Apucați pucul în fața sa-off - înseamnă să profite de inițiativă, pentru a câștiga dreptul de a lansa un atac, chiar dacă arbitrul este pus în joc pucul în plasa ta. Mai ales în cazul în care sa întâmplat în plasă gol. Există cazuri în care o primă trecere pe partener eficient rezultat a urmat un șut pe poartă.
Este deosebit de important să câștigi un puck aruncat când joci în minoritate, când fiecare secundă contează. În echipe există meșteșugari ai acestei afaceri de hochei foarte complicate. Ei au secretele lor, trucuri în lupta pentru puc în punctul de față.
Care sunt caracteristicile jocului de puc la fața locului? Ce metode tehnice și tactice sunt mai bine de utilizat aici? Cum să câștigi lupta adversarului? Vladimir Petrov raportează.
- Prima condiție pentru succes este atenția acordată. Arăți doar la mâna arbitrului cu pucul. Așteaptă nerăbdător când o aruncă pe gheață. Această calitate este importantă pentru jucătorul de hochei și poate fi îmbunătățită cu ușurință. Poate fi adus în viața de zi cu zi. Acasă; pe drum, pe o plimbare - oriunde te-ai ascuți atenția, concentrându-te asupra unor puncte. Să zicem că te duci pe stradă. Am programat o sarcină pentru mine: imediat ce mașina a apărut de la colț, mi-aș strânge palma stângă în pumn cât mai repede posibil.
Mai departe. Pentru a câștiga pucul, viteza reacției este importantă. De asemenea, poate fi îmbunătățită prin exerciții speciale. Unul dintre ele este. Stați în fața peretelui, la 3-4 metri de el. Lăsați-vă un prieten din spatele dvs. să arunce o minge de tenis și îl prindeți după ce ați zburat de pe perete.
Următoarea condiție pentru succes atunci când aruncați un puc este puterea mâinilor. Pentru dezvoltarea sa, clasele cu orice obiecte grele vor fi potrivite, doar pentru a face mișcări rapide.
Și acum despre acțiunea jucătorului de hochei cu un băț. Există două opțiuni. Primul - jocul imediat pe puc, al doilea - mai întâi împingând bățul adversarului, apoi apucând pucul.
În prima variantă, se face o mișcare de lipire. În cazul în care jucătorul de hochei are o reacție bună, el va fi primul care a adus stick-ul său la puc, ca și cum ar lua mai mult spațiu. Acesta va închide calea adversarului spre puc. Următoarea mișcare pe care jucătorul o aruncă sub el, înapoi la parteneri.
Puteți trimite pucul înainte și, așa cum fac eu, uneori, cu o față-off într-o altă zonă (atunci când vom juca în minoritate), sau în lucrarea sa, dacă este dornic să arunce pucul peste linia albastră. Când vom juca cel mai mult, este, pentru a câștiga înapoi pucul lateral pentru a permite ca partener, alături de care nu există nici un adversar.
A doua variantă a acțiunii bățului este potrivită pentru acei tineri jucători care nu au învățat încă să depășească adversarul. Prima mișcare ar trebui să fie luată de la bățul oponentului pucului, iar al doilea - să arunce partenerul pucului, de îndată ce atinge gheața.
Se recomandă repetarea opțiunilor de tragere a pucului când aruncați toate cele cinci, așa cum facem în echipa CSKA. Și pentru a învăța acțiunile individuale la fața locului, este mai bine să te antrenezi în trei. Unul aruncă un puc și două se luptă pentru el. Cine câștigă primele zece ori, rămâne pe următoarea tură, iar cel care pierde începe să arunce pucul și așa mai departe. Cine învață să se ocupe de stick-ul, el poate cel mai adesea rivalii să câștige pucul și să câștige inițiativa pentru echipă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: