Cum să tratați articulațiile piciorului la domiciliu

Tratamentul artrozei articulației genunchiului

Procesul patologic din articulația genunchiului (gonartroza) se dezvoltă ca urmare a modificărilor în țesutul cartilaginos. Ulterior, se adaugă modificări de la suprafețele articulare ale oaselor din jurul țesuturilor moi. Pentru artroze se caracterizează prin simptome precum:

• durere la mers;
• rigiditate dimineața;
• deformarea genunchiului;
• senzație de criză atunci când se mișcă.

Mijloacele și metodele utilizate pentru tratament ar trebui să acționeze în două moduri:

• reducerea durerii;
• întărirea țesuturilor articulare cartilajului.

Pentru a reduce durerea, se utilizează medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Principiile utilizării lor sunt următoarele:

• formele locale ar trebui utilizate doar ca adjuvant la tablete sau injectabile;
• AINS injectabile sunt mai rapide, dar acasă este mai convenabil să luați medicamente pe cale orală;
• să nu luați în același timp mai multe medicamente din acest grup;
• tratamentul trebuie efectuat strict conform instrucțiunilor și nu mai mult de 10 zile (pentru unele medicamente nu mai mult de 5);
• pe fundalul utilizării medicamentelor din acest grup pentru a efectua un aport profilactic de inhibitori ai pompei de protoni pentru a preveni formarea de ulcere în membrana mucoasă a sistemului digestiv.

• efectul maxim se observă în cazul tratamentului cu formă prin injecție de două ori pe an, cel puțin 25 de injecții pe curs;
• preparatele orale necesită o utilizare sistematică pe termen lung de cel puțin 3 luni.

Componentele importante ale tratamentului cu gonartroză sunt:

• utilizarea tampoanelor medicale ortopedice pentru genunchi;
• greutate corporală redusă;
• consumând alimente bogate în fosfor, calciu, mucopolizaharide;
• este posibil să se utilizeze dispozitive portabile pentru efectuarea procedurilor fizioterapeutice;
• Exerciții de exerciții fizice, care permit menținerea mobilității articulației;
• tipuri speciale de masaj.

Osteoartrita afectează toate articulațiile corpului, dar, de regulă, este articulația genunchiului, umărului, șoldului. Se produc schimbări semnificative în articulațiile gleznei. Cu această localizare a artrozei, activitatea motorului este afectată semnificativ. Principiile terapiei pentru artroza gleznei sunt aceleași ca și pentru gonartroză.

Inflamația genunchiului

Cu modificări inflamatorii în articulația genunchiului, se dezvoltă artrita.
Spre deosebire de artrită, artrita începe de obicei acut. Se caracterizează prin:

• roșeață în articulație;
• umflare;
• creșterea locală a temperaturii;
• scăderea volumului mișcărilor articulației;
• durere în timpul mișcării.

Artrita poate afecta alte articulații ale extremităților inferioare, inclusiv articulația gleznei, de multe ori suferă. Printre cauzele artritei genunchiului și articulației glezne se pot distinge următoarele condiții:

• infecție în cavitatea articulară (artrită reactivă, artrită în tuberculoză, dizenterie, bruceloză, gonoree);
• guta, artrita reumatoida, psoriazis;
• artrită posttraumatică.

• AINS;
• medicamente antibacteriene în natura infecțioasă a bolii (desemnate în funcție de agentul patogen);
• în cazul unei inflamații severe, se utilizează preparate glucocortico-steroidice, inclusiv injectarea intra-articulară.

Efectuarea tratamentului la domiciliu este necesar să se respecte următoarele condiții:

• pentru a asigura pacea membrelor afectate;
• să respecte o anumită dietă cu zahăr, sare, condimente, grăsime, friptură;
• În plus, puteți utiliza comprimate antiinflamatoare și anestezice în zona articulației pacientului.

Dislocarea gleznei

Ansamblul gleznei are o structură destul de complexă, permițându-vă să efectuați mișcări active, menținând în același timp sarcina întregului corp. Acesta este motivul pentru care apare adesea o dislocare a articulației, însoțită de rupere de entorsă sau ligament.

Primul ajutor pentru dislocarea gleznelor include:

• Imobilizarea membrelor cu un bandaj fixativ;
• restul îmbinării deteriorate;
• Pentru a reduce edemele, se folosește frig în zona de vătămare;
• utilizarea analgezicelor.

După efectuarea măsurilor de prim ajutor, trebuie să contactați un specialist pentru a determina gravitatea leziunii și a exclude fractura osoasă.

În secret

• Aveți un stil de viață sedentar?
• Aveți adesea o problemă cu dureri de spate?
• Cineva este salvat de masaj și gimnastică, iar cineva nu are timp pentru aceste proceduri.
• Nu te poți lauda cu un cărucior regal și să încerci să te ascunzi sub haine?
• Vă pare că acest lucru va trece în curând de la sine, dar durerile vor crește doar.
• V-ați resemnat deja problema și nu vă așteptați să găsiți un remediu eficient.

Puteți reveni la o poziție ideală EASY. Du-te la link și aflați cum Valentina a scăpat de aceste probleme

Articole similare

• Cum să tratați tuberculoza plămânilor acasă

• Tratați sinuzita la domiciliu, sănătate faceți-o singură

• Psoriazisul asupra simptomelor picioarelor, manifestat prin stadiul inițial, tratamentul la domiciliu, fonduri

Trimiteți-le prietenilor: