă nu ar trebui să bea alcool în căldură, chiar și în cantități mici, deoarece poate apărea un atac de cord. Utilizarea alcoolului poate provoca un spasm al vaselor coronare, în special la bărbații cu vârsta peste 30 de ani. Prin urmare, în zilele fierbinți este mai bine să nu beți cafea sau fum. Este mai bine să beți sucuri proaspăt stoarse și să consumați mai des fructe și legume. Cea mai bună băutură în căldură este apa minerală fără gaz, dar nu rece. Ar trebui să renunți la ceai și să luați băi calde.







Ajutarea unui atac de cord este de a pune pacientul sau de a sta așezând picioarele deasupra capului. Apoi este necesar să se asigure accesul la aer. Desfaceți gulerele pentru a stropi apă pe fața. Asigurați-vă că îi dați pacientului un validol sau nitroglicerină. În cazul în care durerea nu se reduce, după patru minute luați o altă pastilă și apelați o ambulanță. Nu este nevoie să vă masați singur persoana afectată, deoarece aceasta poate deteriora aritmia. Persoanele vârstnice care suferă de atac de cord pot suferi balonare și durere bruscă. Dacă aceste semne nu sunt prezente, digestia poate fi pur și simplu supărată, dar nu este necesară spălarea stomacului. În unele cazuri, un atac de cord și un atac miocardic se manifestă prin durere în brațul stâng și pe o durere de dinți.

În zonele fierbinți, umede, lipsa de oxigen este simțită chiar și de o persoană sănătoasă. Persoanele acute sunt, de asemenea, sensibile la acest climat, precum și persoanele în vârstă și pacienții cu boli cardiovasculare. Acești pacienți trebuie să aibă glicină cu ei. Un astfel de medicament va veni la salvare dacă este nevoie de o lungă perioadă de timp în transportul public. Este necesar să se dizolve două comprimate de patru ori pe zi. Glicina nu afectează tensiunea arterială, totuși, aceasta ajută la tolerarea schimbărilor în presiunea atmosferică.

În special, acest medicament ajută înainte de o furtună. Pentru a menține o stare bună, este util să beți vitamine sezoniere care conțin ginseng și eleutherococcus. Puteți utiliza, de asemenea, un medicament eleutherococcus. Este necesar să se verifice starea navelor. Deși mulți oameni se simt confortabil cu hipotensiunea arterială. În caz de amețeli frecvente și leșin este necesar să se consulte un medic, să facă o verificare și de a lua tratament. Nu se recomandă abuzul de cafea, deoarece poate provoca tahicardie. Dacă o persoană suferă de hipertensiune arterială, ar trebui să ia pilule pentru a reduce presiunea. Adesea, medicii în vreme caldă recomandă pacienților hipertensivi să renunțe la diuretice, care de obicei au fost luate pentru a reduce presiunea și presiunea de control, utilizând alte medicamente. În vreme caldă, elementele de sânge ale unei persoane se îmbină împreună, ducând la cheaguri care amenință un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

În căldură, o persoană transpiră de obicei, iar apoi corpul își pierde sarea de sodiu. Prin urmare, există slăbiciune și oboseală crescută, ceea ce determină o scădere a nivelului de sodiu în sânge. Dacă se întâmplă acest lucru, va fi o recomandare extraordinară de a pune un cristal de sare de mare sub limbă. În cazul în care temperatura aerului la + 22 de grade, trebuie să beți cel puțin două litri de apă. Dacă temperatura crește peste + 30 de grade, beți până la trei litri de apă pe zi. Foarte util în căldura de ceai verde și suc de roșii fără sare.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: