Ficat de cod - nu numai în salate, dar și pe fața unui grup de fitness și dietă

Ficat de cod - nu numai în salate, dar și pe fața unui grup de fitness și dietă

Este din ficatul de codfish care produce ulei de pește medical, care nu ne-a plăcut în copilărie.

In ficat de cod contine: vitaminele A, B6, B12, D, C, aminoacizi, acid folic, minerale - fier, cupru, calciu, zinc, sodiu, și alte utile pentru agentul nostru de sănătate și frumusețe.







Unul poate de cod de ficat livrează organismul cu norma de vitamine pentru o săptămână. În plus, acizii grași Omega-3 nu sunt nicăieri, cu excepția ficatului de cod. nu este conținut.

O mai mult ulei de ficat de cod îmbunătățește performanța mentală și fizică, protejează dinții, oasele, unghiile, parul, nu permite pielii să-și piardă elasticitatea și începe să coaja.

Femeile care iubesc ficatul de cod și o consumă, dau naștere unor copii sănătoși și puternici care nu sunt aproape bolnavi.

Ficatul de cod ajută la reducerea colesterolului din sânge, împiedică formarea cheagurilor de sânge, accelerează regenerarea țesuturilor.

ulei de ficat de cod pentru a ajuta la prevenirea pierderii vederii, ateroscleroza, diabetul, bolile cardiovasculare, infarct miocardic, calculi biliari si boala de pietre la rinichi, astm, osteoporoză, dermatita, alergii, normalizează metabolismul, imbunatateste sistemul imunitar.

Pentru cei care au aceste boli, utilizarea de alimente de ficat de cod își înmoaie cursul bolii.







Iubitorii de ficat nu sunt gri pentru o lungă perioadă de timp, ei întârzie și dobândesc mici riduri, iar creierul lor funcționează bine până la vârsta înaintată.

Pentru cei care fumează și abuzează de alcool, ficatul de cod poate ajuta câțiva ani mai târziu să simtă consecințele obiceiurilor lor proaste.

În ciuda faptului că uleiul de ficat de cod este conserve de mare in calorii - 610 de calorii la 100 de grame de produs - nu contribuie la dezvoltarea obezității, și chiar și oamenii de grăsime este permisă în moderare.

Ficat de cod - nu numai în salate, dar și pe fața unui grup de fitness și dietă
Salata din ficat de cod. Veți avea nevoie de:
- 1 cutie de ficat de conserve (250 g);
- 4 oua;
- 1/3 ceasca de orez;
- 5 g. verdeață de mărar;
- 5 g. patrunjel verde;
- 40 gr. ceapa verde;
- 1 bec de ceapă;
- sare, piper la gust
Preparare: Se fierbe orezul, se clătește. Ouăle fierbeau greu, tăiau. Ceapa si ierburile intregi tocate. Se amestecă ficatul cu o furculiță. Se amestecă tot, se adaugă sare, piper, se adaugă untul din coș cu ficat. Decoreaza cu fanii de patrunjel si marar. Puteți pune 2-3 felii de lămâie subțiri pe partea de sus.

Măștile din ficat de cod își curăță ridurile, strâng ovalul, îndepărtează uscarea și umflarea. Ele dau pielea un aspect proaspăt și sănătos.

- Mască pentru pielea uscată
2 linguri. lingurați ficatul amestecat cu 1 linguriță de ulei de cătină, căpșună, se amestecă până la o masă omogenă, se aplică timp de 10-15 minute. Clătiți cu apă caldă sau cu un tampon înmuiat în ulei de măsline. După 5 minute, spălați-vă cu un decoct de patrunjel sau o băutură slabă de ceai verde.

- Mască, îngustând porii și dând elasticitatea și prospețimea pielii
2 linguri. Spoon ficatul cu 1 lingurita de suc de lamaie si 1 lingurita de suc de morcovi. Aplicați pe fața timp de 10 minute. Spălați-vă cu un tampon înmuiat în ceai de musetel.

- Vitamina si masca de tonifiere
2 linguri. Se amestecă ficatul amestecat cu 2 lingurițe. cu pastă de portocalie tocat. Aplicați timp de 10 minute, clătiți cu apă caldă. Masca îmbunătățește metabolismul celular, hrănește și albifiază ușor pielea.

- Reîmprospătați și întineriți pielea feței și o puteți freca cu ulei din cutia de ficat. Uleiul se aplică după 1-2 zile timp de 10 minute și se spală cu un bulion de patrunjel cald.







Trimiteți-le prietenilor: