Blog World of Women și tot ce este legat de ei
- "Dacă aveți îndoieli, puneți pe roșu"
- "Femeile nu se nasc, femeile devin"
- "Bărbații sunt un amestec intolerabil de frumusețe și minte într-o femeie"
- "În viață există o singură fericire - a iubi și a fi iubită"
- "Bătrânul nu protejează de dragoste, dar dragostea protejează de bătrânețe"
- "Barbatii au un respect sincer pentru tot ceea ce face plictiseala"
- "Un om care a fost sub călcâie poate suporta orice ac de păr"
- "Moda este ceea ce vă oferă designerii, stilul este ceea ce alegeți"
- "Dacă o femeie cere ceva, ea trebuie să o dea, altfel ea o va lua."
motiv
Problema este să pierdeți în greutate. probabil, există pentru toată lumea. Dar trebuie încă să ne străduim, pentru că nu avem nevoie de grăsimi excesive. Acum, în timpul nostru, abundența de mâncare și vrea totul, și are un gust mai bun.
În țările sărace, standardul frumuseții este plinătatea, pentru că nu există nimic și dacă există o persoană plină este considerată bogată. Totuși, în Europa, totul este un standard diferit de frumusețe, este subțire și subțire și ne străduim.
Cea mai mare parte a populației din timpul nostru este obeză, deoarece mănâncă în cea mai mare parte alimente naturale. Să vedem: de ce greutatea merge încet. Există o serie de motive care afectează apariția excesului de greutate. Acestea includ: genetica, mediul, metabolismul, stilul de viață și psihologia oamenilor. Fiecare factor joacă un rol și fiecare în moduri diferite.
În orice caz, atunci când se acumulează grăsime, înseamnă că consumăm mai multă mâncare decât consumăm energie. Mulți oameni mănâncă într-o groapă, mulți oameni spun din cauza faptului că nu au mâncat nimic pe tot parcursul zilei, au decis să se mânce seara. Corpul, în acest moment nu consumă atât de multă energie și se pare că grăsimea este întârziată.
Deși, cine știe, poate că nu este așa cum funcționează genetica, cum ar fi obiceiurile de hrană pentru părinții plini și care își hrănesc copiii. Prin aceste obiceiuri, ei câștigă, de asemenea, excesul de greutate. Foarte important este modul de viață pe care îl conducem, pentru că determină cât de activ sunteți, cât de mult mâncați și beți.
Oboseala, stresul, entuziasmul, entuziasmul și depresia, acești factori, de asemenea, tind să conducă la supraalimentare, deoarece oamenii încearcă să găsească cel puțin o masă de confort. De asemenea, starea psihologică duce la mâncare, în acest moment întotdeauna doriți un dulce și ceva mai mult. Originea psihologică poate complica încercările de a pierde în greutate.
Te-ai dus la oglindă și ai văzut asta, blugi tăi preferați stau într-un fel greșit, ceea ce nu-ți place. Au disconfort în mișcare? - înseamnă, iată un semnal, este timpul să luăm măsuri și nu când nu mai ajungem în blugi. Fiți selectiv în alimentele pe care le consumați, încercați să mâncați mai multe alimente naturale în dieta dvs., astfel încât excesul de greutate să nu vă otrăvească viața.
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: