Cel mai misterios supraviețuitor este chinezul Lee, care ar fi trăit 256 de ani. Semnele de longevitate au fost dezvăluite pur empiric. Verificați-vă, potriviți caracteristicile. Înarmați cu o bandă de centimetru și o oglindă.
Semne caracteristice de longevitate
1. Înălțimea și greutatea medie.
De obicei, ficatul de lungă durată are indicii medii. Acest lucru se aplică atât creșterii cât și greutății.
Înălțimea medie a bărbaților este de 165-170 cm
Înălțimea medie a femeilor este de 159-162 cm
Dintre ficat de lungă durată nu există oameni plini, ceea ce este de înțeles, dar nu există nici o lean. În mod normal, greutatea trebuie să fie puțin peste media. Acesta este considerat un semn al longevității.
2. Lipsa părului la bărbați.
Poate părea ciudat, dar oamenii de știință susțin că lipsa părului indică un nivel ridicat de hormoni, care dă mai multă putere și energie.
3. Urechile mari.
Un semn distinctiv al tuturor ficatului de lungă durată - urechi mari.
În conformitate cu ideile estice de longevitate, acesta este un semn al unei vieți bune qi (energie).
4. închideți talia!
În ceea ce privește femeile, un indicator important este dimensiunea taliei. De-a lungul vieții, talia nu trebuie să fie mai mare de 70-75 cm. Femeile cu această dimensiune a taliei rareori au boli ale inimii și ale sistemului circulator.
5. Numărătoare!
Se stabilește că primul și al doilea copil trăiesc mai mult decât copiii următori.
Printre persoanele de peste 90 de ani, acești copii au reprezentat mai mult de 75%.
6.Ekologiya.
Un factor important este situația ecologică. Durata de viață a celor care trăiesc în natură, în condiții climatice favorabile, în absența unei poluări constante și a zgomotului în medie cu 10 ani mai lungă decât locuitorii orășeni.
7. Vise fericite.
Somnul fericit ajută la prelungirea vieții, deoarece în timpul viselor plăcute se produce un hormon al fericirii, serotonina.
8.Grupul sângelui.
Printre proprietarii diferitelor grupuri de sânge, persoanele cu un grup de sânge din B. au mai multe șanse să trăiască mai mult. Pe lângă grupul sanguin, temperamentul are, de asemenea, importanță. O persoană echilibrată are șanse mult mai mari de a avea o viață lungă (90% dintre ficat de lungă durată).
9. Presiune.
Destul de ciudat, dar ficatul de lungă durată are o tensiune arterială mică. Scorul mediu este de 160/90 mm Hg. Deși acest lucru poate fi pus la îndoială.
Sfatul pe care mulți americani l-au dat celei de-a 100-a aniversări:
- Nu dormi cu mânie.
- Nu vă chinuiți cu remușcări dacă aveți obiceiuri proaste.
- Încercați să efectuați cel puțin unele gimnastică, gimnastica tibetană va face.
- Faceți în fiecare zi o persoană drăguță. În cel mai rău caz, turnați flori. Ei vor fi mulțumiți.
- Nu vă faceți griji cu privire la lipsa de bani.
- Relaxați-vă.
- După ce faceți o înțelegere, uitați-vă de ea și începeți una nouă.
Dacă astfel de semne de longevitate, precum urechile mari, au fost moștenite de noi, atunci putem lucra la restul!
Trimiteți articolul cu prietenii dvs. Mulțumesc!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: