Cum lumina afectează sănătatea

Spre deosebire de sursele luminoase incandescente sau fluorescente, LED-urile emit lumini la lungimi de unda foarte specifice. Fiziologii și psihologii au înțeles de mult cât lumina poate afecta ritmurile circadiane naturale ale unei persoane. De exemplu, ia în considerare numărul tot mai mare de diagnostice „tulburari afective sezoniere“, care afectează oamenii în climatele nordice, care au o cantitate foarte limitată de lumina soarelui în timpul lunilor de iarnă. Sursele de lumină cu LED-uri sunt acum văzute ca un potențial mijloc pentru persoanele ale căror ritmuri circadiene au fost întrerupte de condițiile de mediu sau de altă natură.

Cum lumina afectează sănătatea







Sănătate și iluminat

Se știe că unele valuri de lumină din spectrul albastru suprimă formarea melatoninei hormonale în corpul uman, care este dezvoltată pentru a ajuta o persoană să se relaxeze și să adoarmă. Cu mai puțină melatonină în organism, individul se va simți mai atent și mai productiv. Lumina naturală a soarelui include mai multă lumină cu lungimi de undă din spectrul albastru în mijlocul fiecărei zile, făcând oamenii mai atenți în timpul orelor luminoase luminoase. Atunci când lumina naturală a soarelui nu este suficientă, o lumină LED favorabilă, cu lungimi de undă albastre țintă poate fi un înlocuitor eficient.

Cum lumina afectează sănătatea






În mod similar, iluminarea unei culori mai calde poate stimula producerea de melatonină, care va ajuta o persoană să adoarmă. Aceste corelații pot fi utilizate de designerii de iluminat pentru a instala și regla sisteme de iluminat cu LED în medii comerciale, industriale și rezidențiale. De exemplu, în case de lumini LED pot fi configurate pentru a crea o lumină mai puternică albastru-wave în timpul zilei cu trecerea la un iluminat mai cald în seara. Aceste tranziții de iluminat pot ajuta la normalizarea ritmul circadian al unei persoane pentru a oferi un somn sanatos si odihnitor necesare pentru restaurarea activității în fiecare zi.

Beneficiile de sănătate ale iluminatului cu LED

Studiile organizațiilor internaționale de consultanță și furnizorilor de servicii medicale au extins utilizarea iluminatului cu LED-uri pentru a forma un concept mai larg de "iluminat orientat pe persoană" sau HCL. Acest concept nu este unic și nu este specifică de iluminat cu LED-uri, dar se concentrează pe beneficiile de sănătate, este faptul că pentru a expune oamenii la lungimi variabile ale undelor de lumină în timpul zilei, pentru a modula schimbări în nivelurile de melatonină, care se schimbă starea de spirit. Datorită versatilității lor și a capacității de a genera unde specifice luminoase, LED-urile sunt ideale pentru aplicațiile HCL. Consultanții în domeniul sănătății, în special, iau în considerare utilizarea teoriilor HCL pentru a trata persoanele cu depresie sau tulburări de anxietate.

Specialiștii în iluminat cu LED-uri acordă, de asemenea, o atenție deosebită controlului și eliminării pâlpâirii luminii în produsele LED. Flickerul de lumină este asociat cu dureri de cap și alte probleme de sănătate care reduc productivitatea și un sentiment general de bunăstare.

Pe măsură ce utilizarea și utilizarea iluminatului cu LED-uri crește, oamenii beneficiază în mod indirect de reducerea emisiilor de dioxid de carbon de la centralele de producere a energiei electrice. Lămpile LED generează iluminarea identică sau mai bună cu lămpile cu incandescență, dar consumă cu 50% mai puțină energie. Cerințele de putere reduse și reducerile de emisii vor îmbunătăți calitatea aerului înconjurător pentru toată lumea. Corpurile de iluminat cu LED sunt fabricate fără materiale periculoase și, atunci când ajung la sfârșitul duratei lor de viață, pot fi aruncate fără îngrijorare cu privire la adăugarea de materiale periculoase la depozitele de deșeuri.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: