Funcția principală a meniscului este de a preveni încărcările excesive de forță asupra articulației genunchiului. Oferă o reducere a interacțiunii de frecare a articulațiilor și previne mobilitatea excesivă. Pentru a le deteriora, este posibil, de exemplu, să fi mutat toată greutatea unui corp pe un picior semi-îndoit și simultan cu un efort ascuțit care sa întors deoparte.
Cei mai sensibili la astfel de răniri sunt jucătorii de fotbal, schiori, jucători de hochei. Leziunile din baschet sunt, de asemenea, adesea asociate cu leziunile articulației genunchiului.
Dacă vătămarea ligamentelor cruciate la sportivi nu este neobișnuită, chiar și oamenii obișnuiți cu căderi și lovituri lezesc adesea genunchiul. Asigurați-vă că alertați la astfel de simptome, cum ar fi durerea persistentă la nivelul genunchiului, umflarea acestuia, dificultate la mers.
Efectuarea tratamentului unui menisc este necesar să se ia în considerare, ce trebuie făcut sau făcut național înseamnă că este posibil numai dacă nu a avut loc sau nu sa produs deplasarea. În caz contrar, vizita la spital și intervențiile chirurgicale nu vor fi evitate. Remediile populare sunt bune doar pentru reducerea procesului inflamator și a simptomelor durerii, cu toate acestea, pentru diagnosticarea corectă, este necesar un RMN al articulației genunchiului.
Primul ajutor pentru un prejudiciu la menisc
Este foarte important să ajuți victima imediat după ce ați fost rănită. Este necesar să-i oferiți o odihnă într-o poziție confortabilă pentru a evita activitatea motrică în zona meniscului. De asemenea, trebuie să înfășați genunchiul cu un bandaj elastic.
Pentru a ameliora inflamația, trebuie să vă înfășați genunchiul cu o cârpă sau bandaj de bumbac, deasupra căruia, de două ori pe zi, aplicați gheață într-o pungă de plastic sau într-o sticlă cu apă fierbinte.
Remedii populare pentru menisc
Compresia frunzelor de brusture este un minunat analgezic pentru traumatologia oamenilor. Este recomandat să aplicați frunze verzi decojite zilnic în zona dureroasă pentru câteva ore, fixându-le cu un bandaj. În perioada de toamnă-iarnă, pentru a pregăti o compresă de ierburi, utilizați frunzele uscate de brusture. pre-aburându-le în apă caldă.
Compresa biliară se aplică de două ori pe zi (înainte și după somn) în combinație cu alte metode. Bilele medicale pot fi cumpărate la farmacii. 2 linguri de bilă sunt încălzite pe o baie de apă, aplicate în zona de îmbinare. Pentru un efect de încălzire, trebuie să impuneți o batistă caldă pe compresă.
Bilele pot fi înlocuite cu miere cu alcool. Se diluează ingredientele 1: 1, se aplică același lucru cu compresia bilei.
Va ajuta în tratarea cepei uzuale. Se toaca 2 cepe, amestecati-le cu o lingurita de zahar. Înainte de a dormi, tricotați o cârpă de bumbac pe genunchi, aplicați amestecul de ceapă deasupra acestuia. Închideți filmul și lăsați-l peste noapte.
Proceduri postoperatorii la domiciliu
Adesea, dacă meniscul este deteriorat, intervenția chirurgicală nu poate fi evitată. Reabilitarea necesară după o leziune a meniscului. în acest caz, variază în funcție de complexitatea leziunii și de vârsta pacientului. Pentru restaurarea terapiei fizice comune este binevenită, o activitate motorizată fezabilă (la început cu ajutorul cârjelor).
Ca măsură reabilitară, fizioterapia este adesea prescrisă. La domiciliu, trebuie să faci un simplu masaj și exerciții ușoare: dezbătând piciorul rănit cu o rolă, tensiunea de 10 secunde a mușchilor coapselor etc. O listă completă de exerciții poate fi atribuită numai unui specialist.
Obosit de dureri articulare?
Scapa de dureri dureroase în articulații și spate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: