Ayurveda - tratamentul hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este una dintre principalele cauze ale dizabilității și mortalității în întreaga lume. Hipertensiunea provoacă atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, afecțiuni renale și alte tulburări dacă sunt lăsate nesupravegheate și netratate. În multe cazuri, hipertensiunea arterială nu cauzează simptome până când nu apar complicații ca infarctul miocardic și accident vascular cerebral și joacă rolul unui ucigaș tăcut în organism. Prin urmare, este important să înțelegeți că puteți avea tensiune arterială ridicată și că singura modalitate de a afla este măsurarea regulată a tensiunii arteriale.






Presiunea arterială este ridicată atunci când tensiunea arterială crește peste normal. Tensiunea arterială normală este considerată a fi de la 120 la 80.
Potrivit Ayurveda, hipertensiunea arterială include toate dozele, inima și vasele de sânge.






Recomandări privind dieta și stilul de viață:

۞ Evitați carnea, ouăle, sarea și cafeaua
۞ Rămâneți la o dietă vegetariană
۞ Usturoiul, lămâie, patrunjel, grapefruit, pepene verde, lapte și brânză de vaci sunt bune
۞ Fumătorii tind să aibă tensiune arterială crescută
۞ Nu face yoga și meditația
۞ Evitați mânia, tensiunea, anxietatea
۞ Râsul este o terapie bună pentru tratamentul hipertensiunii.

۞ Slăbiți 1 linguriță de semințe de schinduf în apă pe timp de noapte și mestecați-le dimineața devreme pe stomacul gol.
۞ Grapefruitul este util pentru prevenirea hipertensiunii arteriale
۞ Semințele pepene verde sunt bune pentru scăderea tensiunii arteriale

Tratamentul constă în ajustarea echilibrului Vata dosha. Adesea există o violare a lui Pitt, care trebuie, de asemenea, tratată.
Persoanele cu predominant Pitta și vata constituțională sunt mai predispuse la hipertensiune decât oricare altul. Furia, frustrarea, iritabilitatea, anxietatea si teama conduc la o adaptare necorespunzatoare a sistemului endocrin, ceea ce duce apoi la consecinte precum hipertensiunea arteriala. Tratamentul se bazează pe revenirea la normal a dezechilibrelor. În tratamentul hipertensiunii arteriale, nutriție, exerciții fizice, exerciții de respirație (pranayama), yoga, meditație, corectarea comportamentului, precum și diverse plante și minerale.
Terapia include în special Shirodhara și Thakradhara.
Consultați un medic ayurvedic pentru tratament complet.

Notă: Aceste terapii trebuie efectuate numai sub supravegherea unui terapeut ayurvedic calificat.

Împărtășește în social. crearea de rețele

Articole similare

• Ayurveda în tratamentul hipertensiunii arteriale, bioenergetice

• Presiune ridicată în metodele de prevenire și tratament Ayurveda

• Ayurveda și tratamentul bolilor

Trimiteți-le prietenilor: