În ciuda faptului că mini frații roșii, roșii cherry, jumătate din vitamine si alte substante nutritive, ele sunt încă un fel de interesante legume și perfect combinate cu salata verde. Și astăzi vom lua în considerare pregătirea unei salate extrem de simplă, dar gustoasă, formată din această pereche de ingrediente.
- frunzele de salata - 5-6 bucati. (Mare);
- cherry tomatoes - 6-8 buc;
- ulei de măsline - 2 lingurițe. lingură.
După ce am colectat toate ingredientele salatei cu roșii de cireșe și salată, spălați-mi cu grijă roșiile sub apă. Nu uitați să spălați frunzele de salată, cel mai bine este să le lăsați să se înmoaie timp de 15 minute și apoi să se clătească cu apă curentă.
Începeți să tăiem frunzele salatei spălate. Dimensiunea tăierii este determinată pentru tine, cel mai important fiind faptul că piesele nu sunt prea mari. Ca o alternativă, le puteți rupe pur și simplu cu mâinile. Lasă câteva frunze întregi pentru a decora o salată de roșii de cireșe.
Dacă sunteți un susținător al unei diete sănătoase, atunci asigurați-vă că aveți grijă de rețeta pentru salata de vitamine cu ierburi și roșii.
Luăm vasul de salată și îl acoperim cu frunze întregi de salată. Încercați să le întindeți astfel încât sfaturile să privească din feluri de mâncare, deoarece ele servesc ca o decorare a vasului. Apoi tăiați într-un castron de salată de roșii de cireșe. Cel mai bine este să le tăiați în jumătate. Le trimitem frunze de salată pre-tăiate.
Umpleți-le cu ulei de măsline, puteți adăuga, dacă se dorește, puțină sare. Se amestecă bine. Salata cu roșii de cireșe și salată verde este gata!
Este foarte util să mănânci salată cu salată și roșii de cireșe în ultimele luni de vară, înainte de a mânca răcelile, hrăni-te cu o mulțime de vitamine. Datorită vitaminei C conținute în roșii, ele pot întări semnificativ sistemul imunitar și pot crește rezistența la răceală.
Salata "Cadou"
Salată de legume din varză, ardei i morcovi pentru iarnă
Ardeiul marinat în ulei
Salată caldă cu pui și mandarine
Salata de cartofi cu cârnați de vânătoare
Salată de primăvară
Salată verde cu ouă și roșii
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: