Baie in timpul sarcinii este posibil sau nu

Mulți oameni preferă băile pentru proprietățile lor utile și încurajatoare. Baia este de mult considerată un loc pentru o bună distracție și sănătate generală a corpului. Dar când o femeie poartă un copil, trebuie să fii atent în totul. Chiar și în ceea ce ar părea inofensiv.

Și dacă în vremurile antice femeile însărcinate preferau să nască direct în băi, acum ei se tem de acest loc cu prudență. La urma urmei, odată cu dezvoltarea medicinei, a devenit clar că nu în toate cazurile, o vizită la o cameră de aburi este decizia potrivită pentru o femeie cu un copil aflat sub inima ei.

Beneficii ale băii pentru mamele în așteptare

Multe generații de femei în experiența lor au verificat că o baie pentru mama și copilul viitor poate fi foarte utilă. Acest lucru este confirmat de specialiști:

procedurile din baie îmbunătățesc imunitatea;
camera de aburi intareste sistemul nervos;
aburul împiedică apariția vergeturilor;
cu zgură și toxine ulterioare pleacă;
sângele și sistemele respiratorii revin la ton;
vasele sunt tonifiate, ceea ce este deosebit de important pentru femeile însărcinate înainte de naștere;
abur reduce tensiunea musculara;
placenta este alimentată cu sânge într-un mod consolidat;
sălile de aburi regulate promovează nașterea rapidă și ușoară;
Baia ajută la ameliorarea umflăturilor;
împiedică apariția excesului de greutate;
este prevenirea hipoxiei copilului viitor;
promovează apetitul bun și somnul;
Baia ajută la scăderea durerii de cap.

Astfel, baia este utilă pentru mamele însărcinate în diferite stadii ale sarcinii. Procedurile prin aburi ajută o femeie să scoată un copil sănătos și să normalizeze starea de sănătate. Si chiar mai mult - o excursie la baie ridica starea de spirit si promoveaza procesul de lactatie. Cu toate acestea, pentru ca terapia cu abur să aducă numai beneficii, trebuie să urmați toate recomandările prescrise și să consultați întotdeauna un medic.

Consecințele negative ale vizitei la baie în timpul sarcinii

În ciuda unei mari liste de proprietăți utile, băiatul poate, de asemenea, să dăuneze mamei vulnerabile și viitorului copil. Înainte de a vizita acest loc, trebuie să țineți cont de faptul că nu tot ceea ce este util pentru majoritate va fi util pentru o anumită persoană. La urma urmei, fiecare organism este individual. Prin urmare, o femeie aflată în situație nu trebuie să meargă imediat la baie, odată ce a aflat despre beneficiile acesteia. Este necesar să se țină cont de opiniile:

După o baie de aburi, palpitația poate deveni mult mai frecventă;
pot dezvolta boli cronice;
există riscul de deshidratare;
pot să apară amețeli și greață.

Toți acești indicatori sunt negativi și pot afecta copilul prost. Prin urmare, este important să înțelegeți când este posibil și când nu puteți merge la baie pentru femeile însărcinate.

Contraindicații privind vizitarea băii în timpul sarcinii

Doctorii spun câteva contraindicații:

boli de rinichi. vaselor, inimii și plămânilor;
procese inflamatorii;
infecții cutanate;
starea avansată a placentei;
creșterea tonusului uterului;
migrenă. epilepsia și alte boli ale sistemului nervos;
sarcinii cu diverse complicații;
toxemia;
deficitul de apă;
Infecții sexuale.

Dacă există cel puțin una dintre contraindicațiile descrise, se recomandă să nu vizitați sauna.

Caracteristicile vizitei unei băi în timpul sarcinii

Cu toate acestea, chiar dacă femeia este complet sănătoasă și se simte bine, nu neglija regulile de vizitare a sălii de aburi:

Înainte de a intra în cameră cu abur, trebuie să vă așezați pentru o vreme în vestiar - astfel încât să nu existe modificări puternice ale temperaturii între stradă și termal.
Înainte de procedurile de baie nu este nevoie să umeziți capul și pielea de pe corp - în caz contrar, porii vor fi înfundați, iar transpirația va fi mai dificilă pentru a ieși afară;
În baie puteți sta doar în coș.
Este necesar să urmăriți timpul - femeile însărcinate pot rămâne într-o cameră cu aburi nu mai mult de 3 minute.
Pauza dintre vizitele la camera de aburi nu trebuie să fie mai mică de 15 minute.
Între vizite este recomandabil să beți multă apă curată sau ceai din plante.
Nu se recomandă să vă așezați pe rafturile superioare, unde temperatura este mai mare. Este necesar să se limiteze raftul inferior.
O femeie cu un copil sub inima ei trebuie să-și asculte sentimentele. Dacă crește frecvența cardiacă, părăsiți camera de aburi.
După o baie, este mai bine să nu luați un duș de contrast sau să faceți baie într-o piscină rece.
Înainte de a ieși din baie acasă, trebuie să așteptați până când corpul se răcește. Este nevoie de 15 minute până la o oră, în funcție de timpul anului.

Băi timpurii

Primele 12 săptămâni după concepție sunt cele mai instabile și mai periculoase pentru copilul nenăscut. Legătura dintre femeie și făt este încă prea fragilă, placenta nu a apărut încă, organele copilului au început să se formeze și există o mare probabilitate de avort spontan. De aceea este interzis să mergeți la baie în această perioadă.

Cele mai periculoase sunt procedurile, dacă o femeie nu a vizitat niciodată saune sau băi înainte de fertilizare. Corpul ei nu este pregătit pentru astfel de stresuri și nu se știe cum va reacționa.

Este important ca camera de aburi în primul trimestru să nu fie combinată cu sarcina. Și chiar dacă mama viitoare a mers adesea la baie înainte de concepția fătului, acest lucru nu se poate face în timpul perioadei inițiale de sarcină.

Puteți relua vizitele în camera de aburi în trimestrul al doilea și al treilea. Dar este necesar să se respecte regulile descrise mai sus.

Baie și sarcină târzie

Mulți lucrători medicali cred că o baie în mijlocul sarcinii ajută o femeie să își îmbunătățească sănătatea și să dea cu succes nașterea. Cu toate acestea, vizitele prea frecvente în camera de aburi pot afecta atât mama, cât și bebelușul, deci totul ar trebui să fie moderat. Nu aveți nevoie de aburi mai mult de o dată pe săptămână, iar temperatura în baie nu trebuie să fie mai mare de 80 de grade. Pentru a obține efectul cel mai pozitiv, se recomandă utilizarea măturilor tradiționale care vor ajuta la îndepărtarea zgurilor:

coada de coacăză ajută la lupta împotriva celulitei;
o mătură din stejar îmbunătățește procesul de metabolizare;
Mătură de mesteacăn curăță pielea.

În plus, dar în ultimele săptămâni de sarcină, sauna devine din nou periculoasă. După o încălzire puternică a corpului, circulația sângelui accelerează, iar după răcire - încetinește, ducând la riscul de scurgere a apei și ruptura membranelor fetale. Aburul poate provoca detașarea placentară și nașterea prematură.

Deci, o baie este un loc minunat care poate aduce beneficii fizice și psihologice unei mame viitoare. Cu toate acestea, este important să urmați recomandările medicilor pentru a nu dăuna copilului.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare