Cum ajungeți la hotelul Planernoe cu mașina:
74 km ieșire MKAD spre autostrada Novokurkinskoe. După 5 km rândul său, la stânga la autostrada Mashkinskoye, la 3 km înainte de a vă întoarce la dreapta pe index: "Hotel Planernoye" și continuați să urmați semnele "Hotel Planernoe"
Direcții de transport public
Din art. stația de metrou "Rechnoy Vokzal"
- cu autobuzul numărul 345 sau cu taxiul rutier nr. 345 către stație. Khimki, apoi cu autobuzul numărul 28 până la oprire. "Hotel Planernoye".
- cu autobuzul numărul 551 până la oprire. Nagornoe, Rodionova sau 23 km, apoi transferați la autobuzul numărul 28 pentru a opri. "Hotel Planernoye".
De la stația de cale ferată Leningradsky
- pe un tren electric către stație. Khimki, apoi cu autobuzul numărul 28 până la oprire. "Hotel Planernoye".
documentele necesare sosirii
cetățeni ai Federației Ruse: pașaport al Federației Ruse, cetățeni străini: pașaport, viză, card de migrare
1 (canapea în camera de zi)
Numărul de locuri principale
cu cabină de duș
Wi-Fi gratuit: gratuit
room-service: 24 de ore
schimbarea prosoapelor: zilnic
lenjerie de pat: 1 dată în 3 zile
serviciu de curățenie: zilnic
Wellness Hotel Planernoye
- Formarea unei poziții corecte și a unei preveniri plate pentru copii de la trei ani
- Cursuri Pilates pentru copii de la trei ani
- Complex pentru întreaga familie
- Clase de armonie pentru grupa de vârstă 50+
- Gimnastica posturală
- Scandinavă de mers pe jos
- Instruirea funcțională TRX
- Myofascial auto-masaj Trigger Point Therapy
- Metode de lucru:
-
- Pregătirea programelor de pregătire pentru corectarea posturii, ameliorarea tensiunii și durerii asociate cu poziția necorespunzătoare a corpului;
- Elaborarea unui program individual de corectare a cifrelor la femei;
- Instruirea în tehnicile de mers pe jos nordic, recomandări privind intensitatea și durata studiilor;
- Consultări privind nutriția;
- Desfășurarea de cursuri pentru copii de la 3 ani pentru a forma o poziție corectă și pentru a preveni picioarele plate;
- Desfășurarea cursurilor pentru copii de la vârsta de 4 ani cu elemente de acrobație și pregătire fizică generală;
- Lucrați cu sportivi profesioniști de diverse sporturi (hochei, schi freestyle) pentru pregătire fizică generală și reabilitare după leziuni.
International Certificat TRX GST, TRX SPORT MEDICINA, TRX SMART-COREMCT .Sertifikat Institutul Pilates Rusia pentru a lucra cu standardul Institutul European detmi.Sertifikat F.B.I. (POTRIVIRE cele mai bune inovații) - Instruirea postural.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: