Aplicarea apei minerale pentru scăderea în greutate a fost aplicată relativ recent - pe fondul unui număr constant crescând de comentarii pozitive cu privire la efectele acesteia. Lista indicațiilor pentru utilizarea acestei băuturi terapeutice este destul de extinsă, iar obezitatea împreună cu purificarea corpului ocupă aproape primul loc în ea. Care este eficiența acestei ape minerale în raport cu excesul de greutate și care este schema de admisie a acesteia?
Informații generale
Apa medicinala de magneziu se adauga pentru pierderea in greutate si tratarea unei game largi de boli este extrasa din izvoarele minerale situate intr-una din cele mai vechi statiuni balneologice din Europa - in slovena Rogaška Slatina (foto 1).
Această regiune este încă la începutul secolului al XII-lea, a fost cunoscut pentru abundența de izvoare minerale, dar culmea faima sa a atins în secolul XX, după descoperirile de fântâni moderne, care a dat lumii o compoziție unică de apă minerală, bogate în magneziu (circa 1000 mg / l), care mai târziu a devenit cunoscută sub numele de Donați Mg.
Magneziul, la rândul său, este un element vital care asigură funcționarea completă a tuturor sistemelor corporale. Este prezent în reacțiile metabolismului și al procesului de reglare a transmiterii impulsurilor nervoase și, de asemenea, participă la formarea țesutului osos. În plus, magneziul are un efect antispasmodic și efect antiagregant, care împiedică dezvoltarea aterosclerozei.
Lipsa de magneziu în organism duce inevitabil la apariția următoarelor boli și condiții, cum ar fi:
- tulburări de somn, nervozitate, slăbiciune generală și oboseală crescută;
- spasme musculare, convulsii;
- sindrom premenstrual (PMS) cu o imagine clinică pronunțată;
- tulburări metabolice, dezvoltarea bolilor endocrine.
Norma zilnică de magneziu pentru bărbați este de aproximativ 410-420 mg pe zi, pentru femei - 310-320 mg pe zi (pentru gravidă și pentru alăptare rata zilnică variază de la 350 la 360 mg pe zi).
Utilizarea apei minerale Donat poate satisface nevoia organismului de magneziu și poate compensa lipsa acestui element, împiedicând astfel dezvoltarea problemelor de sănătate și deteriorarea bunăstării.
Indicatii si actiune
Utilizarea apei minerale Donat Mg este indicată în următoarele cazuri:
- oboseală cronică și oboseală, performanță scăzută;
- iritabilitatea și nervozitatea cauzate de deficitul de magneziu.
În ceea ce privește aceste boli și condiții, apa Donat are următoarele acțiuni - în primul rând, cum ar fi:
- activarea procesului de divizare a celulelor grase și eliberarea de energie;
- accelerarea procesului de eliminare a toxinelor și a excesului de lichid fără pierderea micro- și macro-elementelor necesare corpului;
- îmbunătățirea funcției motorii de evacuare a stomacului și peristaltismului intestinal;
- scăderea ușoară a nivelului glucozei din sânge și prevenirea formării complicațiilor observate la diabet zaharat;
- îmbunătățirea bunăstării, creșterea capacității de muncă.
Împreună cu proprietățile de mai sus, eficiența utilizării apei donate pentru pierderea în greutate se datorează faptului că:
- reducerea greutății se produce datorită curățării blânde a corpului din zguri acumulate;
- riscul de kilograme în plus este minimizat prin îmbunătățirea metabolismului;
- întreținerea preventivă a excesului de greutate se realizează și datorită restabilirii stării psihoemoționale, oferind protecție fiabilă față de așa-numita. "Supraîncălzirea nervilor".
O atenție deosebită ar trebui acordată rezultatelor studiilor recente, care au confirmat presupunerile oamenilor de știință că aportul suplimentar de magneziu ajută la îmbunătățirea calității formării.
Acest fapt sugerează că utilizarea apei minerale dieta Donat de magneziu poate contribui la formarea și sport mai eficiente, care, la rândul său, este obligat să afecteze intensitatea arderea rezervelor de grăsime, transformarea într-o sursă de energie.
Schema de primire
Conform instrucțiunilor declarate de distribuitorul oficial al donării de apă minerală, schema de primire a acesteia în tratamentul obezității și curățării corpului implică utilizarea:
- 200-300 ml de apă dimineața înainte de a mânca, pe stomacul gol;
-150-200 ml de apă aproximativ 15-20 de minute înainte de prânz și cină.
În plus, numeroasele recenzii ale donării de apă, folosite pentru scăderea în greutate, arată că aproape toți utilizatorii sărbătoresc nu numai o schimbare calitativă a cifrei lor spre bine, ci și:
- îmbunătățirea bunăstării generale;
- o creștere a forței, o creștere a eficienței și a energiei;
- restaurarea stării psihoemoționale;
- consolidarea unghiilor, îmbunătățirea stării părului și a pielii.
Contraindicații
În căutarea rezultatului dorit, nu trebuie să uităm că donarea apei minerale are propriile contraindicații specifice. Această listă include:
- colelitiaza (utilizarea apei poate stimula mișcarea pietrelor);
- boli oncologice;
- etapele de exacerbare și decompensare a bolilor cronice;
- ulcerul stomacului și duodenului în faza de exacerbare.
Indiferent de scopuri, utilizarea unei astfel de ape minerale necesită o consultare preliminară cu un specialist medical, care va ajuta la calcularea ratei zilnice optime și a duratei cursului curativ sau preventiv.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: