1. Foliculita
Aceasta este o inflamație a foliculului de păr, cauzată de genul de bacterii "pseudomonas". Dacă observați umflături roșii în coapse și genunchi, este probabil ca aceasta să fie foliculită.
Prevenire: după vizitarea băii, a bazinului sau a jacuzziului, un duș cu săpun antibacterian va ajuta, dar, din păcate, 100% din garanție nu.
Cum se trateaza? Va ajuta unguentul tetraciclinic, cremele "Diprogen" și "Celestoderm". Puteți șterge pielea din jurul abcesului cu alcool salicilic sau camfor. Dacă boala progresează, va trebui să urmați un curs de antibiotice sau, în unele cazuri, să deschideți pustulele pe corp.
2. Infecții cu drojdie
Îmbrăcămintea umedă pe corpul transpirat și umed este o condiție ideală pentru dezvoltarea fungilor de drojdie și a infecțiilor care pot fi cauzate de o varietate de microorganisme.
Prevenire: După duș, este necesară spălarea locurilor cele mai periculoase pentru dezvoltarea infecției. Femeile vor fi confortabile să poarte sutiene speciale, pot fi cumpărate la un magazin de articole sportive. Va fi o bună protecție împotriva supraîncălzirii și a umidității în zona decolteului.
Cum se trateaza? Cremele și unguentele antifungice și antiinflamatorii vă vor ajuta în tratament. Dacă infecția este vaginală - în farmacii există mulți agenți antifungici. Dar asigurați-vă că vă consultați un medic. Rețineți că, fără un diagnostic corect, auto-medicația vă poate deteriora și sănătatea.
3. Mucoasele alergătorului
Așa-numitele "niple alergător" apar atunci când pielea se freacă de țesut în zona mamelonului. După aceasta, devine mai gros și apar fisuri.
Prevenire: Puteți lubrifia sfarcurile cu ceva gras pentru a preveni frecare. Acest lucru va crea un strat protector pe piele. Dacă problema este îngrijorătoare, puteți căuta niște tampoane speciale în magazinele de sport.
Cum se trateaza? Arătați-vă medicului. Modificarea structurii pielii mamelonului poate vorbi despre diferite boli.
4. Ștergeți
Ștergerea poate avea loc, de exemplu, în frecarea părților corpului nostru pe bancul de simulator. Mai târziu, pielea devine aspră și culoarea se întunecă.
Prevenirea: Îndepărtați zonele în prealabil, care pot fi sensibile la frecare, o cremă sau o loțiune specială.
Cum se trateaza? Ștergeți după un timp, după ce le smulgeți cu loțiune sau cremă.
5. Piele uscată
Dacă aveți pielea uscată, nu vă lăsați însoțită de un duș fierbinte și de niște săpunuri.
Prevenirea și tratamentul: Este foarte simplu: înlocuiți săpunul cu gel de duș și faceți apă caldă moderat.
Inflamația cronică acută a pielii. Dacă aveți această boală, exercițiile fizice pot declanșa o exacerbare a eczemelor. Zonele afectate ale pielii se unesc cu creme terapeutice: "Lorindent", "Lokoil" sau "Liniment".
Prevenirea și tratamentul: unele specii sunt cauzate de reacții alergice sau de bacterii. Alții - aer prea uscat. Dacă observați uscăciunea pielii în anumite zone și mâncărime, apare la medicul care vă va prescrie tratamentul corect.
Amintiți - Curățenia este garanția sănătății!
Riscul de a prinde orice infecție în sala de gimnastică este mult mai mare, și acest lucru nu este surprinzător, deoarece sute de oameni merg acolo în fiecare zi. Măsurile de prevenire sunt foarte simple - spălați-vă bine mâinile, nu atingeți fața, ochii, buzele, purtați un prosop curat, respectați regulile de igienă personală.
Probleme de piele
Multe femei suferă de apariția diferitelor erupții cutanate, cosuri, frecare, piele uscată după exerciții fizice. Gimnastică, piscină - locuri ideale pentru acumularea de diverse infecții, ciuperci, bacterii, deoarece toate, fără excepție, utilizează aceleași simulatoare. Și plus hainele umede și corpul transpirat - și diagnosticul este gata!
Deci, luați cel puțin un timp și arătați-i medicului dacă observați probleme cu pielea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: