Ce puteți face cu o frigă, cu stadiul inițial al gripei, cu catargia tractului respirator superior și cu bronșita dacă nu există căldură.
ATENȚIE! Dacă temperatura crește peste 38 ° C, nu efectuați nici o procedură cu utilizarea apei calde!
Băi calde de mână
Bazinul de apă (37-38 °) pentru a coborî ambele mâini la cot, dezbrăcat în prealabil a centurii, spate, piept, pelvis, împreună cu mare învelitoarea un prosop sau o patura, apa din bazinul nu este răcit prea repede. Capul ar trebui să fie deschis. De îndată ce apa începe să se răcească puțin, ridicați marginea din afară a prosopului și turnați apă caldă - cu grijă, pentru a nu cădea pe mâini. Ridicați treptat temperatura apei la 41-42 ° și încă 10-12 minute pentru a vă menține mâinile în apă, cel mai acceptabil pentru acest pacient. Odată frunte devine umed cu sudoare, îndepărtați cu grijă bolul și pacient, fără a scoate prosoapele, adu-l în baie, în cazul în care am face un duș cald (fără săpun), se freacă uscat, astfel încât pielea a fost roz, purta lenjerie caldă și flanelă, a pus în și dați un ceai fierbinte sudorificat cu miere și suc de lămâie (vezi mai jos). Cel mai bine este să vă măriți mâinile noaptea, în fiecare zi. Această procedură aduce scutire de la rinita (inclusiv cronice) bronșită, gripă (fără temperatură ridicată și curgerea nasului doare), renite vasomotoare, sinuzita, sinuzita, sinuzita frontala. Băile calde de mână pot fi, de asemenea, încercate cu un atac de astm bronșic (mai ales la începutul unui atac).
Băi calde pentru picioare
Acesta este un alt instrument eficient pentru transpirație în tratamentul corizei și tusei. În aceste cazuri, apa este turnată în găleată, se stripează și se pune pacientul pe bara transversală în baie și a pus sub o macara găleată, pentru a permite treptată - răcirea cel puțin - adăugarea de apă caldă direct de la robinet. Este necesar să se încheie tot corpul cu o pătură și trebuie să acopere găleată (desigur, în cazul în care apa nu curge), astfel încât apa să nu se răcească repede. Creșteți picioarele până când fruntea se umezește. Dacă nu există reacții alergice la muștar, puteți adăuga în găleată 50-100 g de praf de muștar. După aceea, trebuie să luați imediat un duș cald fără săpun pentru a spăla sudoarea, a pune copilul în pat; ceaiul diaforetic este obligatoriu. băi de picioare sunt contraindicate în tendința la sângerare, hipertensiune arterială, atunci când fibroamele - pe scurt, pentru toate acele state, în cazul în care apa caldă poate genera o deteriorare. Puteți petrece un curs întreg, alternând băi de mână și picioare în fiecare zi (vezi mai sus, cu băi de mână).
Dacă există contraindicații pentru căzi manuale sau picior la cald, cel puțin un mijloc eficient de a scăpa de frig comune sunt inhalarea de aburi: turnat într-un bazin de decoct cald de eucalipt, salvie, musetel, muguri de pin, coada șoricelului - ce iarba acolo. Sau în apă fierbinte puteți pune 2-3 st. lingura de moda, sau turnati 2 flacoane de ulei de camfor sau mentol, sau adaugati 2-3 linguri de sifon; puteți respira peste un abur de cartofi gătit într-o cojiță într-o cantitate mică de apă (alegeți orice opțiune disponibilă!). Pacientul este dezbrăcat în talie; Pentru a respira este necesar, închis cu un cap, în timp ce nasul nu va fi inspirat. Copiii mici suportă cu răbdare această procedură, dacă mama cu ei închide capul peste aburi și spune un basm în întuneric. Apoi vor sta liniștiți până la "sudoarea a șaptea". Este necesar doar ca mama să dețină pelvisul pentru a evita orice probleme. În nici un caz nu trebuie să lăsați copilul să respire deasupra aburului fără supraveghere!
Puteți să vă spălați nasul din fierbător, umplând-l cu apă călduță, ușor sărată - un pahar de apă sărată pe vârful cuțitului. Înclinându-vă capul, turnați ușor apa încet și încet într-o nară și apoi întoarceți-vă capul astfel încât apa să se toarne prin cealaltă nară sau prin gură.
Puteți pur și simplu să vărsați puțin din această apă sărată în palma îndoită și să vă trageți nasul în timp ce țineți o nară, apoi întoarceți capul și apa se va revărsa. Puteți utiliza inhalatoare.
După ce copilul respira peste abur, un duș cald, un pat și un ceai sudoric sunt obligatorii. În timpul o răceală rău, chiar și fără febră, dacă vrem să scăpăm de ea fără protorgola și Sanorin (desicanți artificială mucoasa și, astfel, „pounding“ boala interior), asigurați-vă că este necesar să se limiteze utilizarea de alimente bogate in calorii: carne, ouă, este deosebit de important să se renunțe la pâine albă și lapte, produse cu conținut ridicat de calorii, formând o cantitate mare de mucus. Fructe, legume, cereale + pulovere - și un nas curgător vor trece repede.
Există și alte spitale, care pot fi încercate în acele cazuri în care copilul (și adultul) au febră, dar părinții încă mai doresc să facă fără medicamente.
Cum să vă ridicați picioarele cu răceală
Băile de încălzire pentru picioare îmbunătățesc circulația sângelui, măresc rezistența corpului și permit să facă față frigului în stadiul inițial. Procedura poate fi efectuată sub hipotermie, temperatură ușor crescută (până la 37,5 ° C), umflarea gâtului și tuse de început.
Pentru procedură, puteți folosi un bazin adânc, dar va fi mai util să încălziți nu numai picioarele, ci și ghearele. Prin urmare, în prezența unei găleți adânci este mai bine să o utilizați.
Puneți apă fierbinte în cupă. Temperatura sa nu trebuie să fie mai mare de 38 ° C. Împingeți picioarele în apă și țineți-le acolo pentru un minut. La sfârșitul timpului, adăugați puțină apă la fierbere și amestecați bine, astfel încât temperatura apei să fie de 39-40 ° C. Din nou, picătură picioarele în apă, dar pentru 2-3 minute. Apoi amestecați din nou apa din cupă cu una mai fierbinte. astfel încât să se încălzească până la 41-42 ° C. Împingeți picioarele în apă timp de 10-15 minute. După procedurile termice, frecați picioarele cu un prosop și puneți-le pe șosete calde. Ridicați-vă picioarele, de preferință, noaptea.
Pentru a spori efectul, vă puteți ridica picioarele nu în apă simplă, ci în muștar. Pentru 5 litri de apă, adăugați 2 linguri de pudră de muștar uscat, apoi amestecați bine totul și efectuați procedura în modul descris mai sus. Dacă sunteți bine tolerată încălzirea picioarelor, apa poate fi încălzită la 43-45 ° C, dar trebuie să faceți acest lucru treptat.
Dacă doriți, vă puteți ridica picioarele și în decoctul ierburilor. Sage și menta ajuta bine. În acest caz, nu puteți încălzi picioarele și ghiarele, ci și inspirați vapori de plante medicinale. Acest tip de inhalare este foarte util pentru tuse și eliminarea congestiei nazale.
Să se abțină de la procedurile termice în timpul sarcinii și menstruației, cu hipertensiune arterială, boli cardiovasculare și temperaturi ridicate.
Cum să vă ridicați picioarele cu o răceală - Versiune imprimabilă
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu ocupăm doar spațiul de internet, căutăm și găsim ceva care poate fi de interes pentru o audiență largă a femeilor care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizările zilnice ale revistei pentru femei JustLady vă permit să urmați ultimele evoluții din lumea modei, să nu pierdeți noutățile cosmeticelor și parfumurilor și să aflați cele mai eficiente modalități de menținere a formei proprii.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Materialele afișate pe site, inclusiv articolele, pot conține informații destinate utilizatorilor cu vârsta peste 18 ani, în conformitate cu Legea federală nr. 466-FZ din 29.12 privind protecția copiilor împotriva informațiilor care le dăunează sănătății și dezvoltării. 18+.
Să vă ridicați picioarele pentru răceli: este util sau dăunător?
Să vă ridice picioarele pentru răceli: există vreun beneficiu?
Cu o răceală, trebuie să vă ridicați picioarele "cu înțelepciune"
O imagine tipică - la primele semne de răceală, vărsați apă fierbinte în pelvis și, cu plăcere, pictați picioarele pe gleznă. Și apoi prima greșeală tipică! O procedură mult mai eficientă va funcționa dacă creșteți nu numai picioarele, ci și piciorul inferior. Și pentru aceasta este mai bine să folosiți o capacitate mai mare decât pelvisul.
Cea de-a doua greșeală: atunci când faceți o plimbare în frig, turnați apa cât de fierbinte pe care o puteți suporta. Acest lucru este greșit. Ar trebui să se facă astfel: inițial, apa din rezervor ar trebui să fie de aproximativ 38 de grade, după 3-5 minute, se toarnă puțină apă fierbinte, aducând temperatura la 40-42 de grade. Țineți picioarele încă 5-10 minute. După procedură, purtați șosete calde și mergeți la culcare. Și nici o plimbare pe stradă în următoarele 3-4 ore!
Creșterea picioarelor pentru răceală este benefică pentru ierburi
Deseori, puteți auzi sfatul pe care să îl ridicați cu răceala ar trebui să fie cu adăugarea de muștar. Cu toate acestea, există o alternativă mai delicată - de a adăuga un decoct de plante medicinale la apă: salvie, mușețel, menta. Dar, în mod corect, merită spus - acești aditivi nu au aproape nici un efect asupra faptului dacă vă ridicați picioarele în perfuzia lor sau pur și simplu vă așezați pe pelvis, fără a vă desface vreodată pantoful. Pentru picioare, numai apă caldă este importantă, dar pentru nas - și anume pentru căile respiratorii - este foarte util să respirați burții medicinale. Deci, puteți spune cu siguranță că atunci când vă ridicați picioarele cu o răceală în apă cu adăugarea de plante medicinale, faceți mai mult și mai mult și prin inhalare. Și "camera de aburi" este de două ori mai utilă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: