Primul pas al copilului: pantofii potriviți și alte întrebări importante.
Primul pas al copilului, făcut doar de el ... Acesta este un eveniment interesant pentru fiecare familie. Astăzi, colegul Yevgenia, ortopedist la Centrul Pediatric de la Roddom de pe Furshtatskaya Lebedev, Serghei Sergheiev, explică o serie de întrebări importante privind începutul mersului pe jos.
Serghei, cum părinții pot ajuta copilul lor, care a început să se ridice și stăpânit de mers pe jos?
Este important să se creeze condiții favorabile pentru formarea rapidă și corectă a mușchilor care dețin piciorul. Acest lucru este realizat atunci când mers pe jos desculț. Când copilul începe să meargă, în primul rând formează funcția de susținere a piciorului. Și dacă merge fără pantofi, acest lucru se întâmplă cu feedback constant: copilul simte suprafața pe care stă. Când un copil poartă pantofi, nu este așa. Această recomandare este de 1,5 - 2 luni de la momentul în care copilul a făcut primul pas. Funcția de sprijin a piciorului se formează în acest moment. Apoi, de obicei, în 1 an sau 2 luni, copilul trebuie arătat ortopedului, care, în funcție de natura piciorului, decide dacă copilul are nevoie de încălțăminte ortopedică. Deci, dacă există condiții pentru a merge desculț, lăsați copilul să meargă desculț.
Care sunt aceste condiții?
Cele mai frecvente: casele trebuie să fie covoare sau podele încălzite. În cazul în care covorul acasă, pantofii nu sunt necesare, copilul merge la degetele de la picioare. Dacă nu există covor, copilul va aluneca, iar podeaua poate fi rece. Atunci când sunt oferite pantofi.
Și care sunt cerințele pentru pantofii potriviți pentru primul pas?
În primul rând, ar trebui să fie sandale. Nici pantofii, nici pantofii, nici adidașii nu sunt potriviți, deoarece piciorul va fi închis, în timp ce se transpiră repede și se obosește. Piciorul trebuie să fie cât mai deschis posibil, deci este de dorit ca degetul să fie deschis. Partea din spate a piciorului trebuie, dimpotrivă, să fie închisă. Aceasta este a doua cerință importantă pentru încălțăminte.
Călcâiul trebuie fixat, iar sandalele trebuie să acopere gleznele astfel încât articulația gleznei să fie fixată. Piciorul nu va fi atârnat.
În al treilea rând, pantofii potriviți, desigur, nu alunecă. Prin urmare, se recomandă o talpă din cauciuc, silicon sau TEP (termo-elasto-polimer). Încălțăminte pe tălpi din piele și din polistiren. Apropo, acum, pe linii italiene se face o încălțăminte rusă bună cu tălpi de cauciuc "Skorokhod", "Antelope", "Kotofey", "Zebra". Te poți îndrepta spre asta.
Dimensiunea sandalelor trebuie să fie "cu o marjă" de 1,5 cm. Aceasta este grosimea degetului. Îmi amintesc cum a ales bunicul bătrânului: în magazie pantofii sunt complet dezabonați, piciorul este introdus complet în toe care va fi purtat cu acest pantof și un deget ar trebui să treacă între spate și călcâi. Înălțimea cămășii ar trebui să fie de până la 0,5 cm. Asta e tot în legătură cu pantofii de acasă la primul pas.
Există cerințe speciale pentru pantofii de stradă?
Pentru stradă puteți folosi o varietate de pantofi. Atunci când decideți ce pantofi să alegeți pentru un copil, luați în considerare următoarele restricții. Nu recomanda cizme pe care să-i dai zip în lateral. Acolo, în cazul în care fulgerul - există o incizie, jumătatea moale, în cazul în care nu există nici un fulger, există o jumătate tare. Se pare că pantofi dezechilibrat, care duce la depozitarea tocului la copii. Ei au un călcâi și astfel sunt ușor în afara drumului (acesta este valgusul fiziologic al rădăcinii piciorului), iar presiunea din interiorul piciorului este puțin mai mare decât în exterior. Din același motiv, se recomandă fie călcâiul drept sau extins, astfel încât zona de susținere să fie mărită. Un călcîu îngust, extrem de rar, nu este recomandat.
Nu ai spus nimic despre instinct ...
Companiile europene de încălțăminte pentru copii "Ecco", "Geox", "Reima" etc. este produsă fie cu un branț anatomic fără un topor, fie cu un suport arc foarte mic. Rusă - cu un suport mic de arc până la 5 mm. Dar nu mai este. Pantofii ortopedici cu susținere înaltă arc sunt turci "Tashi Orto", "Minimen". Copiii de la această vârstă nu au o vacanță de picior. Toți au picioare plate la această vârstă. Această platypodie fiziologică. Un susținător de înălțime mare apasă pe picior, iar acest lucru duce la faptul că copilul începe să se aglomereze la mers. Se formează un stereotip al mersului, cu care este foarte greu să lupți. Deci, este important ca pantofii să nu aibă o înălțime mare.
Pantofii cu o lamă medicală (peste 1 cm) sunt prescrise numai în două cazuri: valgus (în formă de X) și o situație rară când un copil merge ca Charlie-Chaplin. "Tashi Orto" este prescris pentru scurt timp numai copiilor cu picioare plate. Această încălțăminte ortopedică este utilizată, în esență, ca un covor de masaj. După îndepărtare, precum și după masaj, copilul începe imediat să meargă pe degete, ceea ce era necesar.
Și de ce este important ca un copil să meargă pe degete?
După formarea funcției de susținere a piciorului, următoarea etapă este formarea funcției de primăvară a piciorului, adică funcția de rulare de la călcâi la vârful piciorului. Funcția de primăvară se formează treptat până la 3 ani. În acest moment este important ca un copil să meargă pe degetele de la picioare. Dacă el nu merge pe degetele de la picioare, funcția de primăvară a piciorului său se va forma mai încet. Deci este optimă să nu purtați pantofi până la 5 ani. Un copil sanatos nu are nevoie de pantofi. O alternativă forțată de a mers desculț într-o situație în care un copil merge la o grădiniță este un ceh.
Când mersul pe șosete ar trebui să provoace anxietate părinților?
Dacă un copil poartă șosete în mod constant, aceasta este o manifestare a unei patologii neurologice sau ortopedice. Copilul trebuie examinat de un neurolog și ortoped. În cazul în care un copil sub vârsta de 3 ani devine din când în când pe șosete, aceasta este norma, este necesar, pentru că în acest fel copilul își antrenează mușchii. Dar dacă copilul are un valgus (în formă de X), el va merge mai departe pe degete, până când valgusul va fi corectat (poate fi în anii școlari).
Serghei Sergheic, cât de mult ai nevoie de un masaj pentru un copil?
Principalul lucru este ca copilul să meargă pe șosete, să-și tipeze mușchii. Prin urmare, este mai bine să aibă posibilitatea să meargă pe diferite suprafețe. Ar trebui să existe o suprafață netedă, dur (covor), suprafață neuniformă (masaj de masaj) și suprafață ghimpată (iarbă artificială, vestibulă și, în funcție de experiență, mai ieftină, cu atât mai bună). Este mai bine să ai un covor atât de rău ca un covor de masaj. El este de obicei pietruit în fața grădiniței, astfel încât copilul să treacă prin el. Bineînțeles, copilul nu ar trebui să fie în papuci. Înțelesul este numai dacă copilul merge pe picioarele goale.
Fotografii de la pixabay.com
Trimiteți-le prietenilor: