Baie și sarcină în stadii incipiente, dacă puteți merge în primul trimestru, la începutul sarcinii,

În fiecare zi baia câștigă popularitate. Dar, într-o măsură mai mare, nu ca o oportunitate de a menține curățenia și igiena, ci ca o ocazie de a vă odihni sufletul și corpul. Locuitorii orașelor preferă adesea baia rusă, hamam și saună. Pentru mulți devine o tradiție de a vizita aceste unități o dată la o anumită perioadă.







Dar este util pentru toată lumea să meargă la baie?

Medicii nu vă recomandă să vizitați un termal dacă:

  • hipertensiune;
  • Diabetul zaharat;
  • Boli ale SNC;
  • Astmul bronșic;
  • Sarcina.

Toată lumea înțelege de ce este imposibil să te exagerezi cu aceste boli. Dar sarcina nu este o boală. Mulți oameni știu că femeile însărcinate anterior au vizitat în mod regulat baia și, uneori, chiar au existat și livrări. De ce, ea, sarcina, a intrat pe lista asta? Este posibil să vizitați mai devreme băile femeilor gravide?

Care este utilizarea unei băi pentru o femeie însărcinată?

  • Ajută la relaxarea și ameliorarea tensiunii nervoase;
  • Îmbunătățește fluxul de sânge și ajută la eliminarea umflăturilor;
  • Aceasta duce la o îmbunătățire a stării pielii și la creșterea elasticității acesteia;
  • Un duș rece, după o cameră de aburi, activează și îmbunătățește imunitatea;
  • Curăță corpul uman de toxine și toxine.

Dacă luăm în considerare efectul unei băi din punct de vedere medical, este că mai mare temperatura și umiditatea mediului ambiant este încălzit toate celulele corpului si sunt benefice pentru toate sistemele. extinderea porilor, glanda sebacee toxine de ieșire cu sudoare se produce vasodilatație, ceea ce reduce riscul de formare a cheagurilor si reduce umflarea, pereții vasculari sunt sigilate și devin mai puțin sensibile la prejudiciu. Tradițional, pentru cultura noastră de baie, răcirea bruscă a corpului aburit mărește rezistența la diferite boli și infecții, mărește imunitatea.

Baie și sarcină în stadii incipiente, dacă puteți merge în primul trimestru, la începutul sarcinii,

Nu există nici o plăcere mai mare decât să se relaxeze după o zi obositoare, relaxați-vă și pune în ordine propriile lor gânduri, lasa corpul tau se relaxeze, bucurați-vă de efectul cald, relaxant după câteva netăgăduit. Întotdeauna doriți să arătați bine, astfel încât pielea să fie netedă, proaspătă, elastică și, în niciun caz, aceste vergeturi îngrozitoare nu au apărut! Pentru a elimina toxinele din organism, circulația sângelui sa îmbunătățit și umflarea a dispărut ...







Mai ales ar fi de dorit într-o situație interesantă. La urma urmei, dacă mama se simte grozavă, atunci copilul este fericit. De ce sunt doctorii împotriva băii, în timpul sarcinii în primele etape, care este captura? Să nu uităm că totul are două laturi. Este atât de util în primul trimestru?

Nevoi și consecințe negative

Principala prioritate pentru orice medic este absența riscurilor pentru sănătate și, în mod special, pentru ginecolog - absența riscurilor de încălcare a cursului normal al sarcinii.

Astăzi, cu greu găsiți oameni complet sănătoși, în special în rândul locuitorilor din mediul urban. Problemele de sănătate care au apărut din cauza unei ecologii proaste și a simptomelor acestora pot crește. În schimb, plăcerea unei băi, în primele etape ale sarcinii, veți obține o grămadă de probleme de care personale disconfort - un fleac.

Baie și sarcină în stadii incipiente, dacă puteți merge în primul trimestru, la începutul sarcinii,

Vizitând camera de aburi, corpul tău este în mod inevitabil expus efectelor șocante ale temperaturii. Supraîncălzirea poate provoca deteriorarea stării dvs. - amețeli, presiune crescută. Aceasta este ceea ce se referă la starea de sănătate, dar nu uitați de momentul în care veți deveni în curând o mamă. Organismul femeii, în caz de sarcină, este reconstruit cu scopul de a purta un copil și reacționează într-un mod nou la stimulii externi. Există modificări în fondul hormonal și formarea placentei. Prin urmare, în primul trimestru, cel mai mare risc de avort spontan. În această perioadă, orice stres poate duce la o pierdere de sarcină, ce puteți spune despre o tulpină atât de gravă pe corpul dvs., cum este cea vizitată de o saună. Aceste momente pot aduce un efect benefic în a vizita o baie în primul trimestru de sarcină, în special între 1 și 7 săptămâni.

Primul trimestru de sarcină și baie: reguli de bază

  1. Corpul tau trebuie sa se obisnuiasca gradual cu schimbarile de temperatura. Nu mergeți doar în camera de aburi.
  2. Nu se recomandă să fie într-o temă cu capul descoperit și părul umed.
  3. Pielea ta trebuie să fie uscată, astfel încât umiditatea să nu interfereze cu procesul natural de răcire a transpirației.
  4. Reduceți timpul de ședere în termal. Pentru început, nu poate depăși 1-5 minute.
  5. Urmăriți-vă propria presiune și frecvența cardiacă, care nu trebuie să depășească 120 batai pe minut.
  6. Diferențele de temperatură nu pot fi prea clare și critice pentru corpul tău.
  7. Așteptați 15-20 de minute înainte de a reveni din nou la camera de aburi.
  8. Trebuie să consumați mult lichid, astfel încât să nu existe riscul de deshidratare. Puteți bea ceaiuri din plante recomandate de medicul dumneavoastră personal.
  9. Înainte de a ieși în stradă, ar trebui să așteptați până când corpul este complet rece. În funcție de perioada din an, acest interval de timp poate fi de la 15 minute până la o oră.

Cum sa alegi baia potrivita daca esti insarcinata?

După consultarea medicului și luarea deciziei finale, trebuie să alegeți baia potrivită. Deci, ce fel de saună, în această situație, va fi cea mai bună opțiune pentru tine? Luați în considerare cele mai populare.

Baie și sarcină în stadii incipiente, dacă puteți merge în primul trimestru, la începutul sarcinii,

În urma conducerea propriilor lor dorințe, în timpul sarcinii, nu uita lucrul cel mai important - este de acum până la tine, nu numai sănătatea, ci și starea de sănătate a copilului nenăscut, dar, de asemenea, viața lui! Și amintiți-vă că posibilele consecințe ale unei băi, în primele etape ale sarcinii, pot fi ireparabile.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: